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日日是好日〜nariYUKI日記☆ヨガ教室@名古屋市

ヨガセラピスト⚚元看護師
❁身も心もゆったり心地よく
呼吸が深まり免疫力や自律神経が整う
❁ 2018インド政府QCI level2ヨガ指導者|2015インド中央政府Yoga Therapist《YTIC》修了
❁指導暦11年、ヨガ暦20年
❁趣味は沖縄三線とライアー

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    【10月の予定】ヨーガ療法で身も心も磨こう

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    現状の呼吸を知るは、現状の自分を知ること

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    1-34「心の行く所に息は従う」 ならば→心の落ち着かせ方

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    9月の満月から始めた新しいこと。風の時代へ。

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    【3か月後】オンラインヨガの感想

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    私のもう一つの智慧 アドラー心理学 →”パセージプラス 【5章 よりよい関係を築く】”

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