私のブログでお勧めしたライダーの為のフィットネスの本。
日本語版を見つけました！！
私が実際に6週間試して、上達を実感する事ができました。
自信を持ってお勧めします。
馬友さんにも私の騎乗を見て何をしたの？って聞かれました。
この本のおかげです！
こんな方におススメ
落馬ばかりしている方
鐙が踏めなくて困っている方
手綱をどうしても強くもってしまう方
体が傾いてしまう方
体幹を強めたいと感じている方
乗馬のための体造りをしたいけど何から始めていいかわからない方
アマゾンで見つけました。
リンクが貼れなかったのでスクリーンショットで申し訳ないですが検索すると出てくると思います。
本のプログラムに忠実に沿って行うのが一番大事です！
