3/22 マクロビオティック講座でした
今日は9:30からのスタート早めの講座でした。
なんと70人参加の大規模なものでしたよ
。
作る品数も半端でなく多分20種類以上作ったかも
が
る様な忙しさでした。各テーブルで数種類作るのでテーブルをまわりながらポイントをききながら慌ただしく2時間のクッキングでした。スタッフの人達が各テーブルにいたので全て自分達で作らなくてもよかったので作り方を聞いたりしながらメモしたりしてました


そして出来上がったのがこちらです。バイキング形式でした。
動物性の食材は一切使ってないけど満足の出来上がりでした
何品かは今後も私のレシピに追加していきたいと思いました
アップルパイはバターの代わりにオリーブオイルで生地を作りりんごのフィリングも砂糖を使わずレーズンの甘さで十分な甘さがでてました

パイ生地の分量は…
薄力粉…250g
強力粉…50g
塩…3g
オリーブオイル…45ml~90ml(肝機能など体質に応じて調整)
みかんジュース…100cc
りんごのフィリングの材料は…
りんご…1個
本葛粉…大1 1/2
水、又はりんごジュース…大3
レーズン…好み
りんごをスライスして塩水にさらして、鍋にりんごと水を入れ蒸し煮する。
りんごが透明になったらりんごジュース、葛、レーズンを入れてきべらで軽く練る。
200度オーブンで30分焼きました。
サラダにのせるグレープフルーツのジュースが余りどうしよう…?と言うことになりジュースを酢の代わりにして酸味が足りないのでレモンを絞り皮をおろして菜種油と塩胡椒でフレンチドレッシングを作ってみたら好評を頂きました

これは実はバルサミコ酢のフレンチドレッシングの分量をblogでお菓子さんに前にアドバイス頂いたのがひらめき
ました。ありがとうございました(._.)
とっさの応用でした。
なんと70人参加の大規模なものでしたよ
。作る品数も半端でなく多分20種類以上作ったかも

が
る様な忙しさでした。各テーブルで数種類作るのでテーブルをまわりながらポイントをききながら慌ただしく2時間のクッキングでした。スタッフの人達が各テーブルにいたので全て自分達で作らなくてもよかったので作り方を聞いたりしながらメモしたりしてました


そして出来上がったのがこちらです。バイキング形式でした。
動物性の食材は一切使ってないけど満足の出来上がりでした

何品かは今後も私のレシピに追加していきたいと思いました

アップルパイはバターの代わりにオリーブオイルで生地を作りりんごのフィリングも砂糖を使わずレーズンの甘さで十分な甘さがでてました

パイ生地の分量は…
薄力粉…250g
強力粉…50g
塩…3g
オリーブオイル…45ml~90ml(肝機能など体質に応じて調整)
みかんジュース…100cc
りんごのフィリングの材料は…
りんご…1個
本葛粉…大1 1/2
水、又はりんごジュース…大3
レーズン…好み
りんごをスライスして塩水にさらして、鍋にりんごと水を入れ蒸し煮する。
りんごが透明になったらりんごジュース、葛、レーズンを入れてきべらで軽く練る。200度オーブンで30分焼きました。
サラダにのせるグレープフルーツのジュースが余りどうしよう…?と言うことになりジュースを酢の代わりにして酸味が足りないのでレモンを絞り皮をおろして菜種油と塩胡椒でフレンチドレッシングを作ってみたら好評を頂きました

これは実はバルサミコ酢のフレンチドレッシングの分量をblogでお菓子さんに前にアドバイス頂いたのがひらめき
ました。ありがとうございました(._.)
とっさの応用でした。
3/21 ココアのロールケーキ
今日は週間予報に反してかなり
てます。
…でも花粉は相変わらず多そうなので洗濯物も室内で我慢
布団も干せません
*:..。ο〇☆°.:.。*:..。ο今日は久しぶりにココアのロールケーキ作りましたよ
あまり材料いらないから生クリームさえあればいつでもデザートない時に作れます(今回はチョコ生クリーム買い置きありました)

スポンジの材料…
卵…3個
砂糖…60g
ボールに卵と砂糖を入れ湯煎にかけながらを溶かしひとはだの温度になるまで泡立て器で合わせます。
砂糖を溶かす目的、卵の殺菌、くさみ取り、日持ちの為に湯煎にかけます。
湯煎から外しオーブン余熱200度にセットしたらミキサーで泡立て開始!
私の場合は余熱が上がるまでひたすら電動ミキサーでモッタリするまで泡立てるのが目安です。(10分くらいかな~?)
薄力粉…40g
ココア…6g
牛乳…15cc
バター…7g
モッタリしたらふるった粉を加えてしっかり混ぜ合わせ、牛乳、バターを湯煎で温めておいたものを加えて型に流し入れ、型を数回ショックを与えて気泡をだします。
200度で14分焼きました。オーブンによって違います)
焼き上がりあら熱が取れたらケーキクーラーにのせてそのままビニール袋に入れ乾燥を防ぎます。


チョコ生クリームを泡立て(好みの分量の砂糖)冷ましたスポンジに生クリームの半量を塗り、巻き込む。
クリーム少なめなので私は2本出来ちゃいます
クリームを巻いたら冷蔵庫で休ませなじませます。
カットするときは温めた濡れタオルを用意して一度づつ拭きながら切るときれいに切れます。

粉糖をかけて頂きました
クリーム少なめですが結構ボリュームあります*:..。ο〇☆°.:.。*:..。ο
てます。…でも花粉は相変わらず多そうなので洗濯物も室内で我慢
布団も干せません
*:..。ο〇☆°.:.。*:..。ο今日は久しぶりにココアのロールケーキ作りましたよ

あまり材料いらないから生クリームさえあればいつでもデザートない時に作れます(今回はチョコ生クリーム買い置きありました)

スポンジの材料…
卵…3個
砂糖…60g
ボールに卵と砂糖を入れ湯煎にかけながらを溶かしひとはだの温度になるまで泡立て器で合わせます。
砂糖を溶かす目的、卵の殺菌、くさみ取り、日持ちの為に湯煎にかけます。
湯煎から外しオーブン余熱200度にセットしたらミキサーで泡立て開始!私の場合は余熱が上がるまでひたすら電動ミキサーでモッタリするまで泡立てるのが目安です。(10分くらいかな~?)
薄力粉…40g
ココア…6g
牛乳…15cc
バター…7g
モッタリしたらふるった粉を加えてしっかり混ぜ合わせ、牛乳、バターを湯煎で温めておいたものを加えて型に流し入れ、型を数回ショックを与えて気泡をだします。
200度で14分焼きました。オーブンによって違います)
焼き上がりあら熱が取れたらケーキクーラーにのせてそのままビニール袋に入れ乾燥を防ぎます。


チョコ生クリームを泡立て(好みの分量の砂糖)冷ましたスポンジに生クリームの半量を塗り、巻き込む。
クリーム少なめなので私は2本出来ちゃいます
クリームを巻いたら冷蔵庫で休ませなじませます。
カットするときは温めた濡れタオルを用意して一度づつ拭きながら切るときれいに切れます。
粉糖をかけて頂きました

クリーム少なめですが結構ボリュームあります*:..。ο〇☆°.:.。*:..。ο
刺身ご飯韓国風
韓国風 刺身ご飯にしてみました。
マグロの赤身が安い時に買います。
美味しいマグロはそのまま刺身で食べて、丼物の時はこんな食べ方は美味しいと思います


マグロご飯の材料…
マグロ赤身
レタス
貝割れ
チョコチュジャン…大2
ゴマ油…大2
醤油…大1
塩、黒胡椒…少々
☆チョコチュジャンの作り方
コチュジャン…50g
酢…25ml
砂糖…小2
レモン汁…少々
コチュジャンは前に作り置きしたものが熟成されてます
ご飯の上にレタス、貝割れ(キュウリや人参、刺身についている大根のツマでもいいです)をのせマグロ赤身をタレに絡めてのせ、あったら白胡麻などかけて出来上がり♪
甘酢っぱくて辛い丼ぶりです。(甘さ、酢っぱさは自分好みで…)

そしてニョッキグラタンの生地を揚げてみました。
味付けは塩胡椒とバジルのみです。
ポテトトフライのリッチな食感です
これはオススメです
マグロの赤身が安い時に買います。
美味しいマグロはそのまま刺身で食べて、丼物の時はこんな食べ方は美味しいと思います



マグロご飯の材料…
マグロ赤身
レタス
貝割れ
チョコチュジャン…大2
ゴマ油…大2
醤油…大1
塩、黒胡椒…少々
☆チョコチュジャンの作り方
コチュジャン…50g
酢…25ml
砂糖…小2
レモン汁…少々
コチュジャンは前に作り置きしたものが熟成されてます
ご飯の上にレタス、貝割れ(キュウリや人参、刺身についている大根のツマでもいいです)をのせマグロ赤身をタレに絡めてのせ、あったら白胡麻などかけて出来上がり♪
甘酢っぱくて辛い丼ぶりです。(甘さ、酢っぱさは自分好みで…)

そしてニョッキグラタンの生地を揚げてみました。
味付けは塩胡椒とバジルのみです。
ポテトトフライのリッチな食感です

これはオススメです
