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  眠気は10歳老けたと思わせる
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  一緒にお酒を飲む習慣がある夫婦は長生きするかも
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  すし崇（長野県）
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  がん細胞を正常な細胞に戻すことに成功
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  アボカドはより健康な食習慣を作る
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  京都二条通川端東入のよこちょう
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  糖尿病治療で歯周病が改善
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  満腹になっても食べたい脳のメカニズム
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  怒りを抑えるには壊すよりも深呼吸で落ち着くこと
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  「自分はできる」と信じると能力が向上
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  犬と触れ合うと集中力が向上、ストレスが解消
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  三重県津市の銘菓・清観堂の不老柿
• ”孤独を感じやすい人は自分を取り巻く世界観が異なる”
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  より健康的な食生活が老化を遅らせ認知症リスクを低下
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  近鉄特急ひのとり最前列は楽しい
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  新たな抗酸化成分がマスタケから発見
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  目黒川桜まつりちょうちんセッティング
• ”断食時間で遺伝子が変わる”
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  若さ維持には老化のネガティブな経験を減らす
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  高血糖食は見た目の印象を悪くする

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