４０代からの健康と美を手に入れるために目指すはこれ！無料オンラインサロンのお知らせ
４月になりましたね！
ホリスティック・ヒーリングコーチへと
タイトルが変わったMihokoです。
\STAY INSPIRED/
何歳になっても
ウェルビーイングの中で
ワクワク刺激を受けて生きていきたい！
\ WELLBEING /
ここでいうウェルビーイングは、
命の流れ、命の基盤そのもの。
私たちはウェルビーイングそのもので生まれ、
身体はいつも最善の状態を維持しようと働いてくれている。
でも、生きていくうちに、他人と比較したり、
嫉妬したり、妬んだり、ウェルビーイングの流れから離れ、
本当の自分から離れて生きてしまうことがある。
本当はこれやりたいのに、やりたいと
言葉にできなかったり、
本当の思いを抑えてしまったり・・・
そういうことが状況によっては必要な場合もあるけど、
ウェルビーイングの流れから離れた自分を
自分だと思い込んで生きてしまうと、
命の流れに抵抗が起こって、
身体は本来のパワーを発揮できなくなってしまう。
なので、もう一度自分の命の流れ＝ウェルビーイングに戻る
という生き方を思い出しながら、オプティマルヘルスを目指す！
これこそがゴール！
他の誰かじゃなく、
自分にとっての最高の健康を手に入れていくこと。
世間ですごいと言われるものを手に入れても、
本当にそれが幸せかどうかは人それぞれだもんね。
他の誰かの幸せのために生きるのはやめて、
本当の自分を喜ばせながら生きていくって
最高の輝き方だと思うから！
私はずーっと遠回りをしてウェルビーイングの流れ
から離れた生き方をもう十分味わってきたので、
今度は、ウェルビーイングの中で、自分を喜ばせ、
幸せの渦の中で、周りの人と関わっていきたいと思う。
健康と美のために、食べるものの選択も大事だし、
消化、解毒することも大事だけど、
その働きを担ってくれる身体がきちんと働ける環境を
作ってあげることが何よりも先決。
私は栄養学を勉強してきて
健康にいいものを選び食には
気をつけていたつもりだったけど、
ウェルビーイングの流れから離れた生き方をしていて
病気になった💦
そこで出会ったのが
ひとをまるごと捉え治癒力をあげていく
ホリスティック・ヒーリング
病気からの気づきも大きいけど、
病気になると治癒するのに膨大なエネルギーがいるし
時間とお金もかかる。
これからは、精一杯、自分を喜ばせてあげながら
ウェルビーイングの中でもっと拡大しながら
生きていきたいと心底思った。
そうすると自分の周りに幸せな人が
集まってくるのもうれしい！
この循環を他のみんなともシェアしたいと思い、
無料オンラインサロンを作りました！
興味のあるひとぜひメッセージくださいね♪
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ホリスティック・ヒーリングコーチMihoko
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