先月に頭の先から爪の先まで全身のMRI検査を受けたのですが．．．
脊柱側弯症が見つかってしまいました。
あと骨盤が驚くほど歪んでいた。
これは馬術をする上でハンデにしかなりません。
頸部と腰部の椎間板ヘルニアは以前と状況は変わらず。
でも悪いニュースばかりでもなくドクターからは
内臓に全く脂肪がついてない事
脊髄の状態が見本として使用したいくらいとても良好な事
脳が同年代の平均よりも大きい
だけでなく
旦那さんよりも大きい事も判明
（旦那さんは超がつくほど頭脳が高い）
せっかく頭脳明晰の旦那よりも脳が大きいのに使っていないのなら
これって宝の持ち腐れね。
今日はその脳について。
私めちゃくちゃ体が硬くて
巷で流行っている体が柔らかくなる体操をやっても全く効果が見られず
諦めていました。
パーソナルトレーニングを始めた時にトレーナーに体の柔軟性を高めたい事を熱心に伝えたら
体が柔らかくならないのは脳みそがブレーキをかけているんだよ。
と言われました。
痛い思いをした経験があるから伸ばそうと思う前に脳がブレーキをかけるらしい。
柔軟を高めたいなら伸ばす事だけでなく鍛える（収縮運動）事も大切だと教えてもらいました。
また別の日には伸ばす＆収縮運動で悪戦苦闘している時に
脳みそがリラックスするまでその状態をキープしなさい
というアドバイスを頂きました。
これまた別の日に脚を鍛えるトレーニングをしている時に
左右で力加減に差が出てしまうんだけどどうしたらいいの？
って聞いたら
左脚を強く押すように脳に命令しなさい。
だって。
言われた通りに脳に命令したら聞いてくれた（効いてくれた）かも？