は～～～、もう10月なんですね
月並みですが、時が過ぎるの早い
ここから怒涛の日々が続きます。
体調整えて乗り切ろう！
朝晩涼しくなり、寒暖の差もあります。
皆さまもご自愛くださいね～～
季節も良くなると、お出かけが楽しくなりますね。
このピンクの冊子をご覧になったことある方
静岡のお街で開催される『街カル』
いよいよ今日から始まります。
あらためて各講座を見てみると楽しそうなものがたくさん
どれも少人数制だからじっくり受けられそう。
ＨＰもあります。
私の講座はコチラ
久しぶりの「骨盤スイッチセミナー」
骨盤底筋のお話と
身体をほぐししなやかボディを作るための日常に取り入れてほしい体操
をお伝えします。
美味しいスムージー付き
詳細はコチラ
10月8日にはものづくりが楽しめる
《ワークショップdeよりみちマルシェ》
芸術の秋到来です
ま、私の場合、食欲の秋ですけど～～
ではまた～～
information
女性のＱＯＬを考える花咲く40ｃｏｌｏｒｓ
faｃｅｂｏｏｋページはコチラ
ＨＰはコチラ
３名以上集まれば出張レッスンいたします。
（静岡県中部に限り交通費はいただきません）
ご興味いただきましたら、まずはメッセージくださいね
10月の「ペルビス美エクササイズ」
10月5日（木） 19：00～20：00 自宅レッスン
10月24日（火） 10：30～11：30 演劇研究所（静岡市葵区秋山町27-15）
10月28日（土） 14：00～15：00 演劇研究所
※どんな体操？って思った人はコチラをチェック
お問合せはお気軽に
pelvis51015★gmail.com（お手数ですが送信の際には★を＠に変換してください）