ウサギの事務所

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ウサギだって頑張ってます!

ウサギの事務所

お越し下さってありがとうございますキラキラ


まるです、

ご無沙汰しておりますビックリマーク

 

またずいぶん

ブログをサボってましたが

僕も所長も元気に過ごしてました~

 

 

 

 

 

 

あ、これはMAX太ってた時で

さすがにやばいってことで

ペレット食べ放題は終了して

 

今は適正体重に戻ってます拍手

 

僕ねぇ

主治医の先生に何かと

「年なので」と年を連呼され

前みたいに戻らないかもと

言われたりしましたが、

逆にダイエットが必要になった!

 

やっぱり一般論は一般論で

加齢ウサ皆が同じわけじゃない。

僕たちは僕たちなりに

前向きに体と付き合いながら

明るく行こうねって

所長とまた確認しあったんだ~うさぎのぬいぐるみ

 

まる君がご機嫌で

何よりですが、

 

私も基本的に元気なのですが

このところ気持ち悪くなって

ゲップが止まらなくなったり

トイレで悶絶したりで

いつものデトックス発動中メラメラ

 

胃が痛くなったりもして

そんなストレスの心当たりも

ないんだけどなーと思ったら、

あぁこれだびっくりマーク

 

6月は毎年

箱根神社でご祈祷してまして

今年で19年目かな?

 

時間があれば

金時山に登るつもりだったから、

うっかりモンベルの

先割れソックス履いてきてた!

 

ちょっと恥ずかしいけど

誰も私の靴下など見ないし

伝統ある和風建築物には

足袋風でマッチしてたかもグッ

 

何だかボケてて

待合所の無料給湯器で

白湯を飲む羽目になったけど

さすが箱根の白湯で

とても美味しかったニコニコ

 

「ほうじ茶」のボタンを押したんだけど

紙コップを取ってセットするの忘れてて

ハッとして途中で滑り込ませたけど

濃縮ほうじ茶抽出は終了してて

お湯だけを受け止めることに~

 

箱根神社ご祈祷は19年目ですが

箱根3社巡りは8年目

 

2017年に初めて

箱根駒ヶ岳の元宮に参拝したら

初めてのデトックスを体験して

当時のブログを確認すると

3日くらいグロッキーな状態に

 

その時おそらく

ドライアイの後遺症で

角膜が傷ついてたらしく、

レーシック難民のように

ハログレアに困っていて

 

私はレーシックなしの裸眼ですが

白内障にでもなったのか

いや老眼か??と思ってたら

 

うぇーっぷな

グロッキー状態が収まると同時に

視界くっきりにびっくりマーク

 

それがきっかけで

登山に目覚めることに。

目が悪くなっても

大山に行くと速効で治る!

駐車場に着いた時点で治ったり。

 

その他体に問題があれば

山に行けば劇的に改善するので

山が私の主治医だなぁ。

 

どうしてなのかは

ずっと謎だったけど

多分脳のゴミが一掃されるからだと

最近気付いたキラキラ

 

私の地元の山も

箱根駒ヶ岳も

伝統ある修験の山でね、

それに父方祖先の氏族の御祭神は

大山祇神だから

そのご縁もあるのかな。

 

他の山も素晴らしくて

何度も通っているけれど

大山と箱根駒ヶ岳は

予想を裏切ることなく

ガツンとデトックスが来る!

 

何故霊山に

脳のゴミを流し去る

パワーがあるのかは

よく分からないけど、

気とは「情報エネルギー」と

書いてあるのを読んだから、

古来からの英知が

情報エネルギーとして山にあり

言葉ではなく体で

それを受け取るからでは?

 

まぁ仕組みは

よく分からなくて

もっぱら修行の身で

この先も永遠に修行中ですが、

とにかく山に行くと

健康になるだけでなく

色々答えを貰えるし

 

自分で気付いていない

間違いを教えて貰えるのね

 

今回それを体験しました。

 

ご祈祷は19年目だけど

それ以前から箱根にはよく

家族で出かけてました。

親も私も姉妹も若くて

素敵なお食事を楽しんで

温泉に入って優雅な週末キラキラ

 

今や親も私も年をとり

可愛げのある女子ではなくなって

優雅なホテルより

荒くれ登山を好むようになり、

ご祈祷もお一人様で日帰りです。

 

今回箱根神社で

若く可愛らしいお嬢さんが

上品なお洋服に身を包み

素敵な絵のようにお参りされてて、

ご両親も今が花の盛りの娘さんを

ニコニコ愛おしく眺めてられてて

 

我が家にも

そんな季節があったねと

過ぎし日を思い出し、

ちょっと切なくなったんです。

 

それからだね

 

潜在意識下で自覚がないまま

寂しさが潜伏活動を始め

 

無意識レベルで

ちょこちょこ

悪さをしていたようで

 

一個一個は

たいした事じゃないけど

ミスが積み重なると

だんだん方向性がずれて

 

変な方に

傾いてしまうのね。

 

もう何言ってるの?

何の話か分からないでしょ

 

端的に言いなさいよー

 

ゴメンゴメン

そろそろ本題の事件に

時系列が追いつくよウインク

 

あのね

仕事で横浜に出かけた時、

パスモを落としちゃったんだよ~

一品香でタンメンを食べてから

電車に乗ろうとして気付いた!

 

ダイヤモンド地下街を経て

目的地に至るまでの路上で

多分落としたんだね。

スマホは絶対落とせないから

紐を付けてるんだけど

それと同じポケットに入れてて

グーグルマップを見ようとしたとき

一緒に出て落ちたんだと思う。

 

以後パスモも

自作の袋で紐付きに。

 

結局、親切な方が届けてくれて

翌々日に戸部警察に取りに行った。

1万7,000円くらい入ってたけど

それもそのままで。

 

お礼も不要とのこと。

都会の警察では書類のチラ見もできず

どなたかは分かりませんが

どうもありがとうございました。

 

とても感動して

あたたかい気持ちになれました。

霊験あらたかな阿夫利神社で

その方に多大な幸運が訪れるよう

祈願してきました。

 

そんなわけで

パスモはまるっと戻ったのですが

 

「愚か者」な自分に直面して

動揺しちゃったんだよね。

動揺すると本能が強くなって

動物時代の脳がONになるのね。

群れの生き物の本能として

順位や成績にロックオン!

 

去年さ、

順位や成績に囚われず、

自分にできる事をして

一歩一歩を出していくよって

心の安定を見い出すことで

「中年の危機」を脱出したんだけど

 

自覚がないまま

動物脳がムクムク

意識レベルにまで上がってきて

間違った舵取りを始めていたね。

 

「私はだいたいしっかり者で

社会人として頼りになるし、

自分で料理して

美味しいものを食べられるし、

服も自分で作れるようになって

着る物にも不自由しないもん」

 

何故かそんな

「私の成績」の主張を

必死にしはじめてさ、

 

あ、誰かに自慢したりは

してないんだけど、

自分の中で必死に

成績の主張をしてるんだ。

 

これは心が危機を感じて

不安だからなのね。

自分に安心してる時は

成績表の主張などしないよ。

 

安心感って本来は

どっしり足の方にあるもの。

とりたて意識することなく

当たり前の信頼感だから。

 

だから安心感ってほとんど

潜在意識レベルにあるもので、

意識上に上がって主張し始めたら

逆に危機を感じてる証拠!

 

安心してる時って

ただ自然にゆったり落ち着いていて

自分がどうとか

あまり意識していないもの。

 

そう、逆なんだよね。

騒がしく

自分の事を言いつのるのは、

(たとえ人に言わず

自分の中だけだとしても)

動物の本能が騒いで

迷走中だって証拠だね。

 

(コンパクトシャツ 綿シャンブレー 衿レースは市販品)

 

去年ほど酷くなくて

だから自覚がなかったんだけど

 

何だか最近

寂しくなったりするなー

この先大丈夫かなと思ったりした。

 

これ、

脳の間違いだったのね!

それで何だか気持ち悪くて

中くらいのデトックスが発動。

霊山に在る英知は

本人に自覚のないミスまで

見逃さず洗い流してくれるんだなぁ

なんて有り難いんだろう!!

 

でもね、

ちょっと堕ちてみて

女子の謎の意地悪行為の

理由が分かったよ。

(参考文献 「女子の人間関係」

著者 水島広子)

まぁ女子だけに

限った話じゃないんだけどね。

 

謎のセコい意地悪をして

相手に嫌われて

そのうち見限られて何か得がある?

好かれて協力し合う方が

ずっと得だよね。

 

本当に謎だったんだけど、

拗ねる子供のように

めんどくさい彼女のように

不安やストレスから救われたくて

裏返しの攻撃をこそっと

チマチマせこくやる。

正面切って堂々と

対決する勇気もないのになぁ。

 

そういえば

「私はあなたの夫でも親でもない」

そう思ったことが

過去に何度かあったな。

自分に処理できないストレスを

人にぶつけてくるのは、

裁きを下し、不安から救ってくれる

「親」を求める幼稚な依存心ね。

 

それをどれだけ続けても救いはなくて

ひたすら出口のない迷路。

苦しみの先に出口はなくて

ただ自分を変えるしかない。

あるがままの自分を引き受ける

少しの勇気を持ったときに

迷路の外にポンとワープするの。

 

(アロハシャツ リネン)

 

今回自覚がないまま堕ちてて、

何だか寂しくなったり

自分の「成績表」を

(自分の中でたけど)言いつのってたけど

 

悪夢から覚めるときのように

突然ポンと正気に戻り

キョトンとしてしまった。

 

一体全体、あの焦燥感は

何だったんだろうかと

 

(クレリックシャツ 青の部分は綿60% ポリエステル37%

ポリウレタン3%、白はラミー )

 

「お年頃」で

更年期障害と言われがちな

同世代あるあるでさ、

 

昔はそうじゃなかったんだけど

どうしてヒステリー爆発で

話が通じなくなったのかと

一部の同世代女子を(いや女子だけじゃないな)

不思議に思ったりしてたけど

 

あ、巷で話題の

「お母さんのヒステリー構文」も

これかなぁ

 

(アロハシャツ 本体と袖はリネン ヨークは綿)

 

ホルモンバランスの

ストレスも影響してると思うけど

 

真面目で控え目な

可愛い女子として振る舞うだけじゃ

承認を得られない年齢になり

(そしてその特権は

若く可愛い女子へと移ってしまい)

自分で自分に責任を持つしかない

人生の転換期が来て

 

でも

あるがままの自分を

引き受ける勇気が出せなくて、

ずっと迷路にはまって叫んでる?

それがヒステリーってやつかな

 

鬼気迫るものがあって

結構怖くて引くんだけど、

本当は不安で不安で

たまらなくて叫んでるんだと思う。

お局のイビリ、嫁イビリ

それも自分自身の不安が原因だろうと

ちょっと堕ちてみて分かった。

 

厳しい言い方かな?

でもそのまま迷路にいても

先輩方の動向を見ると

良い事にはならないようです。

 

あるがままを引き受ければ

あっけなく出口にワープして

キョトンとしてしまうんだもの

 

どうにか認めてもらおうと

必死になって暴れるよりも

少しだけ勇気を出して

あるがままの一歩を出す方が

ずっと楽だと思います!

 

決して人事ではなくて

うっかりすると

自分も堕ちるかもだからね、

いつも自分自身の友達でいて

あるがままの一歩を出していこう。

ね、まる君イエローハート

 

えっ?

 

僕も更年期障害で

荒れてたの~?

まるです、こんにちは~

 

大変ご無沙汰しておりますが、

僕も所長も

とっても元気ですラブラブ

 

僕はまた

何でもバリバリ食べるようになって

ペレット準備中に

ブーブー唸って突進する位で

 

勢い余ってカプッとしたりして

所長は痛がりつつも

喜んでるみたい拍手

 

所長はこのところ

服作りに熱中してて

僕の部屋で型紙を作ったり

生地の裁断とかしてて

 

すっかり作業に集中して

僕のこと無視してるもんで、

僕生地に乗ったり

型紙を囓ったりして

イタズラして怒られるの~

 

だってこんなに

まだ小さい子なんだもん

仕方ないよね口笛

 

えっと

まる君はネザーとしては

体格立派な方だし、

ベビーフェイスだけど

結構年齢重ねてるよねニコニコ

 

そりゃぁ

いつまでも若々しくて

永遠にキュートな相棒だけどうさぎのぬいぐるみ

 

いろんな服を

自分好みに作れるようになって

もう着る物に困らないOK

 

上の写真は楽天ショップの

お得なウール福袋の生地で、

色はおまかせだけど

素晴らしいウールのニット生地が

2枚で1800円飛び出すハート

 

アウトドアショップで

ウールのインナーを買えば

1万円とかすると思うけど

900円で作れちゃうんだ~

 

暑がり汗かきで

山でウールのインナーは着ないけど

冬場は下界で愛用してますので

寒くなってきたら

長袖Tシャツを作ろうと思います。

 

久々にボルダリングへ

 

細マッチョな若者向けのスポーツで

色々真逆な私は

アウェイ感半端ないんですが、

必要性は感じてるのでね。

 

パリピな?若者に同調して

ガンバガンバしようとせず、

カラフルなホールドを

いつもの山の石や木だと思い

若いクライマーを

他のハイカーだと思うようにしたら

落ち着いて平常心で

取り組めるようになったな。

 

皆さんの

邪魔にならないところで

山ではできないことをして

体の感覚を味わえれば上々。

 

マイルールとしては

ジャンプはせず

使用したホールドで

クライムダウンする。

山のための

トレーニングだから、

クライムダウンの方が

ずっと切実に重要だもんビックリマーク

 

山では普段、腕の力は

あんまり使ってないから、

上半身がギシギシミシミシ

1週間ぐらい筋肉痛にピリピリ

 

たとえジムだって

重目の加齢した人が

落ちたら危ないので、

ほどほどにしておきます。

 

普段の生活の中で

ムーブっぽい体勢を取り入れて

重心のバランスをとったり、

ドア枠につかまってムーブ練習とか

地味にささやかに取り組んでますが、

これが結構山で役立ってるグッ

 

高いところの物を取るのに、

自然に

プチ・ダイアゴナルムーブで

シュッと手を伸ばしていたり

 

普段の生活に

根付いているのを実感。

 

バランス感覚を体が覚えて

多分お年寄りになっても

転倒しにくいと思うチョキ

 

謙遜じゃなくて

本当に下手っぴなんですが、

下手でも継続してると

かなり役立ってるから

何事も無駄なことなどないウインク

 

 

 

 

 

 

 
他にも山には行ってて
動画も撮ってるんですが
編集が追いつかない~~あせる
 
ファミリー限定公開の
うちのジジババの動画も
まだ編集してないよ~

 

なんだかんだと

また大神のアウトレットへ

 

冷麺美味しかったけど

食べながら

冷麺スープが何ダシなのか謎で

帰宅してネットで調べたところ

一般的には「牛骨」らしい。

そうね…馴染みがなさすぎて

「牛骨」の味は分からない~

 

昔テールシチューとか

結構メジャーだったと思うけど

BSEで店頭から消えたのかな?

 

展望デッキを発見

 

おぉ、すごいびっくりマーク

 

富士山は雲の陰だったけど

本来は

どどーんと見えるはず

 

 

シャツは接触冷感で

ポリエステル88% ポリウレタン12%

袖は ポリエステルとナイロン 割合不明

 

スカート フィンランドリネン

 

 

ボーダーシャツ リネンのローゲージ天竺

 

 

接触冷感シャツ ナイロン55% ポリエステル45%

袖は ラミー72% ポリエステル28%

 

ピンクの接触冷感シャツ 

 ナイロン55% ポリエステル45%

 

ここまでの

モックネックシャツは

とっても簡単なんですが、

それ以外の物も

続々作れるようになってきた~ルンルン

 

アロハシャツ1号 綿

 

アロハシャツ2号 綿

袖と襟 リネン

 

半袖Tシャツ ナイロン、綿

袖 ポリエステルジャージ

 

上の色違いバージョン

 

雲形定規 ウチダ

特大カッティングマット、ロータリーカッター クロバー

 

「短冊あき」は

まずハギレで5回くらい練習して

 

本番も無事成功

 

ピンクのポロシャツ ポリエステル

襟 綿

 

襟違いバージョン

襟 綿

 

このピンクの生地は

すごく伸びて縫いにくかったけど

幅広生地で3着分も取れたんだ~

縫うの大変だったから

あと1着はTシャツにしよう…

 

ボーダーポロシャツ 綿カノコ

襟 リネン

 

半袖シャツ リネン

 

チェック部分は

市販のロングスカートを再利用

 

ベスト 表・裏ともリネン

 

レビュー高評価の

「洋裁百科」に大助かりです!

 

「短冊あき」とか

「台えり付きカラー」とか

この本がないと

諦めてぶん投げてたかもメラメラ

 

そんなわけで現在

ソーイングに本格的に

のめり込んでいて

 

仕事もして

山にも行って

家のこともやってるので

 

動画編集が

たまってしまって

 

そうすると

ブログもなかなか

更新できないんですが

 

そのうち

もっと手際よく

できるようになるかな

 

そういうわけで

のんびりお付き合い下さい。

 

僕からも

よろしくおねがいしまるイエローハーツ

 

まるです、

こんにちは~

 

昨日も今日も

所長は山に行ったよ歩く

無人販売で

紅白のカブをGetして

新鮮な葉っぱを貰ったよ~

 

葉っぱ付きのカブは

二人でシェアできてお得だよねうさぎのぬいぐるみ

 

なんだかんだといつも

スタートが遅くなってしまって

西丹沢もロングコースも

全然行けてないのですが

 

昨日も今日も

短くてもインパクト大な

めちゃ楽しい探索でしたびっくりマーク

 

動画はぼちぼち

編集していこうと思います。

 

自作の服はタグがなくて

素材を忘れそうなので、

ブログに書いておくよ。

 

シャツ本体はリネンの天竺ニット

ボーダーの袖は麻40%テンセル60%

 

水色のスカートは

ストレッチナイロン

 

リネンの天竺は

ちょっと透けるけど

ポーチを斜めがけして

ザックを背負えば

あまり分からないでしょうニヤリ

 

山が近いので

遅いスタートでも

それなりに楽しめますが

 

皆さんどうして

すごく早起きして

あちこち出かけられるんだろう?

 

情熱?

 

私も一時は早起きして

奥多摩とか行ってたっけ。

山に恋愛中な時は

ちゃんと起きられてたのか~ハートのバルーン

 

恋から愛に

変わったんですよ~

愛が育ったの飛び出すハート

 

うん、そうだね。

 

ワーカホリックが

背伸びして遠くの山を目指すより

いつも側に居てくれる

暖かい地元の山々と共に生きる日々イエローハート

 

山以外にも色々

時間をかける事があって

それらを

うっちゃらかして出歩けない~

 

平日の朝食は

明日葉入りの豆乳だけど

休日はちゃんと朝食を食べたい!

ツヤツヤの炊きたてご飯を

ハフハフイエローハーツ

 

食後に

ゆったりコーヒーも

 

休日の

ゆったりした朝は

私の人生に必要だから、

どうしてもスタートが

遅くなりがちで

 

連休中に

ロングコースをと思ったけど

 

残り1日だけど

多分明日も

早起きは無理そうです大あくび

 

お次のシャツは

リネン70% ポリエステル30%

 

スカートは去年作ったけど

ラミー(麻)100%だったと思う

 

麻はシャリッとして

肌触りが気持ち良くて

汗かきには最高!

 

もう市販のシャツには

戻れないかも知れない・・・

 

左はマムート

 

わざわざピタピタに

フィットするようカットしてて

それがウリだと思うけど、

ストイックならざる中年には

有り難迷惑なんだよね~

 

素材もなんだか

ぬくいのよね・・・

 

今日のブログは

全く服のことばかりで

チャラチャラした

ファッションハイカーか?

 

いやいや

暑がり汗かき中年太りの

三拍子には

切実な問題なのですびっくりマーク

 

一見

セレブハイカー風?

 

でもね、

今日はこの格好で

蜘蛛の巣を振り払い

岩場を登ってきたよ筋肉

 

モンベルの

先割れソックスが

とても気に入った~~

岩場を登るとき

やる気が出る気がするルンルン

 

シャツの裾は

まずパンツ(下着)に入れて

さらに上からタイツを履く

 

スカートの幅広ゴムベルトで

ヒルやダニが足を伝って

登ってくるのを食い止めるグー

 

一見浮かれた

ファッションハイカーだけどね、

 

職人気質の

質実剛健な物作りですよグッ

まるです、

こんにちは~

 

おかげさまで

僕も所長も体調良好で

ゴールデンウィークを

満喫してます飛び出すハート

 

ブログより先に

動画編集しなきゃだから

だいぶ時間がかかっちゃって

思い出しながら書いていくよ~

 

時系列、合ってるかしら・・・

 

上差し一見すると大山名水は
沢水のように見えますが湧水とのこと
本当かどうか、見てきたよ歩く

 

上差し広沢寺で試行錯誤

大切なトレーニングです


春山の恵み飛び出すハート

 

ウコギとワラビの

炊き込みご飯です

 

変な気候で、まる君も私も

自律神経が乱れてたけど、

もう落ち着いたみたいね。

 

私は不眠気味になったり

ひどい歯肉炎で

あごのリンパ?が腫れたり

 

もう治ったけどね

 

若い時って

体の組織のキャパが豊富で

多少の変調は吸収されて

症状として出ないんだと思うよ。

 

年を取ると

キャパがなくなって

すぐ症状が出るんだと思う。

 

そしたらすぐに対処して

適切にメンテナンスすれば

意外と大丈夫なもので

この先も保っていけそうだね。

 

「加齢による免疫低下」と

何かと言われてしまうけど、

キャパが減って

すぐ症状が出るってことじゃないかな。

そしたら素直に体の声を聞いて

必要な事をすればいいと思ううさぎのぬいぐるみ

 

嘆いたり心配したりしても

足を引っ張るだけで

何の助けにもならないよねニヤリ

 

これは仕事で

電車でどこかへ出かけて

帰りに「肉と米」でランチしたんだっけ

 

これは時間調整で

ジョナサンのモーニング

 

買う物がないと言ってた割に

その後2回も大神のアウトレットへ

 

平日はガラガラだけど

ゴールデンウィーク中は

めちゃめちゃ活気がありました!

 

自転車で探索

 

オフロードバイクや

ジムニーなど

悪路好きな人達が

よく遊んでいるところ

 

まる君の草を

探しに出かけたよあしあと

 

アカシアの花は

食べられるとこのとで

天ぷらにしました。

 

思った通り

ほぼ衣の味ですね~

 

上差し梅の木尾根の進入禁止地点の先が
ずっと気になっていました。
過去に遭難もあり気軽には立ち入れません。
屏風沢を登り、核心部分は巻いて
893まで詰めました。
 
愛宕滝の東屋で
両親の結婚記念日の乾杯生ビール
 
スーパーのお寿司ではなくて
鮮魚店で購入しました。
私はドライバーなので
麦茶で乾杯しましたよウインク
 
親の結婚記念日までは
把握しておりませんので、
当日電話がかかってきて
「食事でも」と突然言われて
お店も混んでるでしょうし
アウトドアなお祝いにしました。
 
お年寄りは
食べるのに時間かかるし、
連休中じゃ
料理が出てくるのも
時間かかるでしょう。
気を使わずのんびりできて
グッドアイデア!
これからも
この作戦で行こうチョキ
 
昨日は同業の後輩
さ○りさんとホルモン
 
修善寺のお土産を
もらいましたイエローハーツ
 
彼女が結婚して引っ越す前は
しょっちゅう二人で来てた
青春の味だね気づき
 
〆のラーメンも
一人一杯
 
満足、満足ニコニコ
 
本日は両親を連れ
つつじの丘公園へ
 
不動尻のミツマタと同じ
撮影スポットがありましたよキラキラ
 
去年のゴールデンウィークは
「中年の危機」で辛かったなー
 
その頃の私に教えてあげたいよ
 
あるがままを受け止めて
腹をくくったら吹っ切れて
また毎日が楽しくなったんだ
 
今年のゴールデンウィークは
猫ミームの
ハッピー×3キャット並に
ハピハピなのです飛び出すハート
 
ゆったりした
ハイネックシャツを
リネンのニット生地で作ったよ
 
マムート等のシャツって
ピタピタで袖も短くて
私の太い二の腕がどうもね・・・
 
アウトドアウェアって
今時の流行に反する
ピチピチ系で
丹沢ハイカーに
ハイエンドな機能はいらないので
 
今年はシャツも
自分で作って
あれこれ試してみよう立ち上がる

まるです、こんにちはニコニコ

 

モリモリ食べて

良い感じの体重になってきました!

念のため、

あともう一声ってことで

バイキング形式の食べ放題は

まだ継続するそうですよ~

 

どしっ

頼もしい頼れる男!

 

やっぱり「年のせい」じゃなくて

寒暖差激しい妙な気候のせいで

自律神経が混乱したんでしょ-

 

所長も僕に遅れて

自律神経乱れ中らしいよ笑ううさぎ

 

 

うん、先週から不眠気味でね

寝付きも悪いし

途中で目が覚めて眠れなくなったり。

 

寝不足でかすみ目になって

線が二重に見えたりして

数字を読み違えて言い直したり、

スマホのカメラで文字を拡大したり~

一昨日まで老眼モードな所長で

まぁ何とか仕事してましたが

 

仕事も日常生活も

かすみ目だとストレスがあり

原因の睡眠障害をどうにかしたいと

安眠ヨガとかやってみたけど

やっぱり夜になると

ギンギンに冴えてしまうのね。

 

あ、大神のアウトレットは

仕事中の時間調整で

初めて寄ってみたんだけど

全然買う物がない~~

 

昔はグランベリーモールとか

御殿場のアウトレットに

何かとよく行ってたのにね。

「年のせい」で

もう買えるものがないのかと

また被害妄想になりそうだったけどさ

 

結局帰宅後ネット通販で

それなりの金額買い物しちゃったので

買い物スタイルが変わっただけね。

私に必要なものが大神にはなくても

あるところにはちゃんとある~グッ

 

これも観光じゃなくて

仕事で出かけました。

 

都内に路面電車があるのね~

これが都電荒川線で

三ノ輪橋から早稲田まで運行だって。

学生時代に資格の予備校で

高田馬場まで通ってたけど、

路面電車の存在は知らなかった!

 

山手線に併設して

路面電車の駅が

 

イロノワ ヒロバ

 

帰りにロマンスカーで

駅弁を食べようと思っていたら

ホームの売店が営業してなくて~

調べたところ

去年の9月に閉店したんだって!

 

駅弁は食べ損ねたけど

「感動の肉と米」に初トライナイフとフォーク

はらみをセレクト

 

ちゃんとしたステーキだし

他にも色々食べられて大満足びっくりマーク

 

システムをネットで復習して

翌々日再トライ

 

今度はロースにしました口笛

 

ちゃんと美味しいし

色々楽しめるし

もう肉はこれでいい!

 

あ、話が脱線したけど

不眠もかすみ目も、

昨日両方治りました。

 

まだ自律神経は混乱中で

少し早く目が覚めたりはするけど、

ゆったりした順調な流れに乗れていたら

目がギンギンに冴えることもなく

またすぐ眠れるんです。

あれこれ画策して焦らないで

流れを信頼してゆったりね。

 

 
上差しどうも画像が粗いと思ったら
編集ソフトの出力設定が勝手に変わって
(縦画像を編集した時に変わった模様)
解像度が低下していました。
 
お気に入りの旅だったから
高解像度で出力し直して
再アップロードしました。
うん、やっぱりこれだ~グッ

 

 

低解像度の方を削除しようかと思ったけど

気にせず見て下さった方も多いし

比較のために残すことにしました。

 

私の視力も

先週と今週では

これくらい全然違うんです!

視界がクリアで明るくて

はぁ幸せだな~

 

目の組織の物理的な問題なら

こうも速効で

コロッと治ったりはしないでしょう。

視覚って目だけじゃなくて

脳の処理も大きいんだよね。

視力向上の本が実際にあるけど

やることは脳の訓練だからね。

 

それなりの年齢なので

目の組織もそれなりに

老化してるとは思うけど、

老眼鏡が必要ない理由は

脳が視覚情報を補正してるからね。

だって寝不足でも若いときは

線が二重になったりしなかったから、

目の組織の問題+脳の処理の問題

両方重なった時に症状が出るのでしょう。

 

大山に行ったり

自分の中の滞りを流したりすると

目の問題がすぐ改善されるのは、

脳の中のゴミ情報が消去されて

脳の処理能力が向上するからかな。

 

うん、きっとそうだ

謎現象の理由が分かった~立ち上がる

 

老化だけじゃなくて

実際ドライアイで

角膜表面に傷がついたりして

ハローグレアになっても

 

脳の補正機能が働けば

視覚に問題は出ないし、

目の細胞の修復作業の方も

司令塔の脳が回復すると

ちゃっちゃと順調に

復旧工事が進むんでしょ~

 

脳の整理は大切だね。

いらんことを考えたり執着したりせず

頭をスッキリ片付けておくことは

知能以外にも健康に絶対良いOK

 

先週の広沢寺大沢右俣で

今年初のヒルに遭遇。

ヒル対策がぼちぼち必要ねー

 

靴下が古びて薄くなると

編み目から刺されてしまうので、

毎年靴下を新調することにしました。

ウールじゃなくてウィックロンにしてます。

ウールはヒルに穴を開けられて刺された

(と思っている)事があるから。

 

去年と同じアーチサポートの他、

先割れタイプにトライ。

ついでに水遊び用の

滑り止め付ソックスも買ってみた~

 

靴を脱いで徒渉するとき

足つぼの強い刺激に耐えてますが、

これを履くと

凶暴な刺激が和らぐかもねルンルン

でも面倒なので

ちょびっとの徒渉なら我慢するなー

 

今年も真夏はプチ滝行して

水遊びするつもりです。

素足にウォーターシューズでは

ヒルのリスクで

沢から一歩も出られないので、

対策に靴下を履こうかなと

 

今週末は

先週平日の寝不足を

取り戻すかのように

大変な大寝坊だったので、

遅い時間から

お散歩程度の山歩き

 

こちらは

日曜日の小町緑地ですが、

土曜日は二週連続で広沢寺へ

 

目を治したくて

大山の目形石とも思ったけど

 

二週連続で

水生昆虫のトビケラが

自宅マンションのエントランスに来てて

これは「お誘い」だなぁと

 

「呼び出し」の場合は

トビケラや渓流のトンボが

上階の自宅の部屋まで入ってくる。

エントランスに来てるのは

「お誘い」と受け取りました。

 

自宅は市街地で

そんなに田舎ってこともない。

川も近いと言えばまぁ近いけど

渓流ではなく

ずっと下流で汚れてる。

なのに渓流の昆虫が来るのは

「虫の知らせ」だと

私は思うことにしてます。

 

実際今まで、この虫の知らせに

すごーーく助けられたからね、

野生の勘はスルーしない方針。

 

今回は呼び出しレベルではなく

「お誘い」だと思ったけど、

先々週の広沢寺は

桜や春の花が美しく咲き乱れて、

あぁそうか春の宴のご招待ね

そう受け取って感謝しました。

 

今週末の広沢寺の「お誘い」は

ワラビが出てるよーって

親切なお誘いでした!

 

 

 

ついでにキクラゲもいただき、

実家の母が掘ったタケノコと

卵炒めに。

 

あとはね、仲良しコンビで

野菜をシェアしてるけど、

まる君が葉っぱを食べて

私は茎担当だからね、

チンゲンサイの茎を

豚肉と炒めたものと

まるのパセリを散らしたアヒージョ

 

アウトレットより

スーパーが楽しい!

 

今週のロピアの目玉は

イチゴキラキラ

 

4パックで

1,099円だったかな。

イチゴ食べ放題だ~

 

あ、まる君は

イチゴは食べないです。

断然リンゴ派だね気づき

 

このタッパーの中身はね、

 

山の帰りに

実家に寄って

 

初物の

タケノコを貰いました音譜

 

僕はタケノコの煮物は

食べられないけどね

 

シャキッキラキラ

 

完全復活の超絶イケメン

堂々としたモデルぶりでしょ~

 

姿勢もシュッとしてて

健康が危ぶまれるような

老人には見えないよね!

食欲不振になったのは

やっぱり年のせいじゃなくて

おかしな気候のせいだね~

 

僕だけじゃなくて

他のウサギさんたちも

原因不明の食欲不振が長引いてたよねー

ピチピチの若い子もなってたし。

 

ウサも人間も変な気候のせいで

自律神経が乱れたんでしょ~~

 

あとはね

賞味期限切れの小麦粉を

ヌードルメーカーでうどんに。

小麦粉があっという間に

うどんになって出てくるけど、

パーツの洗浄が面倒だから

チマチマ作ると大変なの。

 

一気に20食分作って

大部分は冷凍したよ立ち上がる

広沢寺のワラビで

しばらく山菜うどん三昧です飛び出すハート