【ミニマルな暮らし】 過去の自分との対話の時間を楽しんでいマス | お金と人間関係を見直したら小さな暮らしで豊かになれました❤           ゆるふわミニマリストずうずう(マインドブロックバスター)

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お金と人間関係を見直すだけで小さくても豊かな、ゆとりのある暮らしが手に入る!ガッチガチではなく、ゆるくふんわりとミニマリストを目指します

うずまき毎日バタバタで、不安だらけ。そんなあなたの潜在意識の人種は『宇宙人』かもしれませんうずまき

潜在意識の人種とは?

     下矢印

【潜在意識の人種】潜在意識の人種が宇宙人だと地球では生きづらいのデス。なぜならば。。。

 

音符潜在意識の人種が宇宙人だとブロック(思い込み)がたくさ~ん
なぜならば。。。地球人ではないので「地球でのふるまい方、考え方がわからない泣

 「人の目が気になる」、「気を使い過ぎて、逆に空気読めない人認定される」、「お金の管理が下手」「お金に対する不安が大きい」等々で困りがちガーン

 

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どもハート

潜在意識の人種は『宇宙人』だけど

ブロック(思い込み)解除で

人間関係とお金の不安を消し去ったマインドブロックバスター

永井和美(ずうずう)デス

 

 

以前、アメブロにも書きましたが
毎朝A5判のノートにメモを書いています

 

【やってよかった】 毎朝、ノートにメモを書いてから仕事を始めています 

 



誰かに見せるものではないので
殴り書き(笑)でとりとめのないもの



いまの気持ち
買い物メモ
今日しなければならないこと
欲しいもの、本、コスメ等々
なんでも思いつくまま書いていますニコニコ

 

 

 



そのメモを使って過去の自分との対話の時間を楽しんでいますウインク
どういうことかというと。。。
2021年9月7日~2023年6月30日までの
ノートを読み返してみました

image

 

2021年9月7日というと
2年半前ですねびっくり

 



そのときはオガトレさんのYouTubeで
朝のストレッチをやっていたのだな~
と、懐かしく思いましたおねがい

 

オガトレ、ズボラストレッチ、Yukiさん、ブスの美ボディメイク、40代からの動ける体チャンネル、Marinaさん、のがチャンネル

 


そのあと
いろんなYouTuberさんのストレッチを試して
今、しっくりきているのは

アラフォーから始める体つくりチャンネル

 

お手本は変わっても

2年半前から朝のストレッチを続けられていることがわかりマスニコニコ

 

 

 


2024年3月8日のわたしから2021年9月7日のわたしへ
「別のユーチューバー、アラフォーから始める体つくりChで
毎朝15分やってるよ!
続けられててすごいにゃ(ФωФ=)」




こんな風に過去のわたしに
今のわたしからメッセージを送ります

ペンの色を変えて、いま書いたことがわかるようにしておきマス

また思い返して見ることもあるので

 



今年も始まって二か月半たつというのに
また何もできてないショボーン
何も始められていないえーん

そんな風に自分を責めることが多かったですけど
ノートで過去の自分と対話するようになってからは
自己肯定感は爆上がりデス(笑)上矢印上矢印上矢印




なぜならば
いまも続けられているチョキ

これを始めたのは2年前だったんだニコニコ
積立NISAを始めたのは2,000円/月からだったんだニヤリ
この本を読んだのは、この映画で感動したのはこのときだったんだにっこり

と、わかって
継続できていること
スキルが上がっていること
勉強の成果がでていること

を、視覚化できて自信につながるから




バカな買い物したね~泣き笑い
結構、贅沢なことしてたのねてへぺろ
こんな投資に手を出して大損じゃん(泣)悲しい
この失敗は三年前か。。。ショボーン

なんていうこともありますが
それを懐かしく思い出せるのも今が充実しているからなんですね



そのときは
これがいいびっくりマーク
これしかないびっくりマーク

と思ってチャレンジして失敗して挫折したショボーンショボーンショボーン

 

 

 


だけど
それがあるからいまは
バカな買い物をせずに済んでニコニコ
贅沢もほどほどにできて節約できてウインク
変な投資には手を出さずチュー
失敗も糧に変えている照れ

 

 

 


大人になったら自分の成長は
誰も記録してはくれない
誰も褒めてはくれない




記録をつけて、振り返る
ただそれだけのことを続けるだけで
過去の自分を肯定できて成長を喜ぶことができマス




我ながら素敵な習慣だと思うのですが
いかがでしょうかニコニコ

 


 

 

わたくし、ずうずうは
日本マインドブロックバスター協会の
公認インストラクターです

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わたくし、ずうずうは

日本マインドブロックバスター協会の公認インストラクターニコニコ

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