ちょっと前の話ですが
今週の月曜日（１１日）に静岡のラジオ局マリンパル（ＦＭ清水）にちょこっと出演させていただきました。
オトナ世代の女性の健康や美容について取り上げている番組だそう。
ときたら！
やっぱり骨盤底筋のこと伝えたいじゃんね～～
ということで行ってまいりました。
今度いつ出られるか分からないので伝えたいこと盛り盛り
でもさすがＭＣのガクちゃん。
簡単な打ち合わせだけでバッチリしきってくれました。
簡単な打ち合わせだけでバッチリしきってくれました。
骨盤底筋のことや尿もれ、臓器脱のお話などは出来ましたが
結局自分がなにをしている人なのかわからなかったかもな～～
なんて反省点もありつつの・・・
これからやる講座などお知らせする時間もいただき感謝でございます
いつやるか詳しく知りたい方は
下の方に書いてあるので、よかったらご覧くださいませ。
下の方に書いてあるので、よかったらご覧くださいませ。さて清水から午後の職場に向かう途中
道を間違えて変なところに入ってしまったのですが・・
そこに気になるレストランを見つけ
ランチをすることにしました。
『四季菜（しきさいと読むみたい）』
※ＪＡ清水が関係しているみたいです。
ゆうパックのノボリが邪魔ですが（苦笑）手前が直売所でうしろがレストラン。
直売所では手作りのパンが売っていて値段もお手頃でした。
清水で採れる野菜などを使っているみたい。
私は「小エビと海苔のわさびクリームペンネ」のセットにしました。
辛いものは大丈夫なんですが、実はワサビが苦手な私。
ワサビアイスとか食べると胸やけするんだけど、クリームに心惹かれて。
「ワサビのツーンとした感じ強いですか？」
とお姉さんに聞いてみると
「そんなでもないですよ」
とのこと。
んじゃいっちょいってみるかーーと頼んでみました。
お姉さんが言った通り
そんなにツーンとしなくてクリームがまろやか。
お海苔は磯臭くなくて美味しかった♪
・・のですが、ペンネなので噛みごたえがあり、しかも結構ボリューミー
結局時間がなくなってしまい、少し残しちゃいました。
他にサラダとドリンク（これも清水の紅茶ですって）
スイーツがついて１２００円くらいだったかな～～。
バタバタと会計し、その後はなんとかスムーズに次のお仕事現場に着けました。
道に迷ったから出会えたお店。
こういうのもなんか嬉しいね
ではまた～～
information
faｃｅｂｏｏｋページは
ＨＰは
お問合せはお気軽にpelvis51015★gmail.com（お手数ですが送信の際には★を＠に変換してください）
３名以上集まれば出張レッスンいたします。
（静岡県中部に限り交通費はいただきません）
ご興味いただきましたら、まずはメッセージくださいね
9月の「ペルビス美エクササイズ」
※どんな体操？って思った人はコチラをチェック
9月7日（木）19：00～20：00 ＪＵＮＫＯ自宅 満席 終了
9月16日（土）14：00～15：00 場所：演劇研究所（静岡市葵区秋山町27-15）残３席
9月19日（火）10：30～11：30 場所：演劇研究所残５席
＊お申込みはこちらから（下のＱＲコードからでもＯＫです）
9月10月の講座
今からできる『健康習慣』明るい気持ちで過ごす為に骨盤底にスイッチオン
日時：9月27日（水）19：00～20：15
場所：静岡労政会館
〈お申込みは労政会館へ 054-221-6280〉
女性のためのボディケア「ひめトレ」エクササイズ＆「リンパトーンストレッチ」日時：10月5日（木）13：00～14：30
場所：リビングカルチャーセンター
〈お申込みはリビングカルチャーセンターへ 054-205-0111〉
街カル2017「女性のたしなみ♪ストレッチポールで骨盤スイッチセミナー」日時：10月11日（土）10：00～11：30
場所：Ｓｏ Ｊｕｉｃｅ（葵区呉服町）
〈詳細は『街カル』ＨＰへ https://hapicul.net/machicul/guide/〉
ご参加お待ちしています