ネットで副業

ネット副業の王道/西田 充広

￥1,575

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ちょっと、ダイエットとは違うんですが

おもしろそうな本を買ってしまいました。

私は「お菓子の先生」という仕事をしてるんですが

（甘いものを山ほど食べませんよ＾＾・・・

ダイエットの理由は主にお酒とつまみですワ！）

もう少し発展できないものか・・・・というのがあるんです。

なので、読んでみます。

１９日頃来るので、感想も書きますね。

ビクラムヨガにはまって・・・

ビクラムヨガって言うヨガをココ３年半、やってるんです。

これは４０℃、湿度５５％の中でポーズをとる。

つらいんです・・・

でも、ものすごく汗がかけます。

女の子は特に冷えてる人が多いから

すごく、オススメです。

ツライだけに、あっ！！という間に終わっちゃう。

このヨガで、ずいぶん引き締まりましたよ・・・

私は二の腕とか「お前は女子プロか！！」ってくらい太いんですが

結構すっきりしてきました。

ただ、イントラに聞いたら

「由美さんは、ガリガリには、ならない！！

（げっ・・・・そうなんだ・・・）

ムキムキになっていくタイプ。」

なんか、ビミョウなキモチ・・・・

あと、このヨガ始めてから

スタジオで自分の体を鏡でよーく見るんです。

思わず、たらーりと脂汗が・・・ってくらい

最初は鏡、見るのいやでしたね。

でもね。

出すと足も細くなるっていうし。

もし、札幌の方でビクラムヨガ行きたい人、

私が連れてってあげます～～～

今なら３回１０００円よん！

回し者か・・・↑

太らないパン

今パンを焼いてるところです。

太らないパン　とか書いておいてアレですが、

先日、ノンバター、ノンオイルのパンの本、

図書館で借りてきたんです。

図書館はいいですよ～～～

タダですから。

もう、絶対オススメです。

貴乃花親方のダイエット本もありましたよ～～～

（今度かりよう～～＾＾）

で、その本見てバター（油脂）の入らない食パンを

作ってみたところ・・・

まずいんです！！

うわー・・・これならパン、食べなくていいや。

まずいもの食べて太るのは最悪。

まずいもの食べてやせるのもリバウンド。

本当に本当にまずいのか、自分のワザが足りないのか？

もう一回、今度焼いてみるね！