ダイエットしてる！？

こんにちは！！



今日も寒いですね～



そうですね



はい……



以前体重の事書きました


以前てゆうよりかなり前かな



あの時は７３ｷﾛでまぁいい感じやったけど



今は７１ｷﾛに減ってる



前より食べてるのに



筋肉が落ちたか



いや……しっかり筋トレしてます



痩せすぎたらサッカーで走れなくなる可能性が



もちろんプロテインも飲んでる



これは初めての体験かもしれません



今までは体重落とそうと何回も食事にきぃつかったりしてきた



今回はちょい増やさな



毎日マクドナルドでも食べよ























うそ



ちゃんとご飯食べて戻そ


昨日の晩飯







ロールキャベツ



ミンチ、玉ねぎ味付けして、茹でたキャベツに巻くだけ



ケチャップつけて食べました



今日の晩飯は



























まだわかりません



ぷ



明日も見てくれるかな


まただす