その時の記事は体のメンテナンスはさとう式リンパケアとお家ヨガ〜〜。
雨が続いていた日々の中の突然の晴れ間に、引き寄せられ、
家族みんなが揃っていた土曜日に、思い立ってテニスをする。
四月中は全く動いていなかったので、約ひと月半ぶりのテニス。
全く動けません…
二週間ほど、練習をお休みしていた長女の動きも芳しくない。
私同様に運動不足である主人も、スロースタートの感あり。
みんなイメージの中の自分と、実際の自分の動きのギャップにイラついているよう。
私は打つ瞬間までは、できるだけ力を抜いておいてリラックスするよう心がけていたが、
それはともかく、いかんせん足が遅い。
まあ年だからね！
という思いもあるけれど、
もうちょっと走れてもいいんじゃないかな？と自分の体たらくにがっくり来る。
ちょっとモヤモヤ感が漂った今日のテニスでしたが、
終わった後のお決まりのビールもなしに、
サクッと家に帰り、再び作業開始。
ビールは夜までおあずけだったけれど、短時間でしっかり体を動かせたことで、作業にも集中でき、
思いつきが功を奏したようだった。
体を使うこと、何歳になっても忘れずにいたいものです。
クリーヴィ ペンダント 925シルバー
それでは皆さん、今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました
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