☆新製品☆

みなさん



CMは見てますか



俺はCMかなり見ます



だから新しいCMあるとすぐ食い付きますがな



飲み物は新しいの出たらすぐ買います



特にCOFFEEとか……



COFFEEだけか！！(￣□￣;)!!



毎日１本は飲んでます(=・ω・)/



それくらい好きです



しかも販売機では買いません



たまに買いますが



いつもはスーパーで買ってる



めっちゃ安いからな



６９円とか８９円とかですよ



しかもちゃんとしたCOFFEEね



変なやつじゃなくて


ワンダとかボスとかね



でも新しいやつは、コンビニか販売機しか売ってない



なので今回コンビニで買ってきました








午後の紅茶はかなり飲ませてもらってるからな



どんなもんかと



味は……



ん～～～～



味は……



ペットボトルのやつより…


少し濃いかなぁ……



ぐらい



ですかね



期待ハズレ～



味は美味いよ



でもあまり変わりがわからんから



残念



やっぱ俺は



ワンダモーニングショットかな



明日も見てくれるかな

…


なんかこの終わり方


変な感じがする



まただす

ダイエットしてる！？

こんにちは！！



今日も寒いですね～



そうですね



はい……



以前体重の事書きました


以前てゆうよりかなり前かな



あの時は７３ｷﾛでまぁいい感じやったけど



今は７１ｷﾛに減ってる



前より食べてるのに



筋肉が落ちたか



いや……しっかり筋トレしてます



痩せすぎたらサッカーで走れなくなる可能性が



もちろんプロテインも飲んでる



これは初めての体験かもしれません



今までは体重落とそうと何回も食事にきぃつかったりしてきた



今回はちょい増やさな



毎日マクドナルドでも食べよ























うそ



ちゃんとご飯食べて戻そ


昨日の晩飯







ロールキャベツ



ミンチ、玉ねぎ味付けして、茹でたキャベツに巻くだけ



ケチャップつけて食べました



今日の晩飯は



























まだわかりません



ぷ



明日も見てくれるかな


まただす

これまた作ってしまった！？

休日は掃除とか洗濯そして料理



今日も色々したあと、暇だったんで簡単に作れる炊飯器料理ね



昨日はトマト鍋をしたけど



かなり簡単



モモ肉、玉ねぎ、ニンジン、ウインナー、しめじ、キャベツを切る



モモ肉を入れて中まで通ればあとは順番に入れるだけ



なかなか美味かったで


今日の昼はその残りの中にパスタを入れて食べました



ナポリタンのようなかなり美味いっす



ご飯入れて、チーズ入れてもグッドらしいですよ



こんどまたトマト鍋しよ


んで今はチョコバナナケーキ待ちです



バター 約４０㌘

チョコレート １枚

牛乳 約１００㍉㍑

ホットケーキミックス 約１００㌘

ココア ２０～３０㌘

卵 ２個

砂糖 約３０㌘

バナナ １本



まずバターとチョコレートをレンジで溶かす！



バナナ以外の材料と溶かしたバターとチョコレートを混ぜるだけ



混ぜたら、後は釜中にバナナ置いて、混ぜたのを、流し込むだけ



後はいつもご飯炊いてる様にスイッチオンで待つだけです



分量はかなり適当なんであまり参考にしないほうが……



出来上がりの確認は箸を刺して、何も箸についてこなければ完成



箸についてきた場合はまたスイッチオンするか……



釜ごとオーブンにいれて１７０℃くらいで５分～１０分程度やればオッケーです



とにかく簡単やからやってみて



おれはバナナ入れたけど、自分の好きなものを入れて色々試してみて



こんな感じになりました






で、釜は熱いから冷ましてから取り出す







こんな感じです



見た目は悪いけど



味はうまいで



あとはお好みでシュガーパウダーなどかけたら美味いですよ



きぃつけなあかんのは……


食べ過ぎて、太る事！！



俺は食べ過ぎます



だから毎日走ってます笑


太らない為だけじゃありませんが



さぁ夜飯作ろ～



ではでは……



明日も見てくれるかな



まただす