厚切り肉でステーキ風【ケチャップ肉】１２月１１日（月）のお弁当
１度にたくさん茹でて冷凍しとく【スパゲティ】８月２５日（金）のお弁当
見える側から先に焼く【塩サバ】８月２４日（木）のお弁当
包めば、ほったらかしで完成【エノキのホイル焼き】５月６日（土）のお弁当
懐かしい味【ケチャップ肉】３月１２日（日）のお弁当
２月１０日(水)のお弁当 ケチャップ肉
１月２８日(木)のお弁当 アジフライ
１月２７日(水)のお弁当 豚肉のから揚げ
『わたしと小鳥とすずと』を『もう恋なんてしない』の音程で
ほとはのかおり
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