3.11被災された皆さまに心を寄せて・・・・
今でもあの時のやけに長く気持ちの悪い揺れを思い出します。
留守番していた子どもが気になり連絡をしてもつながらず焦りましたが、返事が来たときのあのホッとした気持ち。
愛する人達を亡くした皆さん、きっといつまでもこの日を忘れることはないでしょう・・・。
その後しばらく日本は喪に服しました。白と黒の世界。
原発・・・いまだに苦しんでおられる人がたくさんいることを忘れてはいけない。
とてつもない代償を払わされている人達がいることを。
今自分がこうして生きていることの意味をあらためて考えようと思います。
こんにちは
身体の底から元気を支える
～もれない身体づくり～
ペリネ美スタイルです。
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骨盤底筋群＝ペリネ
新たな美しさの定義＝美
底の意識からボディメイクしていく＝スタイル
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どんなことやっているかはＨＰをご覧くださいませ～
「今日無事に開催できたことに感謝しなくちゃだね。」
長いことシニア向け体操教室に通ってくださっているシニア女性の言葉。
2月の終わり、これからどうなるか不安が広がっていたころ、気をつけながら開催した教室が終わった時に、ポツリとつぶやかれました。
慢性疾患を抱えているので、ときどき健康に関する不安を私に漏らされます。
体が動くことのありがたみをよくわかっている人。
そして、毎週仲間と会うことを楽しみにしてくれていました。
だからそんな言葉が出たのでしょう。
そこから自粛ムードが加速し、政府の要請が決めてとなり、そこのクラスは現在休止となっています。
いまは我慢の時、多くの皆さんがそう思い、政府の要請に従っている。我慢強く、まじめな日本人。
あと少し・・と思っていたけれど、またイベント自粛延長要請が出されました。
個人的には結構ショック。
恒例の静岡まつりも中止が決定し、なんとも寂しい春になりそうです。
経済だけでなく、人として、あたりまえの営みに制限がある状態が続くことは、ボディブロウのように心身に影響を与えることも気がかり。
そんな中、できることを見つけて発信している人達も多く、自分の無力さを感じたりもしています。
ヒトはそれぞれ持ち合わせているパワーがあるのだと思っている私。
それを放出しないと滞留し、気の循環が断たれてしまう、そんな気がします。
とくに子どものパワーは本来圧倒されるほど強く、大きい。
行動を制限するのは、とても気の毒。
試験などを終えて、あるいは卒業し、さあこれから思い出作り！といろいろ予定を立てていた人達も多かったでしょうに。
この閉塞感はしばらく続きそうで、考えると気持ちが滅入ってしまう。
でも、気が落ちて免疫まで落ちたら、大変。
ちゃんと深呼吸して、背筋をしゃんと伸ばして。
混沌とした先にはきっと新たな世界がみえる。
今ある常識がガチャンと変わるかもしれない。
その過渡期に遭遇している。
それが今生きている私達にあたえられた運命。
明けない夜はないよね。
（※昨晩の満月）
ではまた～～～
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◇ペリネ美スタイルは身体の底からＱＯＬを支えたい、という想いのもとに
「女性特有の骨盤底機能弱化によるトラブルの予防改善」
「尿漏れや臓器脱で悩む人を減らしたい」と活動しています。
生涯にわたり軽やかに過ごせるよう、できるだけパッドやオムツに頼らないなど
QOLを落とさないために、あったらいいこと、もの、場を皆さんと一緒に考えていきたいです。
■現在募集中の講座
3月21日（土）14：00～15：00演劇研究所レッスン（6名）→1名
参加費：1500円
※ひめトレポール、ソフトギムニクボール使用、無料レンタルします。
（ペルビス美エクササイズをご選択ください）
■お問い合わせ・講座のご依頼など↓
pelvis51015★gmail.com（★を＠に変換して送信してください）
お申し込みフォームからでもOKです。
※講座実績
静岡市生涯学習課家庭教育学級、地域保健委員会、蒲原聖母幼稚園、静岡労政会館、母子寡婦福祉会、菜桜助産所、清水商工会、清水区生涯学習交流館、焼津市社会教育課、静岡市地域リハビリテーション推進センター リビングカルチャーセンター、企業内組合研修など。
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