ウサギの事務所
ウサギの事務所
お越し下さってありがとうございます
まるです、
こんにちは～
昨日も今日も
所長は山に行ったよ
無人販売で
紅白のカブをGetして
新鮮な葉っぱを貰ったよ～
葉っぱ付きのカブは
二人でシェアできてお得だよね
なんだかんだといつも
スタートが遅くなってしまって
西丹沢もロングコースも
全然行けてないのですが
昨日も今日も
短くてもインパクト大な
めちゃ楽しい探索でした
動画はぼちぼち
編集していこうと思います。
自作の服はタグがなくて
素材を忘れそうなので、
ブログに書いておくよ。
シャツ本体はリネンの天竺ニット
ボーダーの袖は麻４０％テンセル６０％
水色のスカートは
ストレッチナイロン
リネンの天竺は
ちょっと透けるけど
ポーチを斜めがけして
ザックを背負えば
あまり分からないでしょう
山が近いので
遅いスタートでも
それなりに楽しめますが
皆さんどうして
すごく早起きして
あちこち出かけられるんだろう？
情熱？
私も一時は早起きして
奥多摩とか行ってたっけ。
山に恋愛中な時は
ちゃんと起きられてたのか～
恋から愛に
変わったんですよ～
愛が育ったの
うん、そうだね。
ワーカホリックが
背伸びして遠くの山を目指すより
いつも側に居てくれる
暖かい地元の山々と共に生きる日々
山以外にも色々
時間をかける事があって
それらを
うっちゃらかして出歩けない～
平日の朝食は
明日葉入りの豆乳だけど
休日はちゃんと朝食を食べたい！
ツヤツヤの炊きたてご飯を
ハフハフ
食後に
ゆったりコーヒーも
休日の
ゆったりした朝は
私の人生に必要だから、
どうしてもスタートが
遅くなりがちで
連休中に
ロングコースをと思ったけど
残り１日だけど
多分明日も
早起きは無理そうです
お次のシャツは
リネン７０％ ポリエステル３０％
スカートは去年作ったけど
ラミー（麻）１００％だったと思う
麻はシャリッとして
肌触りが気持ち良くて
汗かきには最高！
もう市販のシャツには
戻れないかも知れない･･･
左はマムート
わざわざピタピタに
フィットするようカットしてて
それがウリだと思うけど、
ストイックならざる中年には
有り難迷惑なんだよね～
素材もなんだか
ぬくいのよね･･･
今日のブログは
全く服のことばかりで
チャラチャラした
ファッションハイカーか？
いやいや
暑がり汗かき中年太りの
三拍子には
切実な問題なのです
一見
セレブハイカー風？
でもね、
今日はこの格好で
蜘蛛の巣を振り払い
岩場を登ってきたよ
モンベルの
先割れソックスが
とても気に入った～～
岩場を登るとき
やる気が出る気がする
シャツの裾は
まずパンツ（下着）に入れて
さらに上からタイツを履く
スカートの幅広ゴムベルトで
ヒルやダニが足を伝って
登ってくるのを食い止める
一見浮かれた
ファッションハイカーだけどね、
職人気質の
質実剛健な物作りですよ
まるです、
こんにちは～
おかげさまで
僕も所長も体調良好で
ゴールデンウィークを
満喫してます
ブログより先に
動画編集しなきゃだから
だいぶ時間がかかっちゃって
思い出しながら書いていくよ～
時系列、合ってるかしら･･･
一見すると大山名水は
沢水のように見えますが湧水とのこと
本当かどうか、見てきたよ
広沢寺で試行錯誤
大切なトレーニングです
春山の恵み
ウコギとワラビの
炊き込みご飯です
変な気候で、まる君も私も
自律神経が乱れてたけど、
もう落ち着いたみたいね。
私は不眠気味になったり
ひどい歯肉炎で
あごのリンパ？が腫れたり
もう治ったけどね
若い時って
体の組織のキャパが豊富で
多少の変調は吸収されて
症状として出ないんだと思うよ。
年を取ると
キャパがなくなって
すぐ症状が出るんだと思う。
そしたらすぐに対処して
適切にメンテナンスすれば
意外と大丈夫なもので
この先も保っていけそうだね。
「加齢による免疫低下」と
何かと言われてしまうけど、
キャパが減って
すぐ症状が出るってことじゃないかな。
そしたら素直に体の声を聞いて
必要な事をすればいいと思う
嘆いたり心配したりしても
足を引っ張るだけで
何の助けにもならないよね
これは仕事で
電車でどこかへ出かけて
帰りに「肉と米」でランチしたんだっけ
これは時間調整で
ジョナサンのモーニング
買う物がないと言ってた割に
その後２回も大神のアウトレットへ
平日はガラガラだけど
ゴールデンウィーク中は
めちゃめちゃ活気がありました！
自転車で探索
オフロードバイクや
ジムニーなど
悪路好きな人達が
よく遊んでいるところ
まる君の草を
探しに出かけたよ
アカシアの花は
食べられるとこのとで
天ぷらにしました。
思った通り
ほぼ衣の味ですね～
梅の木尾根の進入禁止地点の先が
ずっと気になっていました。
過去に遭難もあり気軽には立ち入れません。
屏風沢を登り、核心部分は巻いて
８９３まで詰めました。
愛宕滝の東屋で
両親の結婚記念日の乾杯
スーパーのお寿司ではなくて
鮮魚店で購入しました。
私はドライバーなので
麦茶で乾杯しましたよ
親の結婚記念日までは
把握しておりませんので、
当日電話がかかってきて
「食事でも」と突然言われて
お店も混んでるでしょうし
アウトドアなお祝いにしました。
お年寄りは
食べるのに時間かかるし、
連休中じゃ
料理が出てくるのも
時間かかるでしょう。
気を使わずのんびりできて
グッドアイデア！
これからも
この作戦で行こう
昨日は同業の後輩
さ○りさんとホルモン
修善寺のお土産を
もらいました
彼女が結婚して引っ越す前は
しょっちゅう二人で来てた
青春の味だね
〆のラーメンも
一人一杯
満足、満足
本日は両親を連れ
つつじの丘公園へ
不動尻のミツマタと同じ
撮影スポットがありましたよ
去年のゴールデンウィークは
「中年の危機」で辛かったなー
その頃の私に教えてあげたいよ
あるがままを受け止めて
腹をくくったら吹っ切れて
また毎日が楽しくなったんだ
今年のゴールデンウィークは
猫ミームの
ハッピー×３キャット並に
ハピハピなのです
ゆったりした
ハイネックシャツを
リネンのニット生地で作ったよ
マムート等のシャツって
ピタピタで袖も短くて
私の太い二の腕がどうもね･･･
アウトドアウェアって
今時の流行に反する
ピチピチ系で
丹沢ハイカーに
ハイエンドな機能はいらないので
今年はシャツも
自分で作って
あれこれ試してみよう
まるです、こんにちは
モリモリ食べて
良い感じの体重になってきました！
念のため、
あともう一声ってことで
バイキング形式の食べ放題は
まだ継続するそうですよ～
どしっ
頼もしい頼れる男！
やっぱり「年のせい」じゃなくて
寒暖差激しい妙な気候のせいで
自律神経が混乱したんでしょ－
所長も僕に遅れて
自律神経乱れ中らしいよ
うん、先週から不眠気味でね
寝付きも悪いし
途中で目が覚めて眠れなくなったり。
寝不足でかすみ目になって
線が二重に見えたりして
数字を読み違えて言い直したり、
スマホのカメラで文字を拡大したり～
一昨日まで老眼モードな所長で
まぁ何とか仕事してましたが
仕事も日常生活も
かすみ目だとストレスがあり
原因の睡眠障害をどうにかしたいと
安眠ヨガとかやってみたけど
やっぱり夜になると
ギンギンに冴えてしまうのね。
あ、大神のアウトレットは
仕事中の時間調整で
初めて寄ってみたんだけど
全然買う物がない～～
昔はグランベリーモールとか
御殿場のアウトレットに
何かとよく行ってたのにね。
「年のせい」で
もう買えるものがないのかと
また被害妄想になりそうだったけどさ
結局帰宅後ネット通販で
それなりの金額買い物しちゃったので
買い物スタイルが変わっただけね。
私に必要なものが大神にはなくても
あるところにはちゃんとある～
これも観光じゃなくて
仕事で出かけました。
都内に路面電車があるのね～
これが都電荒川線で
三ノ輪橋から早稲田まで運行だって。
学生時代に資格の予備校で
高田馬場まで通ってたけど、
路面電車の存在は知らなかった！
山手線に併設して
路面電車の駅が
イロノワ ヒロバ
帰りにロマンスカーで
駅弁を食べようと思っていたら
ホームの売店が営業してなくて～
調べたところ
去年の９月に閉店したんだって！
駅弁は食べ損ねたけど
「感動の肉と米」に初トライ
はらみをセレクト
ちゃんとしたステーキだし
他にも色々食べられて大満足
システムをネットで復習して
翌々日再トライ
今度はロースにしました
ちゃんと美味しいし
色々楽しめるし
もう肉はこれでいい！
あ、話が脱線したけど
不眠もかすみ目も、
昨日両方治りました。
まだ自律神経は混乱中で
少し早く目が覚めたりはするけど、
ゆったりした順調な流れに乗れていたら
目がギンギンに冴えることもなく
またすぐ眠れるんです。
あれこれ画策して焦らないで
流れを信頼してゆったりね。
どうも画像が粗いと思ったら
編集ソフトの出力設定が勝手に変わって
（縦画像を編集した時に変わった模様）
解像度が低下していました。
お気に入りの旅だったから
高解像度で出力し直して
再アップロードしました。
うん、やっぱりこれだ～
低解像度の方を削除しようかと思ったけど
気にせず見て下さった方も多いし
比較のために残すことにしました。
私の視力も
先週と今週では
これくらい全然違うんです！
視界がクリアで明るくて
はぁ幸せだな～
目の組織の物理的な問題なら
こうも速効で
コロッと治ったりはしないでしょう。
視覚って目だけじゃなくて
脳の処理も大きいんだよね。
視力向上の本が実際にあるけど
やることは脳の訓練だからね。
それなりの年齢なので
目の組織もそれなりに
老化してるとは思うけど、
老眼鏡が必要ない理由は
脳が視覚情報を補正してるからね。
だって寝不足でも若いときは
線が二重になったりしなかったから、
目の組織の問題＋脳の処理の問題
両方重なった時に症状が出るのでしょう。
大山に行ったり
自分の中の滞りを流したりすると
目の問題がすぐ改善されるのは、
脳の中のゴミ情報が消去されて
脳の処理能力が向上するからかな。
うん、きっとそうだ
謎現象の理由が分かった～
老化だけじゃなくて
実際ドライアイで
角膜表面に傷がついたりして
ハローグレアになっても
脳の補正機能が働けば
視覚に問題は出ないし、
目の細胞の修復作業の方も
司令塔の脳が回復すると
ちゃっちゃと順調に
復旧工事が進むんでしょ～
脳の整理は大切だね。
いらんことを考えたり執着したりせず
頭をスッキリ片付けておくことは
知能以外にも健康に絶対良い
先週の広沢寺大沢右俣で
今年初のヒルに遭遇。
ヒル対策がぼちぼち必要ねー
靴下が古びて薄くなると
編み目から刺されてしまうので、
毎年靴下を新調することにしました。
ウールじゃなくてウィックロンにしてます。
ウールはヒルに穴を開けられて刺された
（と思っている）事があるから。
去年と同じアーチサポートの他、
先割れタイプにトライ。
ついでに水遊び用の
滑り止め付ソックスも買ってみた～
靴を脱いで徒渉するとき
足つぼの強い刺激に耐えてますが、
これを履くと
凶暴な刺激が和らぐかもね
でも面倒なので
ちょびっとの徒渉なら我慢するなー
今年も真夏はプチ滝行して
水遊びするつもりです。
素足にウォーターシューズでは
ヒルのリスクで
沢から一歩も出られないので、
対策に靴下を履こうかなと
今週末は
先週平日の寝不足を
取り戻すかのように
大変な大寝坊だったので、
遅い時間から
お散歩程度の山歩き
こちらは
日曜日の小町緑地ですが、
土曜日は二週連続で広沢寺へ
目を治したくて
大山の目形石とも思ったけど
二週連続で
水生昆虫のトビケラが
自宅マンションのエントランスに来てて
これは「お誘い」だなぁと
「呼び出し」の場合は
トビケラや渓流のトンボが
上階の自宅の部屋まで入ってくる。
エントランスに来てるのは
「お誘い」と受け取りました。
自宅は市街地で
そんなに田舎ってこともない。
川も近いと言えばまぁ近いけど
渓流ではなく
ずっと下流で汚れてる。
なのに渓流の昆虫が来るのは
「虫の知らせ」だと
私は思うことにしてます。
実際今まで、この虫の知らせに
すごーーく助けられたからね、
野生の勘はスルーしない方針。
今回は呼び出しレベルではなく
「お誘い」だと思ったけど、
先々週の広沢寺は
桜や春の花が美しく咲き乱れて、
あぁそうか春の宴のご招待ね
そう受け取って感謝しました。
今週末の広沢寺の「お誘い」は
ワラビが出てるよーって
親切なお誘いでした！
ついでにキクラゲもいただき、
実家の母が掘ったタケノコと
卵炒めに。
あとはね、仲良しコンビで
野菜をシェアしてるけど、
まる君が葉っぱを食べて
私は茎担当だからね、
チンゲンサイの茎を
豚肉と炒めたものと
まるのパセリを散らしたアヒージョ
アウトレットより
スーパーが楽しい！
今週のロピアの目玉は
イチゴ
４パックで
１，０９９円だったかな。
イチゴ食べ放題だ～
あ、まる君は
イチゴは食べないです。
断然リンゴ派だね
このタッパーの中身はね、
山の帰りに
実家に寄って
初物の
タケノコを貰いました
僕はタケノコの煮物は
食べられないけどね
シャキッ
完全復活の超絶イケメン
堂々としたモデルぶりでしょ～
姿勢もシュッとしてて
健康が危ぶまれるような
老人には見えないよね！
食欲不振になったのは
やっぱり年のせいじゃなくて
おかしな気候のせいだね～
僕だけじゃなくて
他のウサギさんたちも
原因不明の食欲不振が長引いてたよねー
ピチピチの若い子もなってたし。
ウサも人間も変な気候のせいで
自律神経が乱れたんでしょ～～
あとはね
賞味期限切れの小麦粉を
ヌードルメーカーでうどんに。
小麦粉があっという間に
うどんになって出てくるけど、
パーツの洗浄が面倒だから
チマチマ作ると大変なの。
一気に２０食分作って
大部分は冷凍したよ
広沢寺のワラビで
しばらく山菜うどん三昧です
これは先々週
週末
こちらが本日
おしっこ等で
多少の誤差はあるはずだけど、
体重は回復傾向にあると
見て良いでしょ～
「年なので」
以前のように戻らない事もあると
主治医の先生が言ってましたが、
キリッとした容姿、キレのある動きなど
私の目にはお年寄りには見えないので、
そんな事ないんじゃないかなーと
正直思ってました。
沢山のウサギさんの傾向として
先生の言うことに間違いはなくても、
一般論は一般論。
まるはまるなのであって
二人には特別な絆があって
「患畜一般」ではなく相棒だから
一般論では片付けられません。
しばらくブログをサボりましたが
山には行ってました～
リンクの形式が違うのは
ＹｏｕＴｕｂｅを直に貼れない現象が
少なからずあるからです。
原因は私には分からない～
無人販売の野菜は
基本１パック１００円で
まる君の食欲喚起の
強い味方
新線野菜はおいしいな
どうもありがとうございまる
まる君は
葉っぱばっかり食べて
茎の部分は食べないので
所長が茎を担当しております。
まるのおかげで
ビタミンや食物繊維を
豊富に摂取できてますね～
とっても仲良しだから
野菜もシェアしてるよ
チンチラネザーだった頃からの約束
今年もお花見デートしました
ＬＯＶＥ
これからもずっとね、
約束約束～
前のまる君の写真と比べても
ばりばり若いよね！
そんなに老人じゃないでしょー
人はパンのみにて生くるものに非ず
ウサも同じです！
工業製品ではないので
材料（えさ、水、薬）を適量投入すれば
正しいウサになるわけじゃないでしょー
人間だってそうでしょ。
えさと水と薬をあげていれば
皆同じ結果になるわけじゃない。
えさも水も薬も必要だけど
それ以外のものが
ずいぶん大きいでしょー
うん、
人生の一日一日を
日帰り登山と見るなら
程よいリュックに入る位の
大事なものだけ持って
その場その場の状況に対処する。
大事なものって
明るさと（自分に対しても）愛のある言葉
そんな話を
コメントのやりとりの中で
していたからね
働くウサギ兼山伏弟子の
まる君にも教えてあげたよ。
一般論を真に受けて
従順な患者になってしまうのではなく、
ウサ生の舵は
相棒の私とまる君自身が
自分の手で握っていないとね
シャキッ
僕はね
明るく愛のあるウサギだよ
今回の鬱滞中、
藁をも掴む飼い主は
野菜やペレットのバイキングの他は
自己流丹沢気功にトライ。
暗くなりそうな自分に野生のエネルギーを！
傍らのまる君とは以心伝心だから
エネルギーは自動的に伝わるからね、
それなりに効果はあったと思います。
尚自己流なので
人に施すと私が早死にするかもなので
ただの家庭内レクレーションです。
気功は正しく行わないと
自分の生命エネルギーを
人に渡してしまうことになるとか。
まぁ丹沢気功はそれとして、
それよりもずっと
「言葉の力」が強いのね。
明るく愛のある言葉を選んで
自分にも人にも使うようにすれば
健康で運気も上々です
今週の登山は
まだ動画編集できてないけど、
日曜日は大山桜
土曜日は広沢寺の桜へ
どっちのダニか分からないけど
ダニに刺されて痒いなー
山のダニに刺されるうちに
ダニアレルギーになったっぽい。
家のダニと山のダニは種類が違うけど
家のダニでもカユカユで･･･
まる君の牧草を
家のダニ発生源と疑ってたけど、
ウサも牧草も先代からだけど
ハイカーになる前は
家のダニが痒い事はなかった！
そんなわけで
家ダニ対策してますが
左のジェルボールはよく効く
バリエーション登山では
小さいマダニは完全には防げないけど、
私以外は皆さんあまり
ダニダニ言われてないのね。
チビダニに刺されても
アレルギーじゃないと
気付かないんじゃないかな～
痒くないのは羨ましいけど、
早く気付いて除去した方が
ダニ由来の感染症になりにくいそう。
だから痒いのも無駄じゃないか～
まるです、こんにちは
僕しばらく食欲不振で
こんなに痩せちゃったよ
あ、ちゃんと純血ネザーだけど
体格が立派だから
これでも痩せ時の体重なの～
おかげさまで
もう食欲は安定したと思うので
せっせとデブエットに励むんだ
あのね、
僕の体調不良が治ったら
今度は所長が風邪ひいちゃったよ～
風邪をひいて体力がないので
大山寺までケーブルカーで行きました。
乗り場までの登りもキツかった～～
気軽な手抜き動画を上げられるよう、
サブチャンネルを開設しました。
字幕は少なめになっております。
若干冷えると感じていたところ、
生牡蠣を食べてあたったのが
決定打になったようです。
もうだいぶ良くなって
食欲も回復してきましたが、
果物や消化の良いものがよくて
食の選択の変化を実感。
まる君回復したばかりなのに
私の体調不良が伝染するといけないので
リビングで二日間寝てたら
まる君寂しくなったみたいで
気を引こうと思ったらしく、
床に落ちてたチラシを
囓ってましたー
それで念の為
今日投薬をしたのですが、
かなりの抵抗に遭いました。
抵抗の力が全然違うね～
食欲不振時に
どうして食べないのと
プレッシャーを与えていたかと
思いますが、
いざ自分が体調不良になると
普段パクパク食べられるものを
受けつけられなくなるのね。
我が身にしみて、反省しました。
まる君も乾き物系は嫌がって
みずみずしい野菜ばかり
好んでいたね。
私も果物とかヨーグルトとか
さっぱりしたものを欲します。
人間もウサギも
まるで一緒なんだな～
まる君
結局二回通院したけど、
いつものことですが
「年なので」と言われ、
「免疫が落ちてるから
もう以前の状態に戻らないかも」
とか
「歯の質が悪いので
ペレットをふやかさないと駄目かも」
とか言われました。
地域一番の
評判の良い先生で
私も信頼していますが、
私が現実路線の飼い主なので
率直な発言をされるのかなー
いつも
「年」と「歯の質が悪い」を
連呼されるんですよね。
歯の質が悪いとしても
ポタポタ流血させるくらい
飼い主を噛んで攻撃できるので、
食べるのに支障はないのではと
私としては思ってます。
私は骨折中に
ギプスで登山するような
従順ならざる患者なので、
お医者の言うことを
素直に聞いたりはしないので
まる君の主治医の発言も
「医者の立場からの
統計上の話でしょう」
という聞き方をして
ほどほどに受け止めてます。
だってね
年で免疫が落ちてるのも、
歯の質が悪いのも
まる君だけじゃなくて
私も一緒なの！
その体で寿命まで
多分あと４０～５０年
生きていかなきゃならないの
だからねぇ
お医者の職務上の話はそれとして
統計上の話はそれとして
ほどほどに受け取ってね、
たとえ体は老いても
二人とも元気に
楽しく行こうね～
病める時も健やかなる時も
いつだって友達
だからね、
統計の話ではなくて
ただひたすら
君の幸せを想ってるから
