相変わらず仕事が思うようにできない日々を送っています。
予定がどんどん延期されていき、もはや期待をしないでスケジューリングしている状態。
いや、これネガティブでなく、ある意味達観なのかも（笑）
どんと構えて待つ。
まあ、正直今でも揺れますが・・。
少し先のスケジュールは割と埋まってきています、でもあくまでも仮…できるといいな～。
覚えていてくれてありがとうございます。それだけでありがたい。
こんにちは
身体の底から元気を支える
～もれない身体づくり～
ペリネ美スタイルです。
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骨盤底筋群＝ペリネ
新たな美しさの定義＝美
底の意識からボディメイクしていく＝スタイル
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どんなことやっているかはＨＰをご覧くださいませ～
２月下旬ころからでしょうか、いっきに不安が広がり仕事にも影響が出始めたころ、私は絶望的な気持ちになりました。
人を相手にしている、しかも多数の人を前にする講師という仕事。
先が見えない不安で、閉塞感がどんどん増していきました。
でも、ある時、ふと力が抜けたんです。
「あせらずいこう」
金銭的なことを考えればもちろん不安はあります。
でも、裸で放り出されたわけではない。
服だってあるし、食べ物も今すぐに困るわけではない。
備蓄がたくさんあるわけではないけれど、静岡は自然が豊かなところですから、野や山に行けば、食べられるものは結構あります。
野菜の種もあるから、植えて育てればいいし。
こうしてのんびり構えられる環境にあることにまず感謝しなくちゃですね。
これからしばらくは、丁寧に暮らすための時間をあたえてもらったのだと気持ちを切り替え、生活を整えたいと思います。
少し前「花見したいね！」って友人達と話したけれど、結局叶わず、ひとりで花見となりました。
またいつか満開の桜を愛でながら、ワイワイ楽しく集えるといいね😊
私の仕事って、ほんとうに目の前の人ありきなんですよね。
セルフケアや日常生活で気をつけたいことなどもお伝えできます。
（相談はおおむね３０分ほどを予定しています）
※やり方など詳細は、メールにてやりとりさせていただきます。まずはＨＰよりお申込みください。
なお、３ケ月限定のペリネビューティパーソナルトレーニングもございます（こちらは有料→詳細は無料相談のあとお伝えします）
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◇ペリネ美スタイルは身体の底からＱＯＬを支えたい、という想いのもとに
「女性特有の骨盤底機能弱化によるトラブルの予防改善」
「尿漏れや臓器脱で悩む人を減らしたい」と活動しています。
生涯にわたり軽やかに過ごせるよう、できるだけパッドやオムツに頼らないなど
QOLを落とさないために、あったらいいこと、もの、場を皆さんと一緒に考えていきたいです。
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※講座実績
静岡市生涯学習課家庭教育学級、地域保健委員会、蒲原聖母幼稚園、静岡労政会館、母子寡婦福祉会、菜桜助産所、清水商工会、清水区生涯学習交流館、焼津市社会教育課、静岡市地域リハビリテーション推進センター カルチャーセンター、企業内組合研修など。
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