◎飲むスーパードリンク『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』

スーパーフードとして注目されている野菜

「ビーツ」の栄養を手軽にとれるドリンクをお試ししてみたよ

その名も

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました

オリゴのおかげで有名な、パールエースさんの商品です。

真紫のビーツ色

ビーツは砂糖の原料「テンサイ(砂糖大根)」の仲間。

ポリフェノールのベタシアニンや硝酸イオン、カリウム、鉄、葉酸など

豊富な栄養素がたっぷりの奇跡の野菜なのです

飲み切りやすい100ml

生のビーツの土臭さもなくて、ちょっとにんじんジュースに似てる味わい。

ストレートでもとても飲みやすいジュースです。

アレンジドリンクレシピ考えてみてね、ということで何個か作ってみたよ。

◎ビーツドリンク✕凍らせたバナナ✕オーツミルク

ミキサーでガーッと混ぜるだけ

◎ビーツドリンク✕ココナッツミルク✕はちみつ

こちらもミキサーで。

凍らせてシャーベットにしてもおいしそう。

◎ビーツドリンク✕甘酒

こちらは混ぜるだけ

時間のない朝のチャージにも

おやつや小腹満たしにギルトフリーな美味しさ

エイジングケアやスポーツ後の栄養補給にも◎

ビーツのドリンク『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』

のレポでした

『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中  

パールエースオンラインショップ

◎小ぶりながらお魚の旨みたっぷり！『SEEFISH スモークドオイルスプラット』

おいしいサーディン見つけました

nakatoさんで取り扱っている

SEEFISH スモークドオイルスプラット

パッケージがとてもかわいくて

缶の蓋が透明フィルム包装になっていて

中にある整列したサーディンがしっかりと見えます

スーパーで見つけたら、つい手が伸びる見た目

北欧ラトビアでとれるという新鮮なスプラットという小魚(ヨーロッパではサーディンとも呼ばれる)を、一匹一匹を手作業で串に刺したあとにブナの木のチップでこんがりするまで燻製しているそう。

小ぶりで身が柔らかいのが特徴です。

スモークされた香ばしい香りがアクセントに

小魚特有の青臭さもなくて、うまみが強い

そのままいただいてもとても美味しいです

これはおつまみご飯にピッタリ

ということで、おうちにある材料で

ポテトグラタンの"ヤンソンさんの誘惑"

をアレンジしたようなメニューにしてみました。

業スーのポテサラに、ラエスパニョーラのエクストラバージンオリーブオイルでじっくり炒めた玉ねぎ、オイルサーディンを並べてチーズとトマト。

オーブンで焼くだけ簡単メニュー

バジルとトマトにもよく合います

簡単ランチにも。

パンにチーズをのせてトースト。

あとは好きなものトッピングです

ほんのりスモークがおいしい。

とても柔らかくて、小骨が全く気にならないのでお魚苦手な人にも試してほしいです

SEEFISH スモークドオイルスプラットのレポでした

◎おいしく健康を考える『キユーピーフィッテ』

いつもの調味料から変えるだけで、ちょっと体にいいことできちゃう

健康を気遣う方にオススメなマヨネーズ。

BMIが高めの方に

キユーピーフィッテ

210ｇ

使ってみました

キユーピーフィッテには

ローズヒップ由来ティリロサイドっていう成分が入っています。

ティリロサイドには、毎日摂取することで内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されているそうです

カロリー50%カットも嬉しいポイント

お味は比較的あっさりしていて軽い口当たりのマヨです。

マヨネーズのコクはしっかりあるけど、後味すっきり。って感じ

いろいろ使ってみたよ。

野菜にマヨソテーで温野菜プレートに。

フライパンにフィッテを出して、油代わりにして野菜をソテーするだけ。

マヨネーズの風味がふわっと香っておいしい

野菜たっぷりなおひるごはん

おだしのサイトで知ったレシピ。

おだしの粉とマヨネーズをまぜて和風ディップに。

マヨのコクとおだしの旨みが良い相性です

もちろんそのままかけるだけでも

油っぽい感じがないのでソテーだけじゃなく

ディップにもシンプルにかけるだけでも食べやすい

機能性の食品って言われても

そうなのおいしいねって思います

使うだけでBMIにもアプローチしてくれる

キユーピーフィッテのレポでした

◎米と発酵のチカラ。菊正宗のスキンケアシリーズ『米と発酵』シリーズ

お酒のメーカー『菊正宗』からでているスキンケアコスメをご紹介

米と発酵のとろける　クレンジングバーム

米と発酵のうるおう　オールインワンジェル

◎クレンジングバーム◎

クレンジングとしてはもちろんだけど

洗顔・毛穴ケア・マッサージ・洗い流しパック

としての役目も併せ持っていて

5in1の多機能バームです。

肌の上に乗せるだけでとろけるバーム。

香りはほとんどなくて、メイクはスルスルと落ちてくれてストレスフリー。

肌によく滑るので摩擦も気にならないしとても使いやすくてお気に入りです

◎オールインワンジェル◎

洗顔後、これ一つで完了しちゃうオールインワンジェル。

パックや化粧下地の役割もしてくれるので、朝の時間がないときにも便利。

みずみずしいジェルは肌に柔らかくスルーっと伸びてくれます

馴染むとしっとりとお肌を保湿。

軽いつけ心地だけど肌の潤いは逃さない感じ。

スキンケアじっくりできないときに助かる

どちらにも、10種の米由来成分と5種の発酵酵母系成分配合というお米の発酵パワーがたっぷり肌をしっとりと保ってくれます

お酒や麹の香りはしません。

それにプラスして

肌の透明感をUPさせる2種類の乳酸菌成分と

お肌のハリ・弾力をたもつ

3種のヒアルロン酸と2種類のビタミンC誘導体が配合。

ワンアクションで使い続けやすく

使うほどにお肌が整いそうなスキンケアです

箱入りの見た目がかわいい

ちなみに菊正宗は樽酒が好きです。←

菊正宗の米と発酵シリーズのレポでした。

◎マルハニチロの冷食を使ったアレンジレシピ『五目シュウマイ・WILDish若鶏から揚げ』

"マルハニチロ"の冷食でアレンジレシピ考えてみた

◎五目シュウマイ 香りと旨み

◎WILDish若鶏から揚げ　

リニューアルされた五目シュウマイ

豚肉、鶏肉、たけのこ、たまねぎ、しいたけ、千切りしょうが入りの具材感のがたっぷり。⾹り⽴つ鶏がらスープと、具材に練り込んだ海鮮スープのWスープが特⻑。

春の新商品のWILDish若鶏から揚げ

若鶏のもも肉を一口サイズにした食べやすいから揚げ。
袋のまま調理可能で、袋を皿にして食べられるお皿のいらない「スタンディングパウチ」使用。

どちらも袋ごとレンチンできて便利設計

洗い物削減にも貢献

早速作ってみました。

冷凍食品で簡単健康ごはん

五目シュウマイは薬膳スープに。

きくらげ・しいたけ・長ネギ・しょうが、クコの実・ナツメ・陳皮を入れたよ。

薬膳だし（中華スープでもいいと思う）と一緒にほかの具材をよーく煮込んだら、レンチンしたシュウマイをさっと煮て出来上がり

大きめの五目シュウマイからもお出汁がでて

コロコロしたたけのこ入りのお肉の食感も良くて

とってもおいしいシュウマイでした

一口サイズのWILDDish若鶏から揚げ

こちらは、なんちゃって酢豚に。

野菜を炒めたらレンチンをしたから揚げを入れて

最後に合わせ調味料で完成

お肉の食感がよくジューシーで、食べごたえしっかりあります

ダメ押しに

黒米ごはんと黒豆でアントシアニンも摂取

お味も良くて、冷食を利用することで時短で出来てよかったです

マルハニチロの五目シュウマイ香りと旨みと、WILDish若鶏から揚げのレポでした。　

冷凍食品のマルハニチロファンサイト参加中 マルハニチロの冷凍食品「レイショク」サイト