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  その① 疲れをリセットし免疫力をアップ！はじめてのヨガ
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  残暑お見舞い申し上げます。
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  ヨガでのストレスが心身を強くする！
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  はじめてのヨーガ療法【夏休み無料ヨガ】@zoom
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  変えられないないものを悩むことはない
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  調和とは
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  8月も参加無料【日曜朝の10分瞑想】7:50
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  【8月】ヨガスケジュール　zoomオンラインです
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  【日曜朝の10分瞑想】ありのままに見る練習
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  ”ウイルスは、ワクチンで安心？！”←自然免疫を高めよう
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  《オンラインヨガのリマインド》自分を大切に
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  話す　＝　放す
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  瞑想は陰に光を当てる。変化は内側から。
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  日曜朝の10分瞑想
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  1-17瞑想で知る真実の私とは？…
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  ”【できる！→】”声で伝えるヨガができるかなぁ…””
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  ”マインドフルネスの果てには”呼吸とともにある一瞬の世界
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  声で伝えるヨガができるかなぁ…
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  ”時が解決するのはカルマが解消された証だと思います”
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  パーソナルヨガとはオーダーメイドヨガ

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