リファのくしはどこで買える？実際に売ってるお店と通販を調べてみました

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「リファのくしが欲しいけど、どこで売ってるんだろう？」と思ったことありませんか？

リファの販売店について調べました。

リファブラシ買える実店舗

• 家電量販店
• 百貨店
• ロフト
• 直営店（ReFaショップ、MTG直営サイト）

リファブラシが買えるネット通販

• 公式オンラインショップ（ReFa公式サイト／MTG公式） 
• 楽天市場 公式ショップ
• Amazon 公式ショップ 
• Yahoo!ショッピング 公式ショップ

正規品の商品を購入するための注意点も記載しているので、リファのくしを購入する際の参考にしてください。

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楽天市場

リファのくしはどこに売ってる？【実店舗編】

リファのくしは、意外と身近なお店で取り扱いがあります。

実店舗なら、髪の手触りや質感を確かめられますよ

   家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラなど）

• ヨドバシカメラ
• ビッグカメラ
• ケーズデンキ　

など、大手家電量販店の美容家電コーナーで販売していることが多いです。

しかし、店舗によって扱い商品に差があったり、品切れだったりするので行く前には在庫確認するのがいいでしょう。

  百貨店

• 伊勢丹
• 高島屋　　　

など、百貨店の美容フロアや化粧品売り場にもリファの取扱いがあります。

百貨店なら、ギフト用にもいいですね。 

  ロフト

• ロフト実店舗
• ロフトネットストア

リファのヘアブラシやヘアケア製品などの取扱いがあります。

取り扱い製品は店舗によって異なりますが、在庫がロフトネットストアやロフトアプリで確認できます。

  直営店（ReFaショップ、MTG直営サロンなど）

ReFa公式の直営店舗（百貨店内・ブランドショップ内）でも購入可能です。

公式サイトから正規取扱店が確認できます。

近隣に直営店がない場合は公式オンラインショップもありますよ。

直営店なら確実に正規品を買えますね

 実店舗だと「実物を見てから決めたい」という方におすすめですね。 

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リファのくしはどこに売ってる？【通販編】 

「近くに売ってるお店がない…」という方は、通販が便利です。

 実は、楽天やAmazonにも MTG公式ショップ があるので、正規品を安心して購入できます。

  公式オンラインショップ（ReFa公式サイト／MTG公式） 

保証付きで安心感あり。

新商品も早く入手できます。 

  楽天市場 公式ショップ

MTG公式が出店しているので間違いなく正規品。

さらに楽天ポイントが使える＆貯まるのが嬉しいポイント。

  Amazon 公式ショップ 

MTG公式ストアがあります。

公式から買えば偽物の心配はありません。 

  Yahoo!ショッピング 公式ショップ 

MTG公式あり。

PayPay還元やセールでお得に買えることも。

  通販なら「公式＋ポイント還元」で、かなりお得に手に入りますよ✨ 

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リファのくしを買うときの注意点

 リファは人気商品なので、ネット上には偽物や並行輸入品も出回っています。

 せっかく買うなら正規品を選びたいですよね。

•  正規販売店かどうかをチェック（公式サイトに「正規販売店リスト」があります） 
• 保証がついているか確認することも大事 

「安いから」と非公式ショップで買うのはちょっと危険です

リファのくしが買えるお店まとめ 

リファのくしは、 家電量販店や百貨店などの 実店舗 公式サイトや楽天・Amazon・Yahoo!の 公式ショップ どちらでも購入できます。

 安心して買いたいなら、やっぱり 公式ショップや正規販売店 がおすすめ。 

さらに楽天やAmazonの公式ショップを利用すれば、安心に加えて ポイント還元でお得 にゲットできますよ

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【ドライヤーおすすめ1万円以下】パナソニックのEH-NE7・EH-NE4・EH-NE2を比較！

こんにちは！

50代主婦のうさアクアです

毎日使うドライヤー。こんなお悩みはありませんか？

• 「パナソニックのドライヤーが欲しいけど、ちょっと高すぎる…」
• 「1万円以下のパナソニックのドライヤーってある？」

実は、1万円以下でも優秀なパナソニックのドライヤーはあるのです。

この記事では、人気の「EH-NE7」「EH-NE4」「EH-NE2」の3機種を比較して、どんな人にどれがおすすめかを紹介していきます

この記事でわかること

• 1万円以下のパナソニックドライヤーでおすすめ機種3種
• EH-NE7シリーズ：大風量で乾くのが早く、髪の仕上がりも気になる人
• EH-NE4シリーズ：軽量で持ち運びに便利。旅行に持っていきたい人
• EH-NE2シリーズ：シンプル＆コスパを重視する人

各型番語尾のアルファベットの違いは、発売年やカラーの差なので、性能は同じ。

 パナソニックのドライヤーは1万円以下でも人気な理由 

パナソニックの高価格帯ドライヤー（ナノケアシリーズ）は、髪の水分を保持する「ナノイー」や温冷リズムモードなどの機能があります。

一方、1万円以下のモデルにはそうした機能はありませんが、それでも、パナソニックのドライヤーが人気なのには理由があります。

• パナソニックブランドの安心感
• 風量がしっかりしていて乾くのが早い
• 髪にやさしい機能が充実（イオン・速乾ノズルなど）
• 操作がシンプルで誰でも使いやすい
• 価格帯が広く、1万円以下でも十分に性能がいい 

「使いやすくて、ちゃんと乾いて、壊れにくい」っていう安心感はやっぱり大きいです。

 1万円以下で買えるパナソニックのおすすめ3機種

  EH-NE7シリーズ（7,000〜9,000円前後）

まずは、ツヤを出しながらスピーディーに乾くと評判のEH-NE7シリーズ。

【特徴】

• 1.9㎥/分の大風量で速乾性に優れる
• マイナスイオン機能で髪のまとまりが良くなる
• 髪の根元からしっかり乾かせる設計

 ロングヘア、髪の広がりが気になる方、朝の時間を短縮したい方におすすめ

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Panasonic（パナソニック） ヘアードライヤー　イオニティ EH-NE7M-H ダークグレー

  EH-NE4シリーズ（5,000〜7,000円前後）

軽くて扱いやすいと評判のEH-NE4シリーズ。

【特徴】

• 1.6㎥/分の風量で家庭用には十分
• 約400gの軽量設計で、腕が疲れにくい
• 軽いので出張や旅行にも便利
   

 ショート〜セミロング、軽さを重視する方、無難に失敗したくない方 におすすめ

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パナソニック ドライヤー イオニティ 速乾 大風量 ダークグレー EH-NE4K-H

  EH-NE2シリーズ（3,000〜5,000円前後） 

基本機能のみだけど、とにかく軽量でコスパ重視なEH-NE2シリーズ。

【特徴】

• 約1.3㎥/分の風量で基本的な乾燥性能
• 約350gと非常に軽量
• とにかく価格が安く、2,000円台で販売している場合も！
   

短髪、サブドライヤー、学生や一人暮らし用 におすすめ。

＼パナソニックイオニティ 速乾 コンパクト EH-NE2K-W／

パナソニック ドライヤー イオニティ 速乾 コンパクト ホワイト EH-NE2K-W

どのモデルを選べばいい？ 

迷ったときの目安はこれ！

• 早さ＆仕上がり重視 → EH-NE7 
• 価格と軽さのバランス → EH-NE4 
• 安さ＆シンプルで十分 → EH-NE2 

「髪はなるべく早く乾かしたいので、EH-NE7がいいかな～」

1万円以下で買えるパナソニックのおすすめドライヤー3選まとめ

パナソニックのドライヤーなら、1万円以下でも十分！ 

自分の髪の長さ・使い方・予算に合わせて選ぶのがポイントです。

• EH-NE7シリーズ：大風量＆イオン機能で速乾重視の人におすすめ
• EH-NE4シリーズ：軽量で持ち運びやすさ重視の人におすすめ
• EH-NE2シリーズ：シンプルで安く、コスパを最重視する人におすすめ

毎日のドライヤー時間がちょっと快適になるだけで、気分も上がりますよ♪ 

ぜひ、自分に合ったモデルを選んでみてくださいね。

＼大風量＋速乾ノズル＋イオン機能 ／

パナソニック(家電) Panasonic ヘアードライヤー イオニティ （アイスブルー）(EH-NE7M-A) 取り寄せ商品

＼軽めで扱いやすく、風量もしっかり／

パナソニック ドライヤー イオニティ 速乾 大風量 ペールピンク調 EH-NE4J-PP

＼とにかく安くて使いやすい ／

パナソニック ドライヤー イオニティ 速乾 コンパクト ホワイト EH-NE2K-W

SR-X910DとSR-V10BBの違いを比較！どっちのビストロ炊飯器がおすすめ？

こんにちは！

50代主婦のうさアクアです

パナソニックのビストロ炊飯器 「SR-X910D（新型）」と「SR-V10BB（旧型）」 の違いをまとめてみました。

2025年9月に発売されたSR-X910Dは、昨年発売のSR-V10BBの後継モデルになります。 

両機種の違いは、主に10点です。

1. 発売時期 
2. サイズ・重さ
3. 焚き技（炊き方の工夫）
4. 加熱方式 
5. 食感炊き分けの種類
6. 炊飯コース
7. メニュー数 
8. 保温時間 
9. パネル操作 
10. 電気代目安表示の有無 

新型はかなりバージョンアップしているように見えますが、旧型の方が優れている機能もあります。

おすすめの人。

• 新型SR-X910D：最新家電や少しでも美味しいごはんにこだわりがある人
• 旧型SR-V10BB：コスパを重視して賢く選びたい人

「新型と旧型、結局どっちがいいの？」と迷っている方はぜひ参考にしてください。

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SR-X910DとSR-V10BBの違いは10点！ 

新型と旧型の違いを簡単にまとめると、次の10点です。

1. 発売時期 
2. サイズ・重さ
3. 焚き技（炊き方の工夫）
4. 加熱方式 
5. 食感炊き分けの種類
6. 炊飯コース
7. メニュー数 
8. 保温時間 
9. パネル操作 
10. 電気代目安表示の有無 

細かく見ていくと、結構違いがありますね。

ひとつずつ見ていきますね。

   1. 発売時期 

• SR-X910D：2025年9月発売の最新モデル 
• SR-V10BB：2024年9月発売

SR-X910Dは、昨年発売のSR-V10BBの後継モデルになります。

  2. サイズ・重さ 

• サイズはほぼ同じ（1㎜程度の差）
• 重さは新型（SR-X910D）が約500g重い

500gは缶ビール1本分くらい。

持ち運びを考えると、軽い方がラクですが、据え置きならあまり気にならないかも。 

  3. 焚き技の違い 

• SR-X910D：最新の「Wおどり炊き」 
• SR-V10BB：「おどり炊き」

Wおどり炊きは甘みや粘りがさらにアップ。

より美味しいごはんが炊けるようになっています。 

  4. 加熱方式 

• SR-X910D：底とふたの両方から加熱 
• SR-V10BB：全面発熱IH 

新型（SR-X910D）の方が加熱が均一で、ごはんの粒感がよりそろうのがポイントです。

  5. 食感炊き分け 

• SR-X910D：13通り（ふつう・かため・やわらか・もちもち・しゃっきり）
• SR-V10BB：12通り（「ふつう」がない）

旧型（SR-V10BB）には「ふつう」がないのがちょっと不思議ですが、それ以外の炊き分けは同じです。

  6. 炊飯コース

• SR-X910D：玄米は通常コースのみ 
• SR-V10BB：玄米高速コースあり 

玄米をよく食べる方は、旧型（SR-V10BB）の方が便利かもしれません。

  7. メニュー数 

• SR-X910D：16メニュー 
• SR-V10BB：17メニュー（発芽／分づきがゆあり）

発芽米や分づき米を炊きたい方は、旧型（SR-V10BB）が向いています。

  8. 保温時間 

• SR-X910D：30時間 
• SR-V10BB：24時間 

長時間保温することが多いご家庭なら、新型（SR-X910D）が安心です。

  9. パネル操作 

• SR-X910D：タッチキー＋フルドット液晶 
• SR-V10BB：タッチパネル液晶 

見やすさや操作性では新型（SR-X910D）の方が使いやすそうです。 

  10. 電気代目安表示 

• SR-X910D：なし 
• SR-V10BB：あり 

電気代を気にする方には旧型（SR-V10BB）が親切ですね。 

共通している良い機能

違いばかり書きましたが、もちろんどちらにも共通の優秀な機能があります。

• AI炊飯：お米の状態を自動で見極めて最適に炊いてくれる 
• 銘柄炊き分け：73銘柄のお米を美味しく炊き分け 
• うるおいキープ保温：乾きにくく美味しさが長持ち
• 内ぶた・内釜が洗いやすい設計 
• エコ炊飯や早炊きモード 

毎日のごはんを手軽に美味しくしてくれるのは、どちらも同じです。 

どっちがおすすめ？

   SR-X910D（新型）がおすすめな人 　

・最新モデルが欲しい 　

・より美味しいごはんにこだわりたい 　

・長時間保温をよく使う 

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   SR-V10BB（旧型）がおすすめな人 　

・コスパ重視 　

・玄米をよく食べる 　

・電気代の目安も知りたい 

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 SR-X910DとSR-V10BBの違いとおすすめな人まとめ

 パナソニックのビストロ炊飯器 SR-X910DとSR-V10BB の違いをまとめました。

新型と旧型の炊飯器の違いは10点。

どちらがおすすめなのかは、

最新家電や少しでも美味しいごはんにこだわりがある人→新型SR-X910D 

コスパを重視して賢く選びたい → 旧型SR-V10BB

どちらを選んでも、毎日の食卓をワンランクアップしてくれること間違いなしです。

「我が家にはどっちが合っているかな？」と考えながら選んでみてくださいね。

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リファイオンケアブラシとプレミアム、何が違う？口コミとおすすめをチェック！

こんにちは。

50代主婦のうさアクアです

「リファイオンケアブラシ」と「リファイオンケアブラシ プレミアム」の違いについてまとめました。

• 「リファのイオンケアブラシとプレミアム、何が違うの？」 
• 「どっちを買えばいいの？」 

そんなふうに気になっている方も多いのではないでしょうか。

私も頭皮ケアが気になっていたので、調べてみました！

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 通常版とプレミアムの主な違い

リファイオンケアブラシとプレミアム違いはこの5つ。

1. 価格 
2. カラー展開
3.  イオンの発生量 
4. ピンの構造 
5. パッケージ 

詳しく説明します。
 

  違い①価格

通常版は約6,000円前後、プレミアムは約8,500円。

プレミアムの方が2,500円ほどお高めですが、そのぶんイオン量やピンの構造がよりよくなっています。

  違い②本体カラー

通常版はホワイトのみ。 

プレミアムはローズゴールド・ホワイト・ブラックの3種類があり、見た目の高級感もあるので、ギフト用に選ぶ方も多いそう。

「私はローズゴールドが気になります。」

  違い③イオンの発生量

両方ともイオンは出ますが、プレミアムはさらにイオン量がアップ。
「髪のまとまりやツヤを重視したい！」という人にはプレミアムがおすすめです。

  違い④ピンの数

通常版は2種類のピンを配置。
プレミアムはそのピンが約2倍に！頭皮にフィットして、シャンプー時のマッサージ感が気持ちいいんです。

  違い⑤パッケージ

 パッケージも通常版はシンプルですが、プレミアムは化粧箱入りでギフトにもおすすめです。

「ポイントを貯めたいときは楽天」「早く欲しいときはAmazon」と使い分けています。

 共通している良いところ 

どちらにも共通している魅力もあります。

• シャンプー時に毛穴の汚れを落としやすい
• 髪を乾かす前にブラッシングするとまとまりやすい
• お風呂でも使えるし、スタイリングの仕上げにも便利 
• サイズや重さはほとんど同じで、女性の手でも扱いやすい  

毎日のシャンプーやブローの時間に自然に取り入れやすいのが人気の理由ですね

 実際の口コミをチェック 

実際の口コミをチェックしました。

  気になる口コミ

「通常版は効果を実感するまで少し時間がかかった」

「プレミアムはいいけど、価格がちょっと高い」 

「髪が短い人にはブラシが大きめに感じる」

   良い口コミ 

「シャンプーの泡立ちが良くなって頭皮がすっきり」 

「髪が乾きやすくなってまとまりが良くなった」 

「頭皮マッサージが気持ちよくて癒される」 

「高級感のあるデザインで気分が上がる」 

全体的には満足度が高く、リピートしている人も多いようです。 

リファブラシはどんな人におすすめ？

   通常版（イオンケアブラシ）

リファイオンケアブラシノーマルは

• 価格をできるだけ抑えたい 人
• シンプルなデザインが好き人
• 初めてリファのブラシを試してみたい人
• 毎日のシャンプーに気軽に取り入れたい人

におすすめです。 

  プレミアム（イオンケアブラシ プレミアム）

プレミアムは

• 髪のまとまりやツヤを重視したい 人
• 高密度ピンで頭皮マッサージを楽しみたい人 
• 高級感のあるデザインが好み人
• プレゼントや特別感を大事にしたい人

におすすめです。

まとめると、

「気軽に始めるなら通常版」 

「効果を重視したいならプレミアム」

 こんなふうに選ぶと失敗しにくいですよ

 まとめ 

リファイオンケアブラシとプレミアムの違いは５つ。

1. 価格 
2. カラー展開
3.  イオンの発生量 
4. ピンの構造 
5. パッケージ 

おすすめの人。

• イオンケアブラシ通常版 ：コスパ重視・気軽に試したい人
• プレミアム ：効果重視・ギフトや特別感を求める人

 どちらも口コミ評価が高く、毎日のケアに取り入れると「髪のまとまり」「頭皮のすっきり感」を実感している人が多いです

 自分のライフスタイルや好みに合わせて選べば、きっと満足できるはず。

 毎日のシャンプー時間がちょっと楽しみになりますよ。

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SR-X910DとSR-X918Dの違いを比較！ 高級炊飯器ビストロ、どっちがおすすめ？

こんにちは♪

 50代主婦のうさアクアです

今日は、パナソニックの高級炊飯器「ビストロ」シリーズから2025年9月に発売された

 SR-X910D と SR-X918D の違いについて書いています。

子供の成長や家庭生活の変化によって、ごはんを炊く頻度や量って変わってきますよね。炊飯器選びって意外と重要なんですよ。

今回の2機種、機能面はほとんど同じなんですが、違いは「炊飯量」「サイズ」「重さ」の3つでした。

＞＞パナソニック炊飯器最新モデルの詳細はこちらから確認できます

 違いはこの3つ！

  違い① 炊飯容量

SR-X910D：0.5合～5.5合 

SR-X918D：1合～1升（10合）

 ここが一番の大きな違い！

 SR-X910Dは標準的な5.5合炊きで、3～5人家族にピッタリ。

 一方、SR-X918Dは大容量の1升炊き。 

5人以上のご家庭や、一度にたっぷり炊いて冷凍保存したい方におすすめです。

 ちなみに我が家は3人家族なんですが…。

 子供が高校生の頃は、正直5.5合じゃ足りない日もありました💦 

「お弁当＋夕飯」で、あっという間にお米がなくなっちゃうんですよね（笑）。

 そんな家庭なら、迷わず大きい方を選ぶのもアリですよ。

  違い②サイズ感

SR-X910D：幅28.6×奥行30.0×高さ22.9cm（ふた開時44.5cm）

SR-X918D：幅29.2×奥行32.7×高さ25.8cm（ふた開時50.0cm）

 見た目は似ていますが、高さが約3cm違います。

 ふたを開けたときは5cm以上の差になるので、意外と大きな差なんですよね。

 置く場所がキッチンの棚やレンジ台なら、

 「ふたを開けたら上の棚に当たった💦」なんてことも。

 設置予定のスペースを測ってから選ぶと安心です。 

  違い③重さ

SR-X910D：約6.8kg 

SR-X918D：約7.8kg 

1kgほどの差があります。

 据え置きで使うなら気にならない重さですが、

 棚の上に置いたり動かす機会が多い方は、軽めの910Dのほうが扱いやすいかも。

＼＼標準サイズ　パナソニック高級炊飯器ビストロSR-X910Dはこちら／／

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＼＼大きめサイズ　パナソニック高級炊飯器ビストロSR-X918はこちら／／

炊飯器 パナソニック 1.8L 1合～1升 Wおどり炊き ビストロ匠技AI 加圧追い炊きポンプ 大火力包み加熱 ダイヤモンド竃(かまど)釜 73銘柄炊き分け 13通りの食感 30時間うるおいキープ シンプルデザイン お手入れラクラク 可変圧力IHジャー炊飯器 SR-X918D 全2色

 共通する嬉しい機能 

機能面はどちらも同じ。 

どちらを選んでも「さすがビストロ！」と思える高性能がそろっています✨ 

   Wおどり炊き 

お米をしっかり踊らせながら炊くので、ふっくら＆もちもち。

 冷めても美味しいから、お弁当やおにぎりにも◎。

   ビストロ匠技AI 

古米や備蓄米も、新米みたいに甘くてみずみずしい仕上がりに。

 お米の種類や状態に合わせて自動で調整してくれるのが嬉しい！ 

  13通りの食感炊き分け 

「しゃっきり」「もちもち」「やわらか」など、気分やおかずに合わせて選べます。

   銘柄炊き分け（73種類対応） 

全国のお米の特徴に合わせて最適に炊き分け。

 ブランド米の美味しさをしっかり引き出してくれます。

   最大30時間のうるおい保温

 翌日まで美味しく食べられるので、忙しい主婦には助かります。

   タッチパネル式操作

 スマホ感覚で操作できて、画面も大きく見やすい！ 

年齢を重ねても使いやすいのは安心ポイントです。

  SR-X910D と SR-X918Dのどっちを選ぶべき？

   SR-X910Dがおすすめな人 

✔ 3～5人家族 

✔ キッチンの設置スペースに限りがある 

✔ 軽めの本体がいい 

＞3～5人家族向けスタンダードサイズはこちらをどうぞ

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  SR-X918Dがおすすめな人

✔ 5人以上の大家族 

✔ 一度にたくさん炊いて冷凍保存したい 

✔ ごはんを炊く回数を減らして時短したい 

＞＞まとめ炊き派や大家族向けの大容量サイズはこちらをどうぞ

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 SR-X910D と SR-X918Dの違いとおすすめまとめ

パナソニックの高級炊飯器「SR-X910D」と「SR-X918D」の違いは

炊飯容量

サイズ

重さ 

の3つでした。

どちらも最新モデルで、機能面は同じ。
だからこそ選び方のポイントは「ご家庭の人数」と「ごはんを炊く頻度」なんです。

 みなさんのおうちに合った炊飯器で、毎日のごはんがもっと美味しくなりますように🍚

足つぼマットのダイエットで痩せた？ダイエット効果や口コミを調べてみました♪

こんにちは♪ 

50代主婦のうさアクアです

SNSやテレビで「足つぼマットに乗るだけで痩せる！」って聞いたことありませんか？

 私も最初は「えっ？本当にそんな楽して痩せられるの？」って半信半疑。

 でも、気になって調べてみたら…

 実際に「痩せた！」という口コミもけっこうあるんです。

 そこで今日は、足つぼマットのダイエット効果や口コミ、正しい使い方をまとめてみました。

 もし「ちょっと試してみようかな？」と思っている方がいたら、ぜひ参考にしてくださいね

 足つぼマットって乗るだけで痩せるの？ 

楽天市場

まず結論から。

 足つぼマットに“乗るだけ”では、正直ダイエットはできません。

 「えー！やっぱりダメか…」と思うかもしれませんが、ちょっと待ってください。

 足つぼマットは、痩せる体づくりをサポートしてくれるんです

足の裏には全身の臓器とつながるツボがたくさんあって、そこを刺激することで血行が良くなったり、内臓の働きが活発になったりするそう。

 その結果、代謝が上がったり、むくみや冷えが改善されたりして、「痩せやすい体」へ導いてくれるんですよ。

 つまり、足つぼマットは“ダイエットの近道をつくってくれるアイテム”というイメージですね。

 足つぼマットで期待できる効果 

足つぼマットを使うことで期待できるのはこんな効果です。

• 血行が良くなる 
• 内臓の働きが活発に 
• むくみや冷えの改善 
• リラックス効果
•  老廃物の排出
• 本文テキスト

特に「足が軽くなった！」とか「体がポカポカする」という声が多いんです。

 体が整うと自然と動きやすくなり、ダイエットもしやすくなりますね。

 痩せた人・痩せなかった人の口コミ

実際の口コミも気になるところ。

 痩せなかった人の声 

「乗るだけで痩せると思ったけど、全然変わらなかった」 

「痛いし続かなかった…」 

ただ乗ってるだけではやっぱり効果は出にくいみたい。

 “続けること”と“生活習慣の見直し”も大事ですね。

 痩せた人の声 

「最初は痛すぎて泣きそうだったけど、1ヶ月で−2.5kg！」 

「テレビ見ながら5分続けたら脚がすっきり！」 

「冷え性が改善して、寝つきも良くなって結果的に体重が落ちた」

 面白いのは「食事制限してないけど痩せた」という声もあること。

 やっぱり“毎日ちょっとずつ続けた人”が成功している印象です。

 足つぼマットの正しい使い方（初心者向け）

 「よし！私もやってみよう！」と思った方に、初心者でもできるやり方を紹介しますね。

① 最初は1日3分から 

靴下を履いて始めると痛みも和らぎます。

② “ながら”で続ける 

テレビを見ながら、歯磨きしながら、スマホを見ながら。 

これなら無理なく習慣にできますよ♪

③ 慣れてきたらステップアップ 　

その場で足踏みしたり、片足立ちしたりすると負荷がアップ。 

夜のリラックスタイムに取り入れるとむくみ改善にも◎。

 続けるためのコツ3つ 

①見える場所に置く 

リビングや洗面所など「毎日立つ場所」に置くと忘れません。 

②ながら習慣にする 

スマホやテレビとセットにすれば苦にならず続けられます。

③ 他の習慣と組み合わせる 　

軽いストレッチや食事管理と合わせるとさらに効果アップ！ 

人気の足つぼマット3選 

最後に、口コミでも人気があった商品を3つご紹介します。

 ① スロージョギングマット（定番タイプ）

＼軽くてコンパクト！滑り止め付きで安心！どこでも使える／

足つぼ マット 足ツボマット指圧ボード 足踏み 健康ダイエット磁石 35cm　円形 スロージョギングマット マット 室内 ジョギング マット‘足つぼマット スロージョギング　ランニング

 口コミでは「便秘が改善した」「体が軽くなった」と好評です。

 ② エンタメ健康マット（強刺激タイプ）

 ＼石の形がいろいろあって面白い！楽しく続けられる！／

足つぼマット 足ツボマット 指圧ボード 健康グッズ リラクゼーション 足裏マッサージ 折りたたみ式 足踏みマット 簡単エクササイズ 足ツボマット 強刺激 健康 足裏マッサージ 父の日 ギフト対応 送料無料

 「痛すぎて逆にハマった」という声も（笑）。

③ つぼコロくん（転がして使うタイプ）

 ＼足裏だけでなくふくらはぎや二の腕にも！色も可愛い！／ 

【9月4日20時〜4時間限定12%OFFクーポン】＼足つぼランキング1位／〈柔道整復師が推薦〉つぼコロくん 足つぼ 足ツボ 棒 足裏マッサージ 足ツボマット 健康グッズ プレゼント リラックス グッズ 健康器具 マッサージ器 敬老の日 誕生日 足ツボマッサージ 青竹踏み

在宅ワークや家事の合間にコロコロできるのが便利です。

 まとめ：足つぼマットは“痩せ体質”をサポート！ 

足つぼマットは「乗るだけで痩せる！」という魔法の道具ではありません。 

でも、血流改善や冷え・むくみ対策にはとっても心強い味方。

 口コミを見ても、続けた人は「痩せやすくなった」「体調が良くなった」という声が多かったです。

 私たち50代は、若い頃より代謝が落ちているからこそ、こういうサポートアイテムをうまく使うのもアリだと思います。 

「最近なかなか痩せないなぁ」と思っている方は、まずは1日3分から。 足元からの健康習慣、始めてみませんか？😊

リファのりんご酢・スリムアップビネガーの口コミまとめ！どんな人におすすめ？

こんにちは！うさアクアです

今回は、気になるリファのりんご酢について調べてみました。 

• 「ダイエットにいいって聞くけど、本当に続けられるのかな？」
•  「リファのスリムアップビネガーって美味しいの？効果ある？」 

そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

私も、「リンゴ酢って酸っぱそうだし、続けられるのか？」と心配でした。

 でも口コミを調べてみると、 「意外と飲みやすい」 「美容やダイエットのサポートにぴったり」 という声がたくさんあったんです。

    

 この記事でわかること

悪い口コミ：酸味が強い・価格が高め 

良い口コミ：飲みやすくて美味しい

期待できる効果：腸内環境を整える・美容や健康、ダイエットのサポート・疲労回復

おすすめな人：酸っぱいものが好きで、美容や健康に関心が高い人

本文で詳しく紹介しますので、リファのリンゴ酢「スリムアップビネガー」の 購入を迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

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リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーの口コミや評判 

まずは気になる口コミから紹介します。 購入前に知っておくと安心ですよね。

リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーの悪い口コミやデメリットは？ 

まずは悪い口コミから。

• 「お酢感が強くてそのままでは飲みにくい」
•  「かなり酸味がきつい」 
• 「値段が高くて続けにくい」

酸味に関しては好みが分かれるようで、「酸っぱいのが苦手な人」には合わないかもしれません。

炭酸や豆乳で割るなどすれば、美味しく飲めるとの口コミも多くう見られました。

毎日飲むものなので「もう少し安ければ」という声もありました。

まずは、 お試し感覚で1本から始めるのがおすすめです。 

リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーの良い口コミや評価は？ 

次に良い口コミも見てみましょう。

• 「酸っぱすぎず飲みやすい」
•  「リンゴジュースみたいで美味しい」
•  「豆乳や炭酸で割るとさらに飲みやすい」
• 「腸内環境が整った」
•  「美容やダイエットのサポートになる」

 酸味はあるものの、ジュース感覚で飲めるという人が多いようです。

 割り方を変えて自分好みの味にできる点が評価されています。

 美容・健康に関する口コミは、 「これを飲んだだけで痩せる！」という即効性ではなく、日常的に健康習慣として続けやすい点が好評です。

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 リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーの効果

リファのリンゴ酢から実際に期待できる効果は、口コミから整理すると3つありました。 

①腸内環境を整える 

• 「毎朝すっきりするようになった」 
• 「お通じがよくなった」

 リンゴ酢には酢酸が含まれており、腸内環境を整えるのに役立つといわれています。

②美容・ダイエットサポート 

• 「続けて飲んでいたら肌の調子がよくなった」 
• 「甘い飲み物をこれに置き換えたら間食が減った」

 甘さ控えめで飲みやすいため、ジュース代わりに取り入れてカロリーオフにつながる人もいるようです。

 ③疲労回復サポート 

• 「仕事終わりに飲むとスッキリする」
•  「酸味が体をシャキッとさせてくれる」

 酢の成分はエネルギー代謝をサポートするとされ、疲れを感じたときに飲む人もいました。

＞ギフトにもおすすめ

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 リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーはこんな人におすすめ 

口コミをまとめると、

•  美容や健康を意識したい方
•  炭酸割りや豆乳割りでアレンジして楽しみたい方
•  甘すぎるドリンクが苦手な方

 に特におすすめできそうです。

 逆に、

•  酸っぱいのがどうしても苦手 
• ドリンクはできるだけ安く続けたい 
• 即効性のあるダイエット効果を求めている 

という方には合わないかもしれません。

「リファのスリムアップビネガー」は、健康・美容を意識したい方にぴったりの習慣ドリンクといえそうです。

 ただし「これを飲めば必ず痩せる！」という即効性よりも、普段の生活に取り入れてコツコツ続けることがポイントですね。

 ＼＼自分に合いそうと思ったら、まずは1本から試してみるのがおすすめです／／ 

リファのリンゴ酢・スリムアップビネガーの口コミやおすすめな人まとめ 

リファのリンゴ酢「スリムアップビネガー」の口コミについてまとめました。

悪い口コミ：酸味が強い・値段が高い

良い口コミ：飲みやすくて美味しい・美容や健康のサーポートになる

期待できる効果：腸内環境を整える・美容や健康、ダイエットのサポート・疲労回復

おすすめな人：酸っぱいものが好きで、美容や健康に関心が高い人

リファのりんご酢は、味や価格が合えば、美容や健康習慣におすすめのドリンクと言えそうです。

 気になる方は、まずは1本から試してみましょう！

＞詳細はこちらからどうぞ

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