つきいちです宇宙人くん 昨晩は風も穏やか、爽やかな夜でした。気温的にも涼しく最高OK


今週末は2号が上京のためride出来んので、仕事終わりに乗る。


テーマは12時の位置から踏み始めることを意識。Youtubeで刺激を受けた内容の実践です。 

ペダリング意識なので、心拍数は80%を超えない程度に止めます。 

左足のみ意識→右足のみ意識→両足あわせる。 これを何度も繰返し。


掛かるような気はします。 

最近意識していた上死点の考え方と近いので、体に馴染むようにとりあえず続けてみよう。 

尾根幹線を南野セブン付近まで行って折り返し。


その後、多摩センター駅付近まで行ってラーメン屋に寄る。 

ちなみにこの店(どの店だ?笑)、外がどの席からも見えるのでバイクの様子もわかって安心。 

更に防犯の意味で、リアライトは点滅させたまま。 

先客の若い男の子が、店を出たのに戻ってきて 

「ライト付きっ放しですよ」 

とお声がけいただきました・・・優しいねぇ、ありがとう。 
(丁重に「ワザと付けっ放しにしてるんです♪」とお伝えしましたよ) 


さ、明日1日でまた三連休が待ってます。男同士、語らう週末になるのか!?


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