ミートローフ
気分転換の料理教室が12月は集中してました
忙しい中ハードスケジュルで12/14にヘルシークッキング教室に参加してきました
X'masと年末年始にかけて作れそうなメニューでした

作ってる工程を写メ忘れたのでお隣りのテーブルをパチリ!(笑)

16名の生徒さんがいました。

メニューは…
ミートローフ
ジャガ芋のピュレ風スープ
七福なます
ミートローフにベイリーフ,カリフラワー,人参の付け合わせ。
七福なますはキクラゲ,椎茸,油揚げ,コンニャクを薄くだし汁,酒,醤油,砂糖,煮詰めて下味がついてます。
大根,人参,きゅうりは細切りにして塩でもんでおき、なますの味付けをします。
サラダ油,酒,酢,砂糖,塩,胡椒でドレッシングを作り合わせました。
いろどりもカラフルで野菜がしっかりとれます
紅白なますよりサラダ感覚で洋風な感じです。
ミートローフも盛り付け次第でおせちになりますね
簡単だけど豪華感がでていいかも(笑)
ハンバーグを焼くよりも油をカットできるのでヘルシーです
ごちそうさまでした
忙しい中ハードスケジュルで12/14にヘルシークッキング教室に参加してきました
X'masと年末年始にかけて作れそうなメニューでした


作ってる工程を写メ忘れたのでお隣りのテーブルをパチリ!(笑)

16名の生徒さんがいました。

メニューは…
ミートローフ
ジャガ芋のピュレ風スープ
七福なますミートローフにベイリーフ,カリフラワー,人参の付け合わせ。
七福なますはキクラゲ,椎茸,油揚げ,コンニャクを薄くだし汁,酒,醤油,砂糖,煮詰めて下味がついてます。
大根,人参,きゅうりは細切りにして塩でもんでおき、なますの味付けをします。
サラダ油,酒,酢,砂糖,塩,胡椒でドレッシングを作り合わせました。
いろどりもカラフルで野菜がしっかりとれます

紅白なますよりサラダ感覚で洋風な感じです。
ミートローフも盛り付け次第でおせちになりますね

簡単だけど豪華感がでていいかも(笑)
ハンバーグを焼くよりも油をカットできるのでヘルシーです

ごちそうさまでした






とても嬉しいX'masになりました(^‐^〃)/
