前回の記事では
不登校ママにも心の変化があり
6つの段階に分けられることを
お伝えしました。
👇
今回は
第1段階の衝撃・混乱期です。
今
まさにこの段階にいるお母さんも
いると思う。
「あの頃の私もこんな感じだった」
と思うお母さんも多いかもだね。
「明日から学校へ行かへん」と言われて
息子が小学5年生のとき
「明日から学校へ行かへん」
と言いました。
その言葉を聞いたとき
私は頭が真っ白。
「どうして？」
「学校で何があったの？」
「友達？先生？」
不安のまま子どもに質問攻め。
原因探しに必死だった。
子どもの気持ちを
ゆっくり聴こうなんて
考えられなかったもの。
だって
それまで学校へ行くのは
当たり前だと思っていたから。
「このまま不登校になったら
どうしよう…」
「勉強や進路はどうなるの？」
まだ起きていない先のことまで
一気に考えて
不安と焦りでいっぱいだった。
お母さんも大きな衝撃を受けている
衝撃・混乱期のお母さんは
子どもが学校へ行かないことだけに
気持ちが向いてしまっている。
だから
視野がすごく狭くなってしまうんです。
・子どもがどんな表情をしているのか？
・心や体を動かすくエネルギーはあるのか？
・本当は何に困っているのか？
そこまで見る
余裕がなくなってしまうよね。
お母さんに見えているのは
「学校へ行けなくなった」
という大きな問題だけ。
だから
子どもが苦しんでいることより
「どうしたら明日は行ける？」
を考えてしまう。
これは
子どもの気持ちを理解するよりも
お母さん自身が
大きな衝撃を受けているからなんです。
不安な状態で子どもを動かそうとする
この時期のお母さんは
「朝になれば行けるかもしれない」
と何度も起こしたり
「教室に入らなくてもいいから」
と学校へ連れて行こうとしたりする。
子どもがゲームをしていると
「学校へ行けないのに
どうしてゲームはできるの？」
と言ってしまう。
子どものために何かしなければと
思っているけど
本当は自分の不安を早くなくしたい
状態なんです。
でも
このときのお母さんには
自分がどれほど不安で
混乱しているのかも分からないもの。
私も息子を
どうにかすることばかり考えて
自分の不安には気づいていなかった。
人は大きな衝撃を受けると
そうなってしまうものなんです。
子どもには「行けない自分はダメ」と伝わる
お母さんは
子どもを責めたいわけではないよね。
心配だから理由を聞いて
何とか学校へ行けるように
してあげたいと思っている。
でも
不登校初期の子どもは
どうして学校へ行けないのか
自分でも言葉で説明できないんです。
だから
「学校へ行けない自分はダメなんだ」
「お母さんを困らせている」
と伝わってしまう。
“ただ行きたくない…”と言うと
何で？
何があったの？と聞かれるから
子どもは何も話さなくなったり
部屋に閉じこもったりしてしまう。
「分からない」
「うるさい」
とイライラして返してくることもある。
そんな子どもの態度を見て
お母さんはさらに不安になってしまう。
また
質問したり
学校へ行くように勧めたりして
親子ともに苦しくなってしまうんです。
今はお母さんが落ち着くことが大事
もし今
衝撃・混乱期にいるなら
すぐに正解を探さなくていい。
（正解はないからね。）
不登校について一気に調べ
色んな方法を試そうとしなくていい。
今のお母さんに必要なのは
子どもを動かす方法ではなく
自分の不安を少し落ち着かせること。
まずは
「私、今すごく不安なんだ」
「頭が真っ白になっているんだ」
と自分の状態に気づいてみてね。
安心して話せる人に
お母さんの気持ちを聴いてもらう
ことも大切。
不安を一人で抱えたまま
子どもに対応すると
子どもから答えをもらって
安心したくなるから。
お母さんの不安が少し落ち着くと
今まで見えなかった
子どもの表情や態度も
見えるようになってくるよ。
今日からできること
子どもにいろいろ聞きたくなったら
すぐに質問せず
一度深呼吸してみて。
息を吸うより
ゆっくり長く吐くことを意識して。
そして心の中で
「私は今
不安だから答えが欲しいんだ」
と自分に言ってみて。
最初から落ち着いて対応できる人は
殆どいない。
まずは
自分が不安になっていることを
意識してみよう。
次は「どうにかしなければ」と動き始める
今はこの段階を過ぎて
「あのとき
子どもを問い詰めてしまった」
「無理に学校へ連れて行こうとした」
と後悔しているお母さんも
いると思う。
でも
あの頃のお母さんも必死だったと思う。
まずは
「あのときの私は
衝撃・混乱期だったんだ」
と捉えてみて。
衝撃と混乱が少し落ち着くと
お母さんは次に
不登校を解決する方法を探し始める。
怒ったり説得したりするだけでなく
本やブログを読み
正しい関わり方を探すようになる。
次回は
第2段階の解決奔走期について
お伝えします。
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