ロンドン在住者の育児記録 -17ページ目

ロンドン在住者の育児記録

英国ロンドン在住。
娘(2016年生)、息子(2023年生)(日英ミックス)と夫(英国人)と楽しく暮らしてます。
ロンドンのためになる事とかは一切出て来ません

あらーもう34w?

なんだか1週間が早い驚き


今週の数値:

体重: 妊娠前から+11kg

腹囲: 97cm


ちびちゃんはキャベツサイズになりました。



 お腹の張り


ちびちゃんの胎動がますます物凄くなっているからなのか、お腹が張るなー思うことが増えました。

歩いている時に張り出すとけっこうキツイ。

なのでベンチとかあると速攻で座るようになりました。


ベンチは神。


 体調について

張り以外も、ちょこちょこと傷みが出ています。

まず、右ひざ。

何をしたのか全く記憶にないのですが、膝をつくとずっきーーーんと激痛が滝汗

でも手で触っても何も感じない...。

謎です。

体重が増えて負担がかかっているからじゃない?とは旦那談。産んでからも続くようならGPに伝える予定。


あと寝ている時にお腹の付け根などに負担が掛かっているのか、傷みが出ることがあるのでそういう時は体勢を変えると収まります。


今は2日ほど便秘気味で、あと金土とあまり動かず食べてばっかりだったので、それも顕著に体重に現れております笑い泣き


まあ、先週も、ブログ書いたあとにお手洗い2回行ったら早速400g減ってたので笑

数値っていうものはその瞬間で一喜一憂するものではないと感じています。


 娘、お熱が出る

金曜の夜は家族でお友達といっしょにパブでご飯を食べました。

土曜日は補習校があるから、と旦那含む皆よりは早く帰ったんですが、それでも家に着いたのは娘のいつもの就寝時間を過ぎちゃってたのでさっと寝かせました。


金曜は物凄く蒸し暑かったんですが、バス降りて家まで歩いてるときに「寒い」と言ってて、これは...

とちょっと警戒していたのですが、案の定、夜中に娘触ってみるとメラメラあっちっちメラメラあせる


急いでちょっと起こしてCalpolカルポル(子供用パラセタモール)を飲ませました。

https://www.calpol.co.uk/ 

カルポルは英国では子供用風邪薬として全国に愛されている商品昇天どこの家庭でも常備してます。

土曜朝も熱が出ていたので追加のカルポルを飲ませて補習校はお休み。

土曜中家でゆっくりハリー・ポッターシリーズを観ていました。

日中お熱を測ったら39.3℃。


熱が出たのは1年以上ぶりかも、ないつも元気な娘。

今朝もまだお熱ですが、ましになっていたので、

月曜は学校行けるかな〜。


 ベビーグッズ


姉に貸して貰う予定と言っていたベビーグッズ、週半ば一気に持ってきてくれました飛び出すハート


ベビーコット

カーシート

ベビーカー

新生児用の服数箱分

などなど。


他にも沢山、ダンボールに入ってます。

ありがたいニコニコニコニコ

居間に溢れかえっているので早く整理せねば。




今週は張りもあったりで、全く家事をやる気が起きず、洗濯も溜まりまくりですニヤニヤ

今日は一回は洗濯するぞーーーー

最近1週間経つのがとっても早い!

もう33wです。あと1ヶ月で正産期。


娘は40週ぴったりで産まれたんですが、ちびちゃんには、早めに産まれてほしいなあーと思っています。

そうすると夏休み中なので、娘の学校の送り迎えをしなくてゆっくり休めそうだし、娘がたっぷりお姉ちゃん兼第2のお母さんとして子育てを手伝ってくれそうなのでw


ちびちゃん、宜しくね立ち上がる


今週の数値:

体重: 妊娠前から+10.70kg

腹囲: 97cm


先週から650gの増加。腹囲はあまり変化なしですが会う人皆に「大きくなった!」と言われますね。


先週は仕事の関係でずっと出突っ張り&

ロンドン中歩き回っていたので、2−3日前まで体重も先週から0.3kg位しか増えておらず、順調でしたが、

後述しますが、昨日は1日ずっと食べていたのでそれで増えました爆笑

一時的な増加で、来週は落ち着いている事を期待!


 We Will Rock You


先週したロンドンらしい事を。


久々にミュージカルを楽しみました♪


2002年から2014年までドミニオンシアターで公演していたWe Will Rock You.

現在3ヶ月限定で、8月までコリセウムシアターで公演しているのですが、仕事関係でラッキーに私も同席させてもらったのですスター



しかも、めっちゃくちゃ良い席で、最高でした。

10年以上前、小娘時代に観に行ったんですけど、今回はQueenの歌の知識も増えていたのか?もっと楽しめました。

セリフで音楽関係の小ネタが沢山挟まるのも笑えます笑い泣き

ミュージカルの脚本を書いたベンエルトンさん(コメディアンでもあります)もポップ役で出演されていたのですが、彼の名前はハリー・スタイルズだったり、 いかつい兄ちゃんがブリトニー・スピアーズでその彼女はミートローフで、ナイスな命名でした 笑


歌をちびちゃんも楽しんでいたのか、

うごうごとお腹の中で公演中、沢山ダンスしていました歩く


出産前に、可能ならもう1回くらい今度は娘連れてどっかミュージカル行きたくなりました飛び出すハート

今ロンドンは観光客に溢れていてミュージカルも高騰してますがちょっと調べてみようと思います。


 補習校


土曜日は毎週恒例、娘の補習校へ。

朝3時間のみ国語を勉強しています。

1年生は今カタカナを練習中。ひらがなは完璧なんですが、カタカナはまだ苦戦しているので、親も頑張らねば。


補習校後は、補習校関連の人達とお昼を食べに行って、お茶をして、そしてその後もまた別の補習校関連の公園でのピクニックに後半お邪魔させてもらい、美味しい手作りコロッケ等を頂きましたラブ

娘は子供達とずーっと遊んでいました。


最高にお天気が良く、過ごしやすい夏の英国。

夜9時まで明るいし暖かいのでいつまでも外にいられちゃう。

なので、ついつい長居しちゃって帰宅は19時すぎでした。

そこで簡単に夕ご飯はラーメン食べたんですが、

旦那はKFCが食べたくて別途ウーバーイーツしたので、私はかなり遅い時間に追加でKFCチキンも食べちゃいました。あー美味しかった。

なので、体重増加は納得ですねウインク


 産休準備


あと1ヶ月で産休に入る予定なので、そろそろちびちゃんのお洋服などの準備をしようと思ってます。

一人目の時は7ヶ月目位にはベビーベッド含めたお下がりなどをたっくさん頂いて準備万端でしたが、今回は悠長にしています 笑

(前回のお下がりはもう返したり、他の人に譲ったりで全て無い状態です)


とはいえ、姉に大きなものはお下がりで譲ってもらえる予定なので、まあなんとかなるかな〜と思ってます。


33週も楽しく過ごすぞー飛び出すハート

32wです。もう妊娠9ヶ月ですって!

あと2ヶ月弱で産まれる予定です。


英語圏だと妊娠期間は10ヶ月ではなく、

9ヶ月で計算するので、「今何ヶ月?」て聞かれて答える際はいつもコンマ数秒くらい考えちゃいますw

今日からは英語では8ヶ月、

日本語では9ヶ月。です。


今週のちびちゃんはココナッツサイズ。



今週の数値:

体重: 妊娠前から+10.05kg

腹囲: 96cm


腹囲は3週間変化なし、ただしもっと丸くなってきた感じです。

体重もゆるやかな増加で、良い感じで推移してますねー。


 胎動が痛すぎる


最近のちびちゃん、ますます元気で、

力も強くなってきたのか動きが物凄いです滝汗


特に夜ベッド入ってまったり動画とか観ている

1,2時間の間、もっのすごい力でお腹を押したり、いつもの如く右の肋骨付近足でぐいぐいしたり、

されております。


膝鉄?的な感じ 笑 

圧、すごい滝汗

おしりや頭(?)でも押してきて触るとはっきり丸いのが分かります。


娘の時の胎動ってほんとうーにジェントルな動きで、

一切痛い時が無かったので驚いてます。

男の子だから力が強いのかなー。


あと2ヶ月、あとどれだけ胎動が強くなるのかがちょっと怖いです笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


お母さん労っておくれええー。


 Belfast Midwifes (channel 4)

先週書いたOne Born Every Minute (出産ドキュメンタリーシリーズ)は2018年のシーズン11が最後の製作年で、せっせと観終わっちゃったので、前のシーズン見返そうかなー。と考えていたら。


2023年1月からアイルランドの病院の新しい出産ドキュメンタリーが始まっていた飛び出すハート


早速Binge watching(次々観まくっている)途中です。

どの出産も感動するし、悲しい出産などもしっかり取り上げていて、とっても良いです。


やっぱり毎回泣いちゃいます昇天


 体の変化


①くしゃみからの尿漏れ


沢山尿漏れパッド調達しましたが、

予想通り最初の数日以降は花粉症の症状は収まり、

くしゃみをしなければ尿漏れも殆ど無くなりましたニコニコ

でも一応長く外に出る時はパッド付けるようにしてます。


あ、頻尿具合は加速中です。

どこかに出かける時はトイレの場所チェック必須!


②むくみ


Primark行って、£5(やっす!)の大きめの靴を2足調達しました。


が...


なんだか尿漏れと同じくむくみもマシになって

普通に今までの靴がするっと履けるように笑い泣き


なんなんだ私は。

浮腫み少ないの良いことだけどw

毎週変わるなー。

足首回しが功を奏したのかな?歩く


謎です。


③こむら返り


妊婦あるあるシリーズ。

寝てる時にこむら返りが時々起こるようになりました。


が! twitterで前に見た


足首を上に反らす


これで、確実に 一瞬で 治ります!


マジでツイッターさん、ありがとうです。

集合知に感謝してもしきれないほど、

痛みから開放されるのが早くて毎回感動スター


④睡眠


寝る前は胎動で痛いんですが、寝ちゃったらあまり

気にならず、妊娠中期頃よりしっかり寝れていますキラキラ


ほぼずっと在宅勤務だった私ですが、現在は産休カバーの子のトレーニングでほぼ毎日数時間でも会社に通勤しています。

たくさん動いて適度に疲れているのもあるのか、お陰で11時前に絶対に寝ちゃって、7時頃、アラームがなる前にすっと目が覚めるように。


時には9時間半とか寝てる時も。

記録を見ると、睡眠の質も良いみたいです。

運動やっぱ大事。

最近は毎日1万歩超えくらい歩いていますウインク





こうやって書いてみると体調良好で、順風満帆。

本当にありがたい限り。


このまま突っ走るぞー。

31wになりました飛び出すハート

今週の数値:
体重: 妊娠前より+9.70kg
腹囲:96cm

妊娠後期(third trimester)になってようやく体重増加が落ち着いてきた感じですね。やっぱり前がちょっと増え過ぎだったのでしょうか 笑

ちびちゃんは、ますます元気でどこどこうごうご、ひっくひっく(しゃっくり)と、忙しく動いています歩く

今週のちびちゃんの大きさは米ナスと同じおすましペガサス

 むくみ


かなり浮腫みが出てきました。

靴がきつくなってきたので

早めに1サイズ大きい靴を買いに行こうと思います。


水曜辺りに足/足首がぱんっぱんだったので、

Youtubeで妊婦用マッサージを探して観て、

足首回しも頑張ったら、ちょっとはマシになりました。


足首回しはかなり有効のようなので、

気が付いたら回すように気をつけたいと思います!


あと、結婚指輪も大分きつくなってきたので笑い泣き

数日前からネックレスに付けることにしました。

結婚して11年(びっくりマーク)になるのですが、外すことがほぼ無かったので、ついつい指で触ろうとして、無いのに気付いて不思議な気分になっています。

今は代わりにネックレスをさわさわして、ちゃんと指輪が付いてるか確認する癖がつきました愛


 お買い物記録


巣ごもり本能(Nesting)あいかわらず沢山仕事してくれていて、home improvemntを頑張っています飛び出すハート


散財するのは楽しいわ〜。


今回かなり私の寝具周りを充実させました。

以前U字型妊婦用クッション を買ってずっと使っていましたがじつはかなり旦那から不評でした笑い泣き


何故かというと、デカすぎて寝るときバリアのようで私に近寄れないし、邪魔だから笑

ということで、もうちょっと小さめなこちらを購入。
インスタとか見てると商品出てくるので気になっちゃって、まんまと策にはまりましたチュー



コンパクトだけど横向きで寝る時にお腹と腰がちゃんとサポートされて、でっかいのより気に入りました。

そして、昨日コストコ行ったらなんだか良さげな枕が安売りしてたのでお買い上げ〜デレデレ

竹使用で地球に優しくレビューも高いグッ

一晩寝てみて、今のところ満足ですにっこり

 One Born Every Minute


もう出産もそんなに先じゃないなと気付いて

前も良く観ていた、英国の出産ドキュメンタリー番組を再履修中です立ち上がる


Channel 4の 4ODという日本で言うTverのようなキャッチアッププログラムで、シーズン1から11まで観れます。

英国内限定配信だとは思いますが、youtubeでもちょっと観れるみたいですね。


https://youtube.com/@oneborneveryminute 


1エピソードにつき2-3の出産ドキュメンタリーを取り上げるんですが、どの出産も色々あって、パートナーとの馴れ初めとか、バックストーリーが面白い飛び出すハート


そして、必ず出産シーンでは感動して

泣いちゃいます笑い泣き


ほんとーに、妊娠出産って奇跡だなあと

再認識させられます。


観れる環境にあったら是非観てほしいスター


おすすめ度 星5つ★★★★★です歩く

前回20週まで記録したので、

21週から30週までの数値もまとめてみました爆笑


21w 体重 +5.60kg 腹囲 86cm

22w 体重 +6.00kg 腹囲 87cm

23w 体重 +6.60kg 腹囲 88cm

24w 体重 +6.10kg 腹囲 89cm

25w 体重 +7.70kg 腹囲 90cm

26w 体重 +7.90kg 腹囲 92cm

27w 体重 +8.70kg 腹囲 93cm

28w 体重 +8.65kg 腹囲 94cm

29w 体重 +9.65kg 腹囲 95cm

30w 体重 +9.50kg 腹囲 96cm


体重は2週間に1kg

腹囲はほぼ週1cmのペースで大きくなっています。


こうやってまとめると物凄い成長ですねえ。

そりゃちびちゃんもどんどこ動くようになるわな。


最近はおしりを突き出してきてお腹の一部が

山のような形になったり、

ボクサーのようにどこどこっとお腹をパンチ(?)

するのが目視できたりと、

お腹ウォッチングがめちゃくちゃ楽しいデレデレ


元気なのが分かるので、安心です。


あと10週だーーーー歩く