海と眠りのヨガ@長友ようさんブログ合宿

●海と眠りのヨガ@長友ようさんブログ合宿

こんにちは。
丸尾あきです。

今日は、参加している長友ようさんのブログ合宿の中で

「海と眠りのヨガ」を開催させていただきました。

本来は、海での開催の予定でしたが

台風のため、室内での開催になりました。

気持ちは、こんな青空の下で

深呼吸しているイメージ。

合宿初日からパソコン作業をしていたので

少しでも、ゆるんでいただけてたら嬉しいな。

ゆるゆるっと身体を緩めることで

皆さんに、ふわっとアイデアが湧いて来ますように。

● 海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想 ●

鎌倉の浜辺でサンセットを眺めながら、身体の声を聞くようにゆるゆると身体を緩めましょう。後半は、砂浜に寝そべって、癒しの竪琴ヒーリングライアーの音色を聴きながら瞑想を行います。
　日時：９月　30日（土）
　　　　　16:00〜18:00頃

　　　　１０月　 24 （火）・31（火）※10月は月初に追加いたします。
　　　　　1５:00〜17:00頃
　場所：江ノ島線　鎌倉高校前駅近く

　　　　詳細・お申込はこちら　

●　メールレター　●

自分に自信がなくて

自分のことが大嫌いだった私が

本当の私の声に気付いて

幸せに生きられるようになるまでの
ストーリーを書いています。

読むとなんだか勇気が湧いてくる

わたしを取り戻す「海と眠りのヨガ」ができるまでの

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長友ようさんブログ合宿

●長友ようさんブログ合宿

こんにちは。
丸尾あきです。

私は
「海と眠りのヨガ」
「エナジーコーチング」
「ヒーリングライアー演奏」
の活動を通して

他人と比較した成功や幸せではなく
魂が喜ぶ幸せに気付く、お手伝いをしています。

今日は、長友ようさんのブログ合宿に参加しています。

（ホワイトボードの前に、ぼやけてる人がようさんです＾＾）

ようさんは、始まってすぐフルスロットル。

他の受講者さんにコンサルしている様子もとても勉強になります。

夕方からは、受講者さんに「海と眠りのヨガ」を体験いただきます。

本当は海辺で体験いただく予定だったので、台風で室内になり少し残念ですが

みなさんがゆったりくつろいでいただけるよう、楽しみたいと思います。

合宿所からの景色。

天気が良かったらきっと景色が良いんだろうなぁ。

ブログも、思いをしっかり伝えることができるように

学んでいきたいと思います＾＾

● 海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想 ●

鎌倉の浜辺でサンセットを眺めながら、身体の声を聞くようにゆるゆると身体を緩めましょう。後半は、砂浜に寝そべって、癒しの竪琴ヒーリングライアーの音色を聴きながら瞑想を行います。
　日時：９月　30日（土）
　　　　　16:00〜18:00頃

　　　　１０月　 24 （火）・31（火）※10月は月初に追加いたします。
　　　　　1５:00〜17:00頃
　場所：江ノ島線　鎌倉高校前駅近く

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自分のことが大嫌いだった私が

本当の私の声に気付いて

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【スケジュール変更のお知らせ】９・１０月の海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想

●【スケジュール変更のお知らせ】９・１０月の海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想

こんにちは。
丸尾亜樹です。

私は
「海と眠りのヨガ」
「エナジーコーチング」
「ヒーリングライアー演奏」
の活動を通して

他人と比較した成功や幸せではなく
魂が喜ぶ幸せに気付く、お手伝いをしています。

海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想＿鎌倉の
９・１０月のスケジュールに変更がございます。

※１０月のスケジュールは、分かり次第追加いたします。

鎌倉の浜辺で、サンセットを眺めながらゆったり呼吸を感じたり

砂浜に寝転んで、ゆるゆる身体と会話をするように身体を動かしたり

最後は、ヒーリングライアーの音色を聴きながら

静かに自分の内側を感じる瞑想を行います。

自然をダイレクトに感じる場所で

五感を解放して

自分を大切にする時間を一緒に楽しみましょう♪

スケジュール

９月３０日（土）
時間：16:00〜18:00

１０月２４（火）・３１（火）
時間：15:00〜17:00

※１０月のスケジュールは、後日追加いたします。

※月によって開始時間が異なりますので、ご注意ください。

海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想＿鎌倉の

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【スケジュール】８・９・１０月の海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想

●【スケジュール】８・９・１０月の海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想

こんにちは。
丸尾あきです。

私は
「海と眠りのヨガ」
「エナジーコーチング」
「ヒーリングライアー演奏」
の活動を通して

他人と比較した成功や幸せではなく
魂が喜ぶ幸せに気付く、お手伝いをしています。

海と眠りのサンセットビーチヨガ×ヒーリングライアー瞑想＿鎌倉の
８・９・１０月のスケジュールです。

鎌倉の浜辺で、サンセットを眺めながらゆったり呼吸を感じたり

砂浜に寝転んで、ゆるゆる身体と会話をするように身体を動かしたり

最後は、ヒーリングライアーの音色を聴きながら

静かに自分の内側を感じる瞑想を行います。

自然をダイレクトに感じる場所で

五感を解放して

自分を大切にする時間を一緒に楽しみましょう♪

スケジュール

7月
~~26（水）・29（土）~~

時間：17:00 ～ 19:00

8月
~~2（水）・5（土）・9（水）・16（水）・19（土）・26（土）・30（水）~~
時間：17:00〜19:00

9月
~~6（水）・9（土）・13（水）・16（土）・20（水）・23（土）・27（水）~~・30（土）
時間：16:00〜18:00

10月
２４（火）・３１（火）
時間：15:00〜17:00