不登校!親の不安が子どもに伝わる?
~不安を手放すためのマインドセット~
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不登校ママ!イライラしない年末年始の過ごし方
子どもたちも
冬休みが始まりましたね。
今日が仕事納めの方が
多いのかな。
年末年始は
どのようにお過ごしですか?
わが家は
私の母は11年前に亡くなり
父も今年亡くなったので
お墓参り。
世代交代は仕方ないけど
両親ともにいなくなると
本当に寂しいです。
旦那の実家へは
いつも通り
お年玉を届けに行く。
義父母は
元気にいてくれてるから
嬉しい!
思い返せば
私が小学生の頃
年の瀬は
家の大掃除と
お餅やおせち作りで
母親は大忙しだった。
寒いから
コタツに入っていたいのに
掃除を手伝わないといけないのが
嫌だった!
白い息を吐きながら
祖母と一緒に
窓のサンや床を雑巾がけ。
床はこうやって拭くんやで!
窓のガラスは2度拭きするんやで!
なんて教えてもらいながら
嫌だけど
楽しかった気がする。
今じゃ
ハウスキーピングなんて
便利なものがあるけど
何でもお金を出せば
綺麗になっていくよね。
母からは
- 数の子の塩抜きや
- 煮しめの作り方
- 黒豆の崩れない炊き方
などなど
色々教えてもらった。
(でもほとんど忘れた!)
父と言えば
31日には家や車に
しめ縄を飾っていたけど
それ以外記憶がない。
父は何をしてたんだろう?
女の人は大変やなぁ!
って思った。
今 私は
母のように忙しくしてない!
掃除して綺麗にしたいけど
タイミングがあるの。
どんなタイミングや?
って思うでしょ?
気持ちのタイミングなのです。
自分がご機嫌で
楽しく掃除できるタイミング。
以前は
昔の母の姿が記憶にあったから
年末年始は
掃除したり何かして
“忙しくしないといけない!”
って思い込みがあって
何にもしない自分に
罪悪感を感じたりして…。
あなたも
そんなことないかな?
でもね
嫌々やってイライラする方が
自分にも子どもにも
良くないからね。
タイミングが来なくて
掃除できなくても
それもOK!って感じ。
今までは
“今年の年末年始はゆっくりしよ!”
って言いながら
全然ゆっくりできてなかった。
(特に気持ちが…。)
今年はゆっくりできそうやわ。
あなたは
どんな年末年始を
過ごしますか?
子どものことが気になって
“お正月どころじゃない”
って人もいると思うけど
お母さんが子どものこと
考えずにゆっくり過ごせば
きっと
子どもも気持ちが緩むよ。
年が明ければ3学期。
1月17日
3学期の子どもの気持ち
親の関わり方について
オンラインセミナーを
開催するよ。
年末年始はゆっくり過ごして
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