4/16(日)模様
９：００ 起床、TV、朝食（トマト２かけら、味噌汁）
９：５０ 車で外出、買物、帰宅
１０：３０ 再度車で出発
１０：５０ 病院到着、お見舞い
１４：００ 病院出発、車で自宅へ
１４：４０ 徒歩で自宅出発、タクシーを広い駅へ
１５：０５ 駅到着、おみやげ購入、昼食（天ぷら卵そば）
１５：２５ 特急乗車
１７：１０ 某駅到着、乗り換え
１８：００ 某駅下車、居酒屋で夕食（焼き鳥、生キャベツ、ごぼう揚げ、ほうれん草サラダ、ぶりカマ焼、生ビール、梅酒）
２０：００ 帰宅、TV
０：００ 就寝
気分：朝＝５０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：10,881歩、消費カロリー：292ｋｃａｌ、脂肪燃焼：16.5ｇ
お見舞い最終日。
病棟では危ない様態の患者がいるようで、家族・親戚が悲痛な感じで集まっていた。
ああいうのを見ると元気を無くす。
病院の人は慣れてしまうんだろうし、逆に慣れないと仕事にならんわな。
親父も時々気弱な様子。
俺からは「俺もだんだん元気になってるから、親父もがんばれ」みたいなことを言って病院を去った。
今回の入院では、生まれて初めて親父を励ますことになった。
今までさんざん親父に叱咤激励されてきただけに、不思議な感覚だ。
成人になったぐらいの頃までは、正直親父の説教がうざったいと思って過ごしてきた。
が、いざ気弱な親父を見ていると、本当に気の毒に思えてならない。
本当に元気に回復してもらいたい。
そういえば隣のベッドのおじさんとも会話した。
他の病院から転院してきたが、手術する予定だったが間にあわず？手術しないことになったとか。
おじさんに頼まれ、病院の外に停めてある車をチェックしに出たりした。
（タクシー会社で内勤してた人で、そこの病院に社用車を停める輩がいるらしいので）
一旦家に帰り、ご近所さんに軽い挨拶をして家路を急ぐ。
立ち食いそばも久しぶり。
天気予報は雨のち晴れだっただが、昼過ぎからは暑くて汗が出た。
帰りは自由席が少なそうだったので、指定で帰った。
途中ウトウトしてると、ターミナル駅に到着。
夜は友達と居酒屋で一杯。
９：５０ 車で外出、買物、帰宅
１０：３０ 再度車で出発
１０：５０ 病院到着、お見舞い
１４：００ 病院出発、車で自宅へ
１４：４０ 徒歩で自宅出発、タクシーを広い駅へ
１５：０５ 駅到着、おみやげ購入、昼食（天ぷら卵そば）
１５：２５ 特急乗車
１７：１０ 某駅到着、乗り換え
１８：００ 某駅下車、居酒屋で夕食（焼き鳥、生キャベツ、ごぼう揚げ、ほうれん草サラダ、ぶりカマ焼、生ビール、梅酒）
２０：００ 帰宅、TV
０：００ 就寝
気分：朝＝５０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：10,881歩、消費カロリー：292ｋｃａｌ、脂肪燃焼：16.5ｇ
お見舞い最終日。
病棟では危ない様態の患者がいるようで、家族・親戚が悲痛な感じで集まっていた。
ああいうのを見ると元気を無くす。
病院の人は慣れてしまうんだろうし、逆に慣れないと仕事にならんわな。
親父も時々気弱な様子。
俺からは「俺もだんだん元気になってるから、親父もがんばれ」みたいなことを言って病院を去った。
今回の入院では、生まれて初めて親父を励ますことになった。
今までさんざん親父に叱咤激励されてきただけに、不思議な感覚だ。
成人になったぐらいの頃までは、正直親父の説教がうざったいと思って過ごしてきた。
が、いざ気弱な親父を見ていると、本当に気の毒に思えてならない。
本当に元気に回復してもらいたい。
そういえば隣のベッドのおじさんとも会話した。
他の病院から転院してきたが、手術する予定だったが間にあわず？手術しないことになったとか。
おじさんに頼まれ、病院の外に停めてある車をチェックしに出たりした。
（タクシー会社で内勤してた人で、そこの病院に社用車を停める輩がいるらしいので）
一旦家に帰り、ご近所さんに軽い挨拶をして家路を急ぐ。
立ち食いそばも久しぶり。
天気予報は雨のち晴れだっただが、昼過ぎからは暑くて汗が出た。
帰りは自由席が少なそうだったので、指定で帰った。
途中ウトウトしてると、ターミナル駅に到着。
夜は友達と居酒屋で一杯。
4/15(土)模様
８：００ 起床、TV
８：３０ 外出
８：５０ 病院到着
９：２０ 担当医より経過説明
１０：００ 家族と会話後、病室にて見舞い
１１：２０ 朝食(ミニカレー)
１１：３０ 一旦病院出てメール、電話など
１２：３０ スーパーで用事
１３：２０ 自宅到着、TV、競馬など
１６：１０ ネットカフェでPC
１８：００ 病院到着、見舞い
１９：００ 病院出発
１９：２０ 自宅到着、夕食(豚肉生姜焼き、玉子焼き、餃子、シュウマイ、ビール)、TV
２２：３０ 就寝
気分：朝＝５０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：9,237歩、消費カロリー：258ｋｃａｌ、脂肪燃焼：14.3ｇ
術後経過を聞く。
あまり楽観的にだけはなれない様子。
来週の検査結果が一つの分岐点か。
こういう込み入った病状説明を聞くと気分も凹みがち。
おまけに予定してた焼酎試飲会もチケット確保し損ねて、手配に苦慮。
何かしら不運続きだ。
あまり専門知識のないまま医者から説明を受けたが、ちんぷんかんぷんでは意味が無いので、夕方ネットカフェで情報を仕入れる。
なるほど概略は理解した。
適切な情報と適切な対処。
合理的解釈をすれば無用の心配も無いかと改めて感じた。
夜は兄貴とお袋と会話。
今回の手術や病院の質などについて喧々囂々。
今の医療事情を踏まえ、患者側もそれなりの自主性が必要との認識。
最新動向や病院事情などを早めにリサーチしてみよう。
８：３０ 外出
８：５０ 病院到着
９：２０ 担当医より経過説明
１０：００ 家族と会話後、病室にて見舞い
１１：２０ 朝食(ミニカレー)
１１：３０ 一旦病院出てメール、電話など
１２：３０ スーパーで用事
１３：２０ 自宅到着、TV、競馬など
１６：１０ ネットカフェでPC
１８：００ 病院到着、見舞い
１９：００ 病院出発
１９：２０ 自宅到着、夕食(豚肉生姜焼き、玉子焼き、餃子、シュウマイ、ビール)、TV
２２：３０ 就寝
気分：朝＝５０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：9,237歩、消費カロリー：258ｋｃａｌ、脂肪燃焼：14.3ｇ
術後経過を聞く。
あまり楽観的にだけはなれない様子。
来週の検査結果が一つの分岐点か。
こういう込み入った病状説明を聞くと気分も凹みがち。
おまけに予定してた焼酎試飲会もチケット確保し損ねて、手配に苦慮。
何かしら不運続きだ。
あまり専門知識のないまま医者から説明を受けたが、ちんぷんかんぷんでは意味が無いので、夕方ネットカフェで情報を仕入れる。
なるほど概略は理解した。
適切な情報と適切な対処。
合理的解釈をすれば無用の心配も無いかと改めて感じた。
夜は兄貴とお袋と会話。
今回の手術や病院の質などについて喧々囂々。
今の医療事情を踏まえ、患者側もそれなりの自主性が必要との認識。
最新動向や病院事情などを早めにリサーチしてみよう。
4/14(金)模様
１：００ 就寝
８：００ 起床、TV、PC
９：５０ 外出
１０：３０ 健康管理部門に顔出し
１１：２０ ネットカフェでＰＣ
１２：００ 昼食(坦々麺、コーヒー)
１３：３０ 某駅到着、デパートで土産のケーキ購入
１４：００ 特急乗車
１５：３０ 某駅到着、バス乗車
１６：００ 病院到着、見舞い
１９：００ 病院出発、バス乗車
１９：３０ 夕食(豚肉生姜焼き、寿司、ビール)、TV
２３：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：13,529歩、消費カロリー：381ｋｃａｌ、脂肪燃焼：21.4ｇ
親父の術後見舞いで帰省先の病院へ。
思ったより元気ない様子。
予想より経過が思わしくないようで、弱気になっているようだ。
頑固ものだが、打たれ弱い。
ある意味、俺も似てるのかも。
とはいえ、そんなに深刻な話ではないようだが、経過に注意。
歩数もいつもの2倍、日常と違う特異日なので、早めに就寝。
８：００ 起床、TV、PC
９：５０ 外出
１０：３０ 健康管理部門に顔出し
１１：２０ ネットカフェでＰＣ
１２：００ 昼食(坦々麺、コーヒー)
１３：３０ 某駅到着、デパートで土産のケーキ購入
１４：００ 特急乗車
１５：３０ 某駅到着、バス乗車
１６：００ 病院到着、見舞い
１９：００ 病院出発、バス乗車
１９：３０ 夕食(豚肉生姜焼き、寿司、ビール)、TV
２３：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：13,529歩、消費カロリー：381ｋｃａｌ、脂肪燃焼：21.4ｇ
親父の術後見舞いで帰省先の病院へ。
思ったより元気ない様子。
予想より経過が思わしくないようで、弱気になっているようだ。
頑固ものだが、打たれ弱い。
ある意味、俺も似てるのかも。
とはいえ、そんなに深刻な話ではないようだが、経過に注意。
歩数もいつもの2倍、日常と違う特異日なので、早めに就寝。
4/13(木)模様
２：００ 就寝
８：００ 起床、TV、PC
９：２０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し、そのままオフィスでメールチェック
１２：３０ 昼食(フライとチキンフリッターの定食)
１３：００ オフィスでメールチェック、荷物梱包など
１８：５０ 退社、コンビニで荷物発送
２０：３０ 夕食(まぐろの刺身、寄せ豆腐、豚肉生姜焼き、ほっけ、桜海老のかき揚げ、ビール、焼酎)
２２：００ 帰宅、TV
０：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝８０％
歩数：8,076歩、消費カロリー：230ｋｃａｌ、脂肪燃焼：12.7ｇ
今日は久しぶりにオフィスに出た。
職場の引っ越しで自席の荷物を梱包するため。
メールを見ると７００件余り。
うち迷惑メールが２００件近く。
あと重複メールが５０件ぐらいあるから、実質４００件ぐらいか。
１日に換算して１５件ぐらいかな。
休職しててもこんなに来るってのもなぁ…
５時間ぐらいかけて読み切って、荷物を梱包。
段ボール２箱で収まった。
荷造りやらなにやらで結構疲れた。
なので、夜は行きつけの小料理屋でうまいものを食べる。
夜はいい大人の時間を過ごした。
８：００ 起床、TV、PC
９：２０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し、そのままオフィスでメールチェック
１２：３０ 昼食(フライとチキンフリッターの定食)
１３：００ オフィスでメールチェック、荷物梱包など
１８：５０ 退社、コンビニで荷物発送
２０：３０ 夕食(まぐろの刺身、寄せ豆腐、豚肉生姜焼き、ほっけ、桜海老のかき揚げ、ビール、焼酎)
２２：００ 帰宅、TV
０：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝８０％
歩数：8,076歩、消費カロリー：230ｋｃａｌ、脂肪燃焼：12.7ｇ
今日は久しぶりにオフィスに出た。
職場の引っ越しで自席の荷物を梱包するため。
メールを見ると７００件余り。
うち迷惑メールが２００件近く。
あと重複メールが５０件ぐらいあるから、実質４００件ぐらいか。
１日に換算して１５件ぐらいかな。
休職しててもこんなに来るってのもなぁ…
５時間ぐらいかけて読み切って、荷物を梱包。
段ボール２箱で収まった。
荷造りやらなにやらで結構疲れた。
なので、夜は行きつけの小料理屋でうまいものを食べる。
夜はいい大人の時間を過ごした。
4/12(水)模様
８：３０ 起床、TV、風呂、PCで株
１０：００ 外出
１０：３０ 健康管理部門に顔出し
１１：３０ 本屋で立ち読み
１２：００ 昼食（アジ焼き定食、コーヒー）
１３：００ ナンバーズ購入、ぶらぶら
１６：００ 帰宅、オークション商品の梱包
１７：３０ 発送のためコンビニ、夕食（ラーメン）
１８：３０ 帰宅、PC
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：万歩計忘れ
今日も天気が悪い・・・。ぶつぶつ。
あ、そうそう、スクラッチの宝くじで200円が500円に。
オークション出品商品の発送で、梱包に一苦労。
6kg近いダンボールを持って、5分程歩いて運んだ。
良い運動かな。
コンビニのおねーさんが可愛かったなぁ。
それと株。
デザインエクスチェンジが寄った。
朝は気になって、ついつい家を出るのが遅くなってしまった。
で、90,700円が118,000円に。一応、27,300円の儲け。
9時過ぎが最高値で136,000円。そこで売っておけば良かった・・・。▲18,000円だもんなぁ。
「少し様子を見てみよう」
「またちょっと上がるかもしれないから、ちょっと高値で指しとけ」
なーんて思っちゃダメってことだ。
今日の格言：「売りと思えばすぐ売れ」
１０：００ 外出
１０：３０ 健康管理部門に顔出し
１１：３０ 本屋で立ち読み
１２：００ 昼食（アジ焼き定食、コーヒー）
１３：００ ナンバーズ購入、ぶらぶら
１６：００ 帰宅、オークション商品の梱包
１７：３０ 発送のためコンビニ、夕食（ラーメン）
１８：３０ 帰宅、PC
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：万歩計忘れ
今日も天気が悪い・・・。ぶつぶつ。
あ、そうそう、スクラッチの宝くじで200円が500円に。
オークション出品商品の発送で、梱包に一苦労。
6kg近いダンボールを持って、5分程歩いて運んだ。
良い運動かな。
コンビニのおねーさんが可愛かったなぁ。
それと株。
デザインエクスチェンジが寄った。
朝は気になって、ついつい家を出るのが遅くなってしまった。
で、90,700円が118,000円に。一応、27,300円の儲け。
9時過ぎが最高値で136,000円。そこで売っておけば良かった・・・。▲18,000円だもんなぁ。
「少し様子を見てみよう」
「またちょっと上がるかもしれないから、ちょっと高値で指しとけ」
なーんて思っちゃダメってことだ。
今日の格言：「売りと思えばすぐ売れ」
4/11(火)模様
８：３０ 起床、TV、風呂、PC
９：３０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し
１０：４０ ネットカフェでPC、TV
１２：００ 昼食（和定食、オレンジジュース）
１３：００ ミニロト購入
１４：００ 帰宅、PC、TV
２０：３０ 夕食（焼き鳥、肉の味噌炒め、サラダ、ビール、梅チューハイ）
２３：００ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：5,833歩、消費カロリー：162ｋｃａｌ、脂肪燃焼：9.1ｇ
天気が悪いなぁ・・・ブツブツ。
少し気が重い。
最近は少し機嫌が悪い。やつあたり気味だ。
９：３０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し
１０：４０ ネットカフェでPC、TV
１２：００ 昼食（和定食、オレンジジュース）
１３：００ ミニロト購入
１４：００ 帰宅、PC、TV
２０：３０ 夕食（焼き鳥、肉の味噌炒め、サラダ、ビール、梅チューハイ）
２３：００ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：5,833歩、消費カロリー：162ｋｃａｌ、脂肪燃焼：9.1ｇ
天気が悪いなぁ・・・ブツブツ。
少し気が重い。
最近は少し機嫌が悪い。やつあたり気味だ。
4/10(月)模様
８：００ 起床、TV、風呂、PC
９：２０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し
１０：４０ ネットカフェでPC、TV
１２：００ 昼食（パスタ、ピザ、サラダ、フルーツポンチ、オレンジジュース）
１３：００ ナンバーズ買う
１３：４０ 帰宅、TV、PC
２０：３０ 夕食（そば、カツ丼、ビール）
２１：００ 帰宅、TV
１：００ 就寝
気分：朝＝７０％、昼＝８０％、夜＝８０％
歩数：4,850歩、消費カロリー：133ｋｃａｌ、脂肪燃焼：7.5ｇ
昨日のバドミントンの疲れが残るも、風呂で少しスッキリ。
株は金曜に朗報で激上がり。嬉しい限り。
ネットカフェやら交通費で毎日少しずつ出費があるので、痛いのだが。
（ネットカフェ＝午前で900円・午後もだと2000円、交通費＝往復300円＋定期代、昼食・夕食＝3,000～4,500円、合計4,500～7,000円程度）
1日の出費は3,000円程度に抑えないといかんな。
９：２０ 外出
１０：００ 健康管理部門に顔出し
１０：４０ ネットカフェでPC、TV
１２：００ 昼食（パスタ、ピザ、サラダ、フルーツポンチ、オレンジジュース）
１３：００ ナンバーズ買う
１３：４０ 帰宅、TV、PC
２０：３０ 夕食（そば、カツ丼、ビール）
２１：００ 帰宅、TV
１：００ 就寝
気分：朝＝７０％、昼＝８０％、夜＝８０％
歩数：4,850歩、消費カロリー：133ｋｃａｌ、脂肪燃焼：7.5ｇ
昨日のバドミントンの疲れが残るも、風呂で少しスッキリ。
株は金曜に朗報で激上がり。嬉しい限り。
ネットカフェやら交通費で毎日少しずつ出費があるので、痛いのだが。
（ネットカフェ＝午前で900円・午後もだと2000円、交通費＝往復300円＋定期代、昼食・夕食＝3,000～4,500円、合計4,500～7,000円程度）
1日の出費は3,000円程度に抑えないといかんな。
4/9(日)模様
８：３０ 起床、また寝る
１０：００ 起床、TV
１２：００ 昼食（焼きそば）、TV、PC
１６：３０ 外出
１７：００ バドミントンで遊ぶ
１９：００ 帰宅
２０：００ 夕食（野菜の味噌焼き、焼き鳥、豆腐サラダ、ご飯、ビール）
２２：００ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝８０％、夜＝８０％
歩数：4,554歩、消費カロリー：132ｋｃａｌ、脂肪燃焼：7.5ｇ
競馬は3勝1負。土曜の負けをリカバリーした。
あと珍しいことだが、バドミントンをした。
1時間程度だが、汗をかいて気持ちが良かった。
もっと上手になりたい。
疲れて早く寝た。
１０：００ 起床、TV
１２：００ 昼食（焼きそば）、TV、PC
１６：３０ 外出
１７：００ バドミントンで遊ぶ
１９：００ 帰宅
２０：００ 夕食（野菜の味噌焼き、焼き鳥、豆腐サラダ、ご飯、ビール）
２２：００ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝８０％、夜＝８０％
歩数：4,554歩、消費カロリー：132ｋｃａｌ、脂肪燃焼：7.5ｇ
競馬は3勝1負。土曜の負けをリカバリーした。
あと珍しいことだが、バドミントンをした。
1時間程度だが、汗をかいて気持ちが良かった。
もっと上手になりたい。
疲れて早く寝た。
4/8(土)模様
８：３０ 起床、TV
１０：００ 朝食（ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、そうけんびちゃ）
１１：００ 帰宅、TV、PC
１４：００ 八百屋で買物
１５：００ 昼食（しゃぶしゃぶサラダ、生野菜、ご飯、ビール）
１７：３０ 昼寝
１９：３０ 起きる、TV、PC
２：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：2,114歩、消費カロリー：62ｋｃａｌ、脂肪燃焼：3.4ｇ
朝は元気起きれた。やっぱりTV番組「知っとこ」のおかげだ。
今日は地・調味料というコーナーと子供が速く走れるように特訓するというコーナーが面白かった。
地・調味料では、キャベツ専用のタレが美味しそう。
毎日のサラダに、野菜嫌いのお子様にも！くばら やきとり屋さんキャベツのうまたれ （黒酢入...
今回の子供のコーナーでは、競争の大事さを教えてくれる。
負けたくない、だから頑張る。
こんな簡単なことを今までの教育では教えてこなかったのだろうか。
日本では切磋琢磨という良い言葉があるのに。
夜は久しぶりに昼寝。
ご飯をたくさん食べるとどうしても・・・。
今までノートPCをいじくりまくってUSBブートを試してみたが、どうしてもNG。
あきらめて純正USB-FDDをヤフオクで落札した。
3,300円もしたが、まぁ今後も使うだろう。
１０：００ 朝食（ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、そうけんびちゃ）
１１：００ 帰宅、TV、PC
１４：００ 八百屋で買物
１５：００ 昼食（しゃぶしゃぶサラダ、生野菜、ご飯、ビール）
１７：３０ 昼寝
１９：３０ 起きる、TV、PC
２：３０ 就寝
気分：朝＝６０％、昼＝７０％、夜＝７０％
歩数：2,114歩、消費カロリー：62ｋｃａｌ、脂肪燃焼：3.4ｇ
朝は元気起きれた。やっぱりTV番組「知っとこ」のおかげだ。
今日は地・調味料というコーナーと子供が速く走れるように特訓するというコーナーが面白かった。
地・調味料では、キャベツ専用のタレが美味しそう。
毎日のサラダに、野菜嫌いのお子様にも！くばら やきとり屋さんキャベツのうまたれ （黒酢入...
今回の子供のコーナーでは、競争の大事さを教えてくれる。
負けたくない、だから頑張る。
こんな簡単なことを今までの教育では教えてこなかったのだろうか。
日本では切磋琢磨という良い言葉があるのに。
夜は久しぶりに昼寝。
ご飯をたくさん食べるとどうしても・・・。
今までノートPCをいじくりまくってUSBブートを試してみたが、どうしてもNG。
あきらめて純正USB-FDDをヤフオクで落札した。
3,300円もしたが、まぁ今後も使うだろう。
4/7(金)模様
朝、起きれず・・・
１１：００ 起床、TV、風呂
１２：００ 外出、昼食（ベーコンレタスバーガー、サラダ、そうけんびちゃ）
１３：００ 健康管理部門に顔出し
１３：５０ ネットカフェでPC
１６：５０ セミナー出席できず
１７：００ 量販店をブラブラ
１８：００ 待ち合わせ、夕食１（ビール、漬物、ハンバーグ、牛肉煮込み）
１９：３０ 夕食２（熊本ラーメン）
２１：００ 帰宅、TV
１：３０ 就寝
気分：朝＝３０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：9,063歩、消費カロリー：262ｋｃａｌ、脂肪燃焼：14.7ｇ
先週と同じく、木曜に疲れて金曜に不調のパターン。
土日の過ごし方に加え、木曜～金曜の体のクールダウンに注意せねば。
今日は頑張って昼に外出。
家にいてデイトレでもやろうかと思ったが、ノートPCを買ったこともあって、外でやることにした。
まぁ良い傾向かもね。
で、今日の取引は軟調だったのですが、たまたまホールドしてた銘柄<4794> が大引後に超好材料発表。月曜の動きが楽しみです。
頑張れば報われるってところでしょうか・・・
夕方、無料の株セミナーに出ようとしたら、既に満席。
10分前に行ったのに・・・
無料だとなかなか人気なんですね。
今度は30分前の整理券配布に間に合うようにしよっと。
夜は友人とグルメ。
前にTVで見た「世界のビール＆肉にこだわったハンバーグ」の店。
Beer Kitchen AOSHIMA
ホットペッパーのクーポンでおいしい生ハムも食べれます。
値段はちょっと高めかな。
しかも、その後ラーメン店にまで行く。
熊本ラーメンは好きだ。トンコツとトロトロ肉、そして何といっても生キャベツが好き。
OLなんかもたくさんいたな。
最初の店が@2,000円、ラーメン屋で@900円なので、結果安く済んだ。
家に帰ると、映画「東京タワー」をやっていた。
ストーリーはどうでも良いのだが、ロケに使われている場所がオシャレなところばかり。
ググってみたが、なかなかヒントが出てこない。
DVDを買えば情報が分かるようだが、残念。
綺麗な映像が特徴の作品ですな。
１１：００ 起床、TV、風呂
１２：００ 外出、昼食（ベーコンレタスバーガー、サラダ、そうけんびちゃ）
１３：００ 健康管理部門に顔出し
１３：５０ ネットカフェでPC
１６：５０ セミナー出席できず
１７：００ 量販店をブラブラ
１８：００ 待ち合わせ、夕食１（ビール、漬物、ハンバーグ、牛肉煮込み）
１９：３０ 夕食２（熊本ラーメン）
２１：００ 帰宅、TV
１：３０ 就寝
気分：朝＝３０％、昼＝６０％、夜＝７０％
歩数：9,063歩、消費カロリー：262ｋｃａｌ、脂肪燃焼：14.7ｇ
先週と同じく、木曜に疲れて金曜に不調のパターン。
土日の過ごし方に加え、木曜～金曜の体のクールダウンに注意せねば。
今日は頑張って昼に外出。
家にいてデイトレでもやろうかと思ったが、ノートPCを買ったこともあって、外でやることにした。
まぁ良い傾向かもね。
で、今日の取引は軟調だったのですが、たまたまホールドしてた銘柄<4794> が大引後に超好材料発表。月曜の動きが楽しみです。
頑張れば報われるってところでしょうか・・・
夕方、無料の株セミナーに出ようとしたら、既に満席。
10分前に行ったのに・・・
無料だとなかなか人気なんですね。
今度は30分前の整理券配布に間に合うようにしよっと。
夜は友人とグルメ。
前にTVで見た「世界のビール＆肉にこだわったハンバーグ」の店。
Beer Kitchen AOSHIMA
ホットペッパーのクーポンでおいしい生ハムも食べれます。
値段はちょっと高めかな。
しかも、その後ラーメン店にまで行く。
熊本ラーメンは好きだ。トンコツとトロトロ肉、そして何といっても生キャベツが好き。
OLなんかもたくさんいたな。
最初の店が@2,000円、ラーメン屋で@900円なので、結果安く済んだ。
家に帰ると、映画「東京タワー」をやっていた。
ストーリーはどうでも良いのだが、ロケに使われている場所がオシャレなところばかり。
ググってみたが、なかなかヒントが出てこない。
DVDを買えば情報が分かるようだが、残念。
綺麗な映像が特徴の作品ですな。