気ままなおしゃべり -59ページ目

ヘルシークッキング 一回目

10/10ヘルシークッキングの後期が始まりました。
顔見知りのメンバーでよかったアップ
後期三回の料理を楽しく出来そうです音符

メニューは…
ブーケ1鮭の南蛮漬け
ブーケ1サツマイモと人参の梅肉和え
ブーケ1おろし蕪のとろみ汁ブーケ1ご飯
…でした。
気ままなおしゃべり-121009_112845.jpg

蕪の葉を茹でで蕪のスープに散らした残りの葉っぱと出し汁をとった昆布の残りを千切りにしてお浸しにしたものは立派な一品になりましたひらめき電球

蕪のとろみ汁は蕪をおろして出し汁に醤油,塩,酒で味付けしたスープに片栗粉で先にとろみをつけておろした蕪を加えてひと煮立ちして蕪の葉を散らしたスープですが蕪をおろした料理はしたことなかったのですが甘くて美味しかったですひらめき電球


気ままなおしゃべり-121009_112114.jpg

日本フィルハーモニィコンサート

10/3に溜池山王のサントリーホールに姉の合唱を聴きに行って来ましたDASH!

合唱団は観客席の高さにずらりと100人くらいいたと思いますが私の席の近くだったので楽団もすぐ真下に観れてすごくよかったです音符

気ままなおしゃべり-121004_185946.jpg
ドヴォルジャークのスターバト.マーテルでした。

とても悲しい曲の感じが伝わりしんみり聴いて来ました…あっという間の1時間半でした♪

12月にも第九があるので楽しみ




藤井まり先生を迎えて精進料理教室

昨日のことです。9/27に新潟県見附市にある聴風庵にて鎌倉在住の不識庵の精進料理研究家の藤井まり先生を迎えて精進料理教室を開催しました。
前日に来られて市内のホテルに泊まられて27日は朝から教室の準備をスタッフとしながら色々なお話を気さくにされながら楽しいひと時でした音符
気ままなおしゃべり-120927_092734.jpg

コーヒーを飲みながらリラックスされてますコーヒー
今回のメニューは…
ブーケ1焼きまいたけご飯
ブーケ1蓮餅すまし汁
ブーケ1高野豆腐の揚げ出しブーケ1長芋のクルミ和え
ブーケ1大麦入り小豆カボチャ
ブーケ1冬瓜と車麩、干し椎茸の煮物
ブーケ1ごま汁粉

メニュー外…

ブーケ1ピーマンと椎茸のひたし
ブーケ1車麩を使って酢豚風
毎回一度にたくさんのメニューを教えていただけますo(^-^)o

ブーケ1焼きまいたけご飯は…まいたけを香ばしく焼き醤油ひとふりして、昆布一枚に塩ひとつまみで炊いたご飯に混ぜたさっぱりした混ぜご飯です。
ブーケ1蓮餅すまし汁…は蓮根をすりおろして銀杏を中に入れて団子にしてきつね色に素揚げしてミツバ,生椎茸を入れたすまし汁です。

蓮根をすりおろしてしぼって出た汁はハチミツを加えて飲むと喉にいいらしいです。
まさしく一物全体ですひらめき電球
ブーケ1高野豆腐の揚げだし…は高野豆腐を水で戻して片栗粉をまぶして揚げて大根おろし,生姜を加え昆布だし,椎茸汁,醤油,味醂でだしを作ってかけました。
ブーケ1長芋のクルミ和え…は長芋を生で千切りにして白味噌,味醂,酢,醤油をすり鉢でのばしながらたれを作り長芋に和えてローストしたクルミをトッピンング
ブーケ1大麦入り小豆カボチャは…

昆布,塩の水で小豆を煮てカボチャを加えて煮たものですが普段はつい砂糖で味つけしてしまうところですが塩だけで煮たものはカボチャの甘さがわかり素朴な味付けをみなおしましたニコニコ

ブーケ1冬瓜と車麩,干し椎茸の煮物…は冬瓜を3~4㌢の角切りにして車麩、干し椎茸を塩、醤油だけで煮て片栗粉でとろみをつけました。
ブーケ1ごま汁粉…は白玉粉に水を加えて白い白玉とよもぎを加えた緑の白玉の二種類作りお湯で煮て氷水にとり、練りゴマに水を加えのばしハチミツを加えたタレをロースト白玉団子にかけてクルミをロしてトッピングしましまひらめき電球

材料で余ったものから先生が短時間に二種類作ってくれました音符

車麩、ピーマン、椎茸、を使って酢豚風の味付けしたものひらめき電球

畑でたくさん採れた新鮮ピーマンをさっさと茹でて千切りにして椎茸と合わせひたしにしました。

更に先生が是非手打ち蕎麦が食べたいと言われたので10人くらい打ちました。

気ままなおしゃべり-120927_115714.jpg

気ままなおしゃべり-120927_115737.jpg


気ままなおしゃべり-120927_121408.jpg

生徒の皆さんは食べ切れずにお持ち帰りされました。
楽しい料理教室でした音符