【自分甘々スイッチ入れてますか？】
大人が自分を好きになる自己肯定感爆上げ専門家メンタルアドバイザー石川雅美です海の日は近所の海水浴場が賑わっていました。海のそばに引っ越してからは昼の海は混むからと、朝4時くらいにサーフィンに出かける旦那様を横目に愛犬アンナちゃんのさんぽで小麦色に焼けてるわたしはどこに行ってもサーフィン始めた？と聞かれるくらい日焼け進行中です。 (ますます顔がそっくりな私たち）HP作りました💛↓自己紹介もUPABOUT Me | Make Beautiful Life💛💛💛ハッピーマインドで愛され美人 (amebaownd.com)セッションメニューもUPしています💛正義感の強い人はついつい物事の基準を正しいことに合わせがちです。もちろん正しいに越したことはないかもしれませんが。白か黒か？０か100か？⏬白浜で見たパンダも白黒たしかに正しさが必要な場面もありますが正しさに縛られてしまうと隙もつくれずいつも気が張っていつも自分をジャッジしています。あなたの心の声はもっとリラックスしたいしどうでもいいことはどうでも良いホッと落ち着ける環境が欲しいなぁと思っているのですよ？自分の本当の心の声を聴けない。正しくなければならない、と抑圧してしまい本音がちゃんと聴けなくなってしまいます。そんな時、自分甘々スイッチを発動させてみませんか？自分に対して意識的に優しい言葉や甘やかす言葉をあらかじめ決めておいて時々話しかけみますよく頑張ってるよね。ほんとはどうしたい？もうこれくらいでいいんじゃない？少し休憩しよう。今日は寝ちゃう、明日やろう。好きなことやっちゃお。など自分を緩める言葉を自分に囁くのです。正しいことより楽しいことを選ぶ自分を甘やかす魔法の言葉囁いてみませんか？車のハンドルのように人生も遊びの部分が必要です。自分甘々スイッチいれてみませんか？お読みくださりありがとうございました。HP作りました💛↓自己紹介もUPABOUT Me | Make Beautiful Life💛💛💛ハッピーマインドで愛され美人 (amebaownd.com)セッションメニューもUPしています💛＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【魔法の質問カードセッション】「魔法の質問」セッション可愛い44枚のカードのチカラで自分の本音に気づき行動が変わっていきます。自分の本音から取りたい行動がわかりココロのモヤモヤを晴らします。詳しくはこちらのblog↓満員御礼『魔法の質問』セッションの魅力魔法の質問カードのお申込み受付中★こちらから！オンラインセッションです。お申し込みのあとスケジュールを調整させていただきます。もっと自分を好きになりたい心のモヤモヤを晴らしたい自己肯定感を上げたいパートナーシップ、コミュニケーションがうまく取れない。。お悩みがあればお話し聴きます。自己肯定感を爆上げする石川雅美のメンタルカウンセリング以下のメニューは2022年6月現在のものです。自己肯定感を爆上げする石川雅美のセッションのご案内 お申込みはこちら📧■①対話型傾聴セッションコース■『対話型傾聴セッションコースで変わること【メニューのご案内】』ご訪問ありがとうございます。話せば人生が変わる傾聴家 心理カウンセラー石川雅美です話すだけで自分の思い込みが外れました。辛かった周りとのコミュニケーション…ameblo.jp★対面、ズームなどのセッションです。課題に対してお話いただき傾聴セッションをしていきます。60分 ■②SNS活字セッション■★LINE,メッセンジャーでのラリーセッション60分コースお悩み事、モヤモヤ、これ聴いてほしい！どうしたらいい？などのテーマでお話を伺います。★メールセッションmailでのカウンセリングです。お悩み事を一緒に解消しましょう。■③魔法の質問カードセッション■★カードセッションパートナーシップ 人間関係 自分の本音を聴きたい人魔法の質問カードで新しい自分に出会えるセッションです。カードを観ながら自分の潜在意識の中にある大切なものについて見出せます。今よりさらに輝きたい方にお勧めです。■未来会議セッション■★60分お話を聴かせていただくだけで1枚のシートにあなたの潜在意識が描きだされていきます。「目標達成」「夢実現」「目指すゴール」に向けて「目標設定とアクション」が決まっていく短時間で変化のあるセッションです。お問い合わせ・お申込みはこちら💕*********************************************************
