子どもの気持ちが分からない…
子どもが不登校になると
お母さんは子どもの気持ちを
知りたくなるよね。
何を考えているんだろう？
学校のことをどう思っているんだろう？
この先のことを考えているんだろう？
本当はどうしたいんだろう？
でも
実際に聞いてみると
返ってくる言葉は
「別に」
「分からん」
「うるさい」
「どうでもいい」
だったりする。
するとお母さんは
ますます分からなくなって
不安だけが大きくなっていく。
私もそうだった。
子どもの言葉や態度を見るたびに
一喜一憂して
勝手に落ち込んで
勝手にイライラしていました。
子どもの本音を見てみませんか？
言葉が本音とは限らない
でもね
子どもの口から出た言葉が
本音とは限らないよ。
「学校なんかどうでもいい」
と言っていても
本当は
行きたいけど怖い。
「うるさい」
と言っていても
本当は
これ以上責められたくない。
「別に」
と言っていても
本当は
自分でも
どうしたらいいか分からない。
子ども自身も
自分の気持ちを
うまく言葉にできないんだよね。
特に不登校の子どもは
心の中がいろんな感情でいっぱい。
- 不安
- 孤独感
- 罪悪感
- 焦り
- 怖さ
- 悔しさ
でもそれを
「お母さん、僕は今すごく不安なんだ」
なんて言える子はほとんどいない。
だから
違う形で出てくるんです。
子どもの本音は分かりにくい
子どもの苦しさは
言葉で出るとは限らないよ。
- 部屋にこもる
- ゲーム三昧
- 昼夜逆転
- 暴言暴力
- 自傷行為
- 拒食、過食
お母さんからすると
「なんでそんな態度なの？」
「こっちの方がしんどいわ」
と思ってしまう。
でもその姿は
子どもなりに
自分を守っているのかも。
現実を見たくなくて
ゲームに逃げている。
誰にも見られたくなくて
部屋にこもっている。
自分でも苦しくて
その感情を暴言として出している。
学校へ行けない自分を
一番責めているのは
子ども自身かもしれない。
不登校あるあるの子どもの気持ち
と親の対応法
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不登校の子どもが抱えやすい気持ち
不登校の子どもは
いろんな要因が重なって
自己肯定感が低下していることが
多い。
- 自分はダメ
- 自信がない
- 親を困らせている
- このままどうなってしまうの…
そんな思いを
表には出さなくても
心の奥で抱えているんです。
例えば
学校へ行きたい
（行かないといけない）
気持ちはある。
↓
でも怖い
また行けなくなったら…
今度こそ本当に自分は終わり…
お母さんをもっと悲しませてしまう
そんなふうに
心の奥で苦しんでいるんです。
お母さんから見ると
本当？
と思うかもしれない。
でも私は
息子の様子を見てきて
本当にそう思う。
「何を感じているんだろう？」と考えてみる
子どもは
「本当はどう思ってるの？」
「どうしたいの？」
と聞かれても答えられないからね。
自分でも分からないの。
もし言葉にしてしまうと
また責められる
もう期待しないで！
そんなふうに
無意識に感じたりもしている。
だからまずは
お母さんの中で少し想像してみて。
この子は今
・何が怖いんだろう？
・何に不安を感じているんだろう？
・本当は何を分かってほしいんだろう？
そうやって
子どもの表情や態度の奥にある
気持ちを少し感じてみる。
それが
子どもを理解する第一歩になるよ。
子どもの気持ちが分かると関わり方が変わる
子どもの態度だけを見ていると
お母さんはイライラすることが
多くなってしまう。
- ゲーム三昧
- 昼夜逆転
- 暴言暴力 など
でもその奥に
不安や孤独感・罪悪感
があるとしたら
どんなふうに
見えてきますか？
「ゲーム禁止するよ！」
ではなく
「今は現実逃避なのかも」
「いつまで寝てるの？」
ではなく
「体も心も疲れているのかも」
「なんでそんな言い方するの？」
ではなく
「それだけ苦しい思いをしているのかも」
と思える。
だからと言って
全部すぐには受け止められない。
でも
子どもの奥にある気持ちを
少し想像できるようになると
関わり方は
少しずつ変わっていくよ。
本音を話せる関係は安心感から
子どもの本音を聞きたいと
思うお母さんは多いと思う。
でも本音は
安心した時に
少しずつ出てくるもの。
- 責められない
- 否定しない
- すぐに正そうとしない
- 分かろうとしてくれる
そう感じた時
子どもは少しずつ話し始めるよ。
そのために大切なのが
🟠傾聴
→子どもの話を途中でさえぎらない
すぐにアドバイスしない
🟠承認
→できていないところばかり見ない
何も言わないことも承認になる
🟠見守り
→子どもが自分で考える余白を残す
そういう関わりの積み重ねが
子どもに安心感を届けていきます。
理解する姿勢が子どもに伝わる
お母さんが子どもの気持ちを
全部分かることは無理。
でも
この子は
何に苦しんでいるんだろう？
本当は何が怖いんだろう？
どうしたら安心できるんだろう？
私もそうやって
理解するようになってから
少しずつ
関わり方が変わっていったの。
子どもは
自分を分かろうとしてくれる人が
いるだけで安心できる。
子どもの本音は
すぐには見えない。
でも
見ようとすることはできる！
理解しようとする姿勢は伝わる！
そこから
子どもは少しずつ
安心を取り戻していくからね。
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