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今日は
暑いし
火を使いたくない。
色も涼しげにトロピカルカクテル
 
ラムサワーと
刻みオクラの冷ややっこです。
 
 
 
 
 
 
 
【マイヤーズラムサワー】
 
1人分
 
ナイフとフォーク材 料ナイフとフォーク
 
・サイダー 120g
・マイヤーズラム 12g
・氷 適量
 
 
 
電球量りではかったのでグラムで書いてます
 
 
 
 
 
 
 
 
ナイフとフォーク作り方ナイフとフォーク
 
グラスにサイダーを入れ
 
 
 
 
 
ここに
マイヤーズラムを入れます
 
 
 
 
 
氷を入れれば
 
 
 
完成ルンルン
 
 
 
シュワシュワ泡だって
色もビールみたいシャンパン
 
すっきりしてて
飲みやすいです。
 
 
 
 
 
 
 
【刻みオクラの冷ややっこ】
 
1人分
 
ナイフとフォーク材 料ナイフとフォーク
 
・豆腐 90g
・オクラ 3本
 
・すりごま 適量
・かつお粉 適量
・刺身醬油 小さじ1
・ラー油 お好みで
 
 
電球豆腐お好きなのでOK
今回は男前豆腐です
 
 
電球かけるものは
家にあるもの、お好きなもの
適当にどうぞ
 
 
電球おつまみなので
味がしっかりしている
刺身醬油にしました
 
 
 
 
 
 
 
 
ナイフとフォーク作り方ナイフとフォーク
 
オクラは
きゅうりのように塩で
ゴリゴリして洗って
ラップして
電子レンジ 600w 20秒
 
 
小さく刻みます
 
 
 
 
 
②お皿に豆腐をのせ
豆腐に①をのせる
 
すりごまやかつお粉をふりかけ
刺身醬油とラー油をかければ
 
完成飛び出すハート
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ラムサワーの爽やかさと
ラー油でちょっとピリっとする
冷ややっこ。
 
 
 
めちゃくちゃ合いますニコニコ
 
暑いから
これくらいさっぱりしてて
火を使わずすぐ出来るから
いいですよ。
 
 
 
 
 
 
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