毎日バタバタで、不安だらけ。そんなあなたの潜在意識の人種は『宇宙人』かもしれません
潜在意識の人種とは?
【潜在意識の人種】潜在意識の人種が宇宙人だと地球では生きづらいのデス。なぜならば。。。
潜在意識の人種が宇宙人だとブロック(思い込み)がたくさ~ん
なぜならば。。。地球人ではないので「地球でのふるまい方、考え方がわからない」
「人の目が気になる」、「気を使い過ぎて、逆に空気読めない人認定される」、「お金の管理が下手」「お金に対する不安が大きい」等々で困りがち
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ども
潜在意識の人種は『宇宙人』だけど
ブロック(思い込み)解除で
人間関係とお金の不安を消し去ったマインドブロックバスター
永井和美(ずうずう)デス
以前、アメブロにも書きましたが
毎朝A5判のノートにメモを書いています
【やってよかった】 毎朝、ノートにメモを書いてから仕事を始めています
誰かに見せるものではないので
殴り書き(笑)でとりとめのないもの
いまの気持ち
買い物メモ
今日しなければならないこと
欲しいもの、本、コスメ等々
なんでも思いつくまま書いています
そのメモを使って過去の自分との対話の時間を楽しんでいます
どういうことかというと。。。
2021年9月7日~2023年6月30日までの
ノートを読み返してみました
2021年9月7日というと
2年半前ですね
そのときはオガトレさんのYouTubeで
朝のストレッチをやっていたのだな~
と、懐かしく思いました
オガトレ、ズボラストレッチ、Yukiさん、ブスの美ボディメイク、40代からの動ける体チャンネル、Marinaさん、のがチャンネル
そのあと
いろんなYouTuberさんのストレッチを試して
今、しっくりきているのは
アラフォーから始める体つくりチャンネル
お手本は変わっても
2年半前から朝のストレッチを続けられていることがわかりマス
2024年3月8日のわたしから2021年9月7日のわたしへ
「別のユーチューバー、アラフォーから始める体つくりChで
毎朝15分やってるよ!
続けられててすごいにゃ(ФωФ=)」
こんな風に過去のわたしに
今のわたしからメッセージを送ります
ペンの色を変えて、いま書いたことがわかるようにしておきマス
また思い返して見ることもあるので
今年も始まって二か月半たつというのに
また何もできてない
何も始められていない
そんな風に自分を責めることが多かったですけど
ノートで過去の自分と対話するようになってからは
自己肯定感は爆上がりデス(笑)
なぜならば
いまも続けられている
これを始めたのは2年前だったんだ
積立NISAを始めたのは2,000円/月からだったんだ
この本を読んだのは、この映画で感動したのはこのときだったんだ
と、わかって
継続できていること
スキルが上がっていること
勉強の成果がでていること
を、視覚化できて自信につながるから
バカな買い物したね~
結構、贅沢なことしてたのね
こんな投資に手を出して大損じゃん(泣)
この失敗は三年前か。。。
なんていうこともありますが
それを懐かしく思い出せるのも今が充実しているからなんですね
そのときは
これがいい
これしかない
と思ってチャレンジして失敗して挫折した
だけど
それがあるからいまは
バカな買い物をせずに済んで
贅沢もほどほどにできて節約できて
変な投資には手を出さず
失敗も糧に変えている
大人になったら自分の成長は
誰も記録してはくれない
誰も褒めてはくれない
記録をつけて、振り返る
ただそれだけのことを続けるだけで
過去の自分を肯定できて成長を喜ぶことができマス
我ながら素敵な習慣だと思うのですが
いかがでしょうか
わたくし、ずうずうは
日本マインドブロックバスター協会の
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わたくし、ずうずうは
日本マインドブロックバスター協会の公認インストラクター
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