ユニティインスティチュート -85ページ目

あなたはあなたであるだけでいい by ガヤトリ(菊地美妃)(前半)

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ユニティインスティチュートのスクール には3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルリビング、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回はエッセンシャルリビングの「内なる引き寄せの法則」に関連するテーマでガヤトリ(菊地美妃)さんにレポートしていただきました。

割合長い記事ですので、今日はその前半をご紹介します。

ではお楽しみください。

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あなたはあなたであるだけでいい(前半)

こんにちは、ガヤトリです。

この夏から、書籍『悟りのシンクロニシティ』で紹介された、内なる引寄せの法則を使って、富山県で個人セッションやハート瞑想会をシェアする機会を得ることができました。

特にがんばろう、引寄せようと力むことなく、自然に起こっているのが印象的です。

自分のワクワクとした喜びにしたがって興味のあることをしていったら、そこに辿り着いたという、思ってもみない形で起こっていくので不思議な感覚です。

私は自分のセッションスペースやサロンはありませんし、情報発信が少なく、顧客や集客の基盤がありません。

なにか発信ツールを増やそうと、あれこれ試みますが、そこここで、いつも行き詰まってしまいます。

なので、ふつうに考えても参加者を呼び集められる要素がないのですが、そこに強みを持つ友人が現れて、今サポートをしてくれています。

宣伝をしてくれて、セッションスペースや宿泊場所や食事を提供してくれる。

彼女は人の世話をすることが好きですし、私はそれを受け取ったり、彼女の料理を見て学んだり、一緒に作ることや会話を楽しんでいます。

また、東京の大田区でも呼ばれて、瞑想会をひきつづき開催していくことになったのですが、その友人がITに強く、ブログ関連でもサポートしてくれることになりました。

これも、とても幸運なことです。

おかげで、私は自分自身に集中することができますし、このように呼ばれて出かけていくことは、彗星のように動いていく私自身の質にも調和します。

先日は富山市で、イベント3「ハートから見る」を12月17日(木)に行いました。

3回目なので、自分らしいガイドの仕方を見つけつつある段階です。

ハート瞑想をガイドすることは、私にとって問題ないのですが、冒頭の自己紹介やハートの実体験で、なにを参加者に話すかに、かなりのエネルギーを毎回使います。

ハート瞑想ティーチャートレーニングでは、自分の言葉で説明ができるようにプラサード&アルヴィナによって導かれていきます。

準備の時間を自分に充分に与えること。
これは今でも、私にとって大きな教えのひとつです。

ところが瞑想会もライブみたいなものですから、準備どおりにいかないことがほとんどです。

1回目は自己紹介を丁寧に語りはじめる自分に驚きました。
ほんとうに自分で自分につっこんでしまったくらいです。

「学生時代から話しはじめたら、自己紹介に何分かかるのかしら?」

人って、その瞬間になったら意外なことを話しだすものです。
でも、参加者には問題なかったようです。

私の人となりのほか、瞑想やハート、エネルギーがどれほど大切なものかに興味を持ってもらうことができました。

2回目の導入の説明は失敗しました。
2回目が起こると思っていなかったので、2回目で使いたい話を1回目で話し済みで、しかも同じ話しをしたくないと思ってしまいました。

新しい話として意識の構造マップについて紹介しましたが、ハートによってどのように生活が改善されたかという肝の部分が欠けていました。

話すポイントについて準備不足でした。
あとから友人にフィードバックをもらうと「スラスラ話してたけれども、内容が難しかった。ライブ感がなくて、前回の方が『何を話そうとしていたのか忘れちゃいました』と言ってたとしても、おもしろかった」とのことでした。

複数回目の参加者がいても、初めての参加者に向けて話すこと。
自分がそこにいて、話したいことを話すこと。

そうやってライブ感を大切にすることを学びました。

また、ハートのすばらしさを冒頭で伝えることには失敗しましたが、話そうとしていることを忘れてしまうことが「おもしろい」とか「それほど悪いことではない」と受け取られていることに新鮮さを感じました。(明日に続く)


         ガヤトリ(菊地美妃) 記


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New 2016年3月 サトルボディヒーリング(SBH) オープンクラス 「第7チャクラ―ひとつであること」        3月4日(金)~3月6日(日)
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160304-06PrAlv_open_c1

New 2016年3月 本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「シンクロニシティの法則」           3月19日(土)~21日(月・祝) 全3日間 
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160319-21PrAlv_EL3_f

New 2016年3月 サトルボディヒーリング トレーニング ファンデーションコース パート3「メタフィジカル・エナジーワーク」 3月10日(木)~13日(日)全4日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160310-13PrAlv_Metf

New 2016年3月 サトルボディヒーリング トレーニング アドバンスコース 「サトルボディヒーリングの本質」 3月10日(木)~13日(日)全4日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160310-13PrAlv_ESf

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。



第7チャクラ─ひとつであること (サトルボディヒーリングオープンクラスより)

第7チャクラ─ひとつであること (サトルボディヒーリングオープンクラスより)

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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回はサトルボディヒーリングのオープンクラス「第7チャクラ ひとつであること」のご案内をいたします。


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2016年春のユニティインスティチュートのサトルボディヒーリングオープンクラスは「第7チャクラ─ひとつであること」です。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160304-06PrAlv_open_c1

開催は3月4日(金)~6日(日)。

このコースは、サトルボディヒーリングが初めての方もご参加いただけます。

プラサード、アルヴィナとともにひとつであること、そして、自分自身のすべてのチャクラを使って生きることを体験してみてください。

プラサード、アルヴィナからのメッセージをお届けいたします。


「第7チャクラは神秘です。
 エゴ、マインドの制限を超えた、なにか大きなものへの扉を開き
 ます。

 OSHOや光明を得たマスターたちは、いつの時代にも、私たち
 は分離した自己ではなく、広大なものの一部であり、存在全体と
 ひとつであるこの次元を指し示しています。

 第7チャクラに気づくようになることで、あなたの人生に劇的な
 影響がもたらされます。

 この次元のなかでは、あなたのすべてのチャクラのエネルギーは、
 ひとつであることのなかで、バランスを持って一緒に働きます。

 分離感を感じたり、自分のなかで葛藤をするのではなく、内なる
 調和と安らぎのなかで人生を生きるようになります。

 人生を分離したものとしてではなく、人生を信頼し、人生がもた
 らすものがなんであれ、広がっていく機会として、瞑想のなかで
 成長し、人生を豊かにクリエイティブに生きる機会としてそれを
 受け取り、サポートされていると感じます。

 このセミナーでは、どのように瞑想が人生を変容するのか、私た
 ちがいかに意識のなかで目覚めていくのかということの理解を深
 めます。

 そして、あなたの各チャクラの内側深くに隠れている、とても大
 きな潜在力と、すべての命の中心にあるものに気づくようになり
 ます。

 中心では、すべてのチャクラのエネルギーが変容され、第7チャ
 クラが開きます。

 私たちは意識のなかで成長すると同時に、生きることのすべての
 次元のなかで生きます。

 この週末のセミナーでは、意識のなかで成長していくことの邪魔
 になっている障害物を探求し、過去生からのカルマと誤解が、私
 たちが人生でする選択と同様、私たちが瞑想を深まるうえで、ど
 のように制限になっているのかを探求していきます。

 最も苦しく、私たちを不自由にする誤解のひとつは、意識に目覚
 めていくためには、喜びや生きる情熱を犠牲にしなければならな
 いという私たちの信じ込みです。

 ひとたび、これがどのように起こるかを理解すれば、カルマを解
 放していくことはシンプルです。

 このセミナーは、古くから学んできている方や、瞑想をしている
 方、また、これから瞑想を通して、本来の自己を発見するすばら
 しい旅をはじめたいと思っている人なら、どなたでも歓迎です。

 プラサード&アルヴィナ」


今年からスタートしたサトルボディヒーリングオープンクラスは、毎回、すぐに満席になってしまいます。

もうすでに、このコースもお席が、かなり少なくなってきています。

ハートに触れる方は、ぜひ「第7チャクラ─ひとつであること」の旅へ、ご一緒しましょう。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160304-06PrAlv_open_c1

                川島 記


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New 2016年3月 サトルボディヒーリング(SBH) オープンクラス 「第7チャクラ―ひとつであること」        3月4日(金)~3月6日(日)
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New 2016年3月 本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「シンクロニシティの法則」           3月19日(土)~21日(月・祝) 全3日間 
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160319-21PrAlv_EL3_f

New 2016年3月 サトルボディヒーリング トレーニング ファンデーションコース パート3「メタフィジカル・エナジーワーク」 3月10日(木)~13日(日)全4日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160310-13PrAlv_Metf

New 2016年3月 サトルボディヒーリング トレーニング アドバンスコース 「サトルボディヒーリングの本質」 3月10日(木)~13日(日)全4日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160310-13PrAlv_ESf

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。


自分の人生で大切なこと

自分の人生で大切なこと

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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回はエッセンシャルライフプログラムに関連して「自分の人生で大切なこと」というテーマでレポートいたします。


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自分の人生で大切なこと

自分の人生で大切にしていることはなんでしょう?

この質問は、自分のハートに問いかけるための質問でもあります。

たとえば、恋人やパートナーと喧嘩したとき。

そのとき、自分のハートに問いかけてみます。

自分がこの関係性で大切に持っていることはなんだろうか?

もし、そこに愛があれば、そしてその愛を思い出すことができれば、たいていの仲違いは解決の糸口が見つかるか、ケンカしていたことがあほらしく思えて収まります。

私の場合、いろいろな問題で頭にきたり、行き詰まったとき「ここで自分にとって、本当に大切なことはなんなのだろうか?」ということを冷静に問い直したときには、そこからまた新たなアプローチに向けて努力できることが多々あります。

「気を取り直して」という言葉がありますが、この「自分のとって大切なものはなにか?」という問いは、まさに気を取り直すための問いです。

それはUI(ユニティインスティチュート)では「本質につながる」という言葉で説明しています。

それは、本来の自分に還って、自分の本質から行動するための問いです。

人間関係でケンカしたり、頭にきたり、行き詰まったりするときというのは、お互いのマインドのレベルでの衝突が原因です。

表層のマインドのレベルで衝突したとき、あるいは葛藤が生じたときに、同じマインドのレベルで解決しようとしても、お互いのエゴが衝突しているので、双方があとにも引けず、そこで膠着してしまって、ケ別れになることが生じてきます。

そうしたときに「自分のとって大切なことはなにか?」という問いを自分に投げかけることは、自分の本質につながることになります。

意識の多重構造の図を見てもらうと、わかりやすいです。





マインドの一番外側の表層の部分は、二元性が支配しています。

そこでは、いいか悪いか、正しいか間違っているかという二元性的な争いになってしまいます。

正しいか間違っているの判断は、それぞれの主観的な価値判断でもあるので、一度衝突してしまうと、どちらかが折れるか、妥協するか、ケンカ別れかの選択になってしまいます。

これは相手がいるいないに関わらず、自分のマインドのなかでの葛藤も同じです。

あれかこれかの選択に悩むことになります。

そうしたときに「本質につながる」と、これまでとは違った解決の糸口が見えてくることが多いです。

それは、本質のレベルには葛藤がないからです。

「本質の層」は、自分の中心に近いところであり、本来の自分自身であることのできるところです。

自分の中心に近い本質の層につながって、ものごとを解決しようとしたときには、より自分のエネルギーにもつながっているので、やる気に溢れることにもなります。

マインドのレベルで葛藤していることに対して、マインドのレベルで解決を試みても、なんだか疲れてしまうことが多いです。

しかし、自分の本質とつながった解決策が見つかったときには、モチベーションが違ってきます。やる気が溢れてきて、喜びを感じます。

それは自分の本質の喜びとも、つながることになるからです。

なにかに悩んでいたり、誰かとケンカしたり、許せないことがあったりしたとき、自分に問いかけてみてください。

「ここで自分にとって、ほんとうに大切なことはなんだろう?」

そして、ほんとうに自分が大切にしていることから、もう一度、ものごとを見直してみてください。

そこで喜びの感覚が湧きあがってきたり、「あ、そうか!」という思いつきがやってきたり、気を取り直してやる気になったとき、そのときは、あなたの本質につながった証拠です。

なにかの問題に捕まって、行き詰まったときなどにも試してみてください。

            ユニティインスティチュート事務局
                        江谷 記


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New 2016年3月 サトルボディヒーリング トレーニング アドバンスコース 「サトルボディヒーリングの本質」 3月10日(木)~13日(日)全4日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160310-13PrAlv_ESf

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。