不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！親の変化が子どもを変える【不登校ママの声】
昨年の10月から
『不登校回復！マインドLesson』
のプレ講座をやってます。
６ヶ月コースで
12月で
ちょうど半分が終わったところ。
そこで
受講してくれている
ママの変化が表れてきているので
お伝えしたいと思います。
受講ママの変化
Aさんは
すごく子どものことを思ってて
子どものために頑張ってきたママ。
幼少期には
“母親からもっと
自分を見てほしかった”
という自分の寂しさに気づいたの。
頑張らないといけない自分から
完璧主義につながっていった。
そこには不安が隠れていて
子どもに
過干渉になってしまった。
そんなAさんから
気づきをいただいたので
ご紹介します。
過干渉は
自分では本当に気づきにくいもの。
セッションを繰り返す中で
Aさんは
“子どものために”という
思いから
自分のやっていることは
正しいと思い込んでしまった。
私も含めて
ほとんどのママは
こんな感じで
過干渉になってしまう。
でもAさんの思い込みを
確認していく中で
自分と子どもを切り離して
見ていけるようになっている。
ママ自身が
子どもにどれだけ影響を
与えているかが
はっきりわかったんだよね。
すると
ママが笑顔で楽しくしていると
子どもの笑顔が
戻ってくることが分かったの。
だから
子どもを変えようとするのではなく
自分の物事の見方や考え方を
変えるように頑張った。
すると最近
Aさんのお子さんは
自分がやろうと決めたことを
毎日継続して
頑張るようになった
と報告をいただきました。
お子さんの状況を聞くと
確実にエネルギーが溜まって
動き始めようとしているのが
分かるよね。
でも
子どもも動き始めてから
不安になることもあって
また逆戻り？
と思ってしまうことがあるけど
それは回復過程では
必ずあることだからね。
不安になりながらも
葛藤しているなぁ！
と見守ってあげてください。
子どもの回復は
行きつ戻りつの話
👇
はじめは自分で
自分の気持ちに気づきにくいもの。
特に
マイナス感情に
重たい蓋をしていると
気づけないもの。
だから毎日
自分と向き合う時間をとること
をお勧めしている。
Aさんは
毎日振り返りを頑張って
たくさんのことを
自分で気づき始めてます。
不登校は苦しい…でも必ず脱出できる！
子どもが不登校になると
色んなネガティブ感情が
湧いてきて
ツラいし
苦しい…
こんな思いをしているのは
自分だけ…
と思ってしまうけど
ほとんどのお母さんが
同じ思いをしてるの。
子どもが不登校で
辛くて苦しいママパパ
私も含めて
みんな同じだからね。
同じだからこそ
諦めないで！
この苦しい不登校から
脱出することができるから。
不登校から脱出するために
不登校の子どもへの支援は
増えてきてる。
私はカウンセリングなども
活用したけど
上手くいかなかった。
親の会なども参加して
共感しあえることは
すごく心強かった。
でも
状況が変化しなくて
続かなかった。
最終
私は不登校支援の講座を
受講して
そこで
親のマインドのあり方や
子どもへの関わり方を習得して
不登校から脱出できた。
だから私は
不登校から脱出するためには
まず親のマインドを整えて
子どもを回復へ導きたい
と思ってます。
カウンセリングや
親の会などは
必要な人には
効果は大きいと思う。
でも私のように
しっくりこない人は
ぜひ
みぃのセミナーや個別相談に
参加してみて下さい。
私が大切にしていること
Aさんから
感想をいただきました。
このように
思ってもらえることは
とても嬉しいです。
特に私が大切にしたいと
思っていることは
安心して
自分を解放できること
子どもが不登校の
ママの多くは完璧主義。
完璧主義の人は
人前で自分を出せない。
特に
ネガティブな感情は出せなくて
いい人を装ってしまう。
っていうか
私がそうだったから。
だから
気持ちが分かるし
ネガティブな感情を
出せるようになると
お母さんは変われることを
知っているから
受け止められる。
自分を解放できると
どんな自分も好きになれるよ！
１月17日（土）
オンラインセミナー開催します。
あなたの参加をお待ちしています。
詳細は
2026年1月オンラインセミナー
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