不登校の子どもが部屋に閉じこもる
外に出ない状態が続くと
社会性や体力の低下が
心配になるお母さんも多いと思う。
部屋に閉じこもる姿を見ると不安になる
不登校の子どもが
- 部屋に閉じこもっている
- 外に出ない
- 友達とも会わない
- 家族ともあまり話さない
そんな姿を見ると
お母さんは不安になるよね。
社会性が育たないんじゃないかな？
人と関われなくなるんじゃないかな？
体力も落ちてしまう…
そう思うと
少しでも外に出てほしくなる。
「散歩でもしたら？」
「コンビニ行かない？」
「少しは外に出た方がいいよ」
と言ってしまう。
すると
子どもから返ってくるのは
「行かん」
「めんどくさい」
「ほっといて」
はい、一言で却下されてしまう…。
外に出れば社会性が育つ？
お母さんは
外に出れば人と関われる。
人と関われば社会性が育つ。
そう感じると思う。
もちろん
人と関わる経験は大切。
でも
不登校の子どもが
不安や孤独感、罪悪感を
抱えたままだと
人と関わることは
かなりハードルが高いんです。
- 学校に行けていない自分
- みんなと違う自分
- 親を困らせているかもしれない自分
そんな気持ちを抱えたまま
外へ出て
誰かと話して
普通にふるまう。
これは大人が思う以上に
エネルギーがいることだよ。
体力より先に必要なもの
外に出ない子どもを見ていると
体力の低下も気になるよね。
ずっと部屋にいたら
筋力が弱くなるんじゃないか。
昼夜逆転して
ますます動けなくなるんじゃないか。
そう思うよね。
でも
不登校の子どもにとっては
体力があるかないか以前に
気持ちのエネルギーが低下状態。
- 不安でいっぱい
- 傷つきたくない
- また失敗したくない
- 誰かに何か言われるのが怖い
そんな状態で
「体力をつけるために外へ出よう」
と言われても
動けないんです。
体力も大切だけど
その前に
安心して過ごせること
責められないこと
家の中で少しホッとできること
ここが最優先なんです。
マズローの欲求5段階説で考えてみる
マズローの欲求5段階説の考え方。
人はまず
①食べる、眠るなどの
生理的欲求が満たされ
次に
②安心・安全に過ごせる欲求が
満たされていく。
この①②の土台があって
③人とつながりたい
⇓
④認められたい
⇓
⑤自分らしく生きたい
という社会的欲求から自己実現へ
進んでいくという考え方。
これを不登校の子どもに
当てはめてみると
いきなり
「外に出よう」
「社会性を身につけよう」
は順番が違いすぎる。
まずは
- ご飯が食べられる
- 眠れる
- 家が安心・安全な場所になる
- お母さんに責められない
- そのままの自分で大丈夫と思える
この土台ができて
子どもは少しずつ
外の世界にも目を向けるように
なるんです。
まずはお母さんとの関係から
不登校の子どもが
最初に安心できる人は
やっぱり家族であり
そしてお母さん。
お母さんとの関係の中で
- 責められない
- 否定されない
- 理解してもらえる
そう感じられると
子どもの中に安心が戻ってくる。
すると
- リビングに出てくる
- ご飯を一緒に食べる
- 好きな話をする
- 笑顔が増える
そんな変化が出てくるよ。
外へ出したい時ほど、関係を整える
・外に出してあげたい
・人と関われるようになってほしい
・社会性を育ててほしい
・体力もつけてほしい
その気持ちは
子どもを大切に思っているからこそ
出てくるもの。
でも
不安をそのままぶつけると
子どもは
「今の自分ではダメなんだ」
と感じてしまう。
だからまず
外へ出すことより
家の中で安心できる関係を
つくること。
部屋から出てきた時に
普通に迎える。
話しかけてきた時には聴く。
余計な一言を言わないことも大切！
そんな小さな積み重ねが
子どもの安心感と自信に
つながる。
今は
外へ出るための土台を
家の中で作っている期間
そう思って
お母さんの不安を
軽くしていきましょう。
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