2回目のフェルデンクライスセッション

新しい動きを習ってきました。

前回は骨盤を緩める

2回目は骨盤から背骨を動かすという動きを習ってきました。

これが凄く気持ちいい〜

この動きはストレッチ体操の中でも基本的な動き。

今までに何百回もやってきた。

それなのに

新しい感覚

だから

脳みその中が

パチパチと音を鳴らしながら

ピカピカ光って

この新しい感覚に混乱しながらも学習していました。

セッション後は身体全体がフニャフニャ。

こんな感覚を味わったの初めて。

身体が柔らかいってこういう感覚なのかなぁ〜

希望が見えてきました！