ネクストフーディスト就任祝いとして
たくさんの調味料をいただきました。
・ハラペーニョケチャップ
を使って作ります。
お弁当記事にも書いてます。
もっと詳しく書きますね。
【ブロッコリーのハラペーニョ焼き】
2人分
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
・ブロッコリー 1/4株
・ハラペーニョケチャップ 大さじ1.5
・チーズ 適量
仕上げに
・パプリカパウダー お好みで
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
準備
・ブロッコリーは買ってきたときに
こうやって処理して
①
このブロッコリーを
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
オーブントースターの天板に並べ
ハラペーニョケチャップをかけ
チーズをのせる
②オーブントースターで
230度 8分
焼く
少し焼き目がつくくらいが
美味しそうに見えます
完成![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
冷まして
お弁当カップに入れます
仕上げに
パプリカパウダーをふりかける。
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
と思ってパプリカパウダーをふりかけました。
なくて大丈夫です
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
お弁当カップが
皿にかわるだけ
ウインナーとも相性がいいですよ。
■ほとはのパン教室から お知らせ■