ありのままで素敵なあなたへ♡
わたし達は「無条件の愛」と言いながら
何もできなくても愛される
と心底思えてる人ってどれだけいるんだろう？
言っているのは口先だけ・・
五体満足な
いい大人が赤ちゃんみたいに
何もしなくていいわけない
・・と思ってしまう
当然といえば当然です
心のあり方が
「何もしなくても愛される」と思えてないから
相手にも条件付きの愛を求めてしまう
もっと稼いで来いよ！
ちゃんと家事をやれよ！‥的な
何もできない自分で愛されたいのに
ミスしたら怒られる
家事をサボったら夫に嫌な顔をされる
寝てたら布団をはがされる
なーんだ、
やっぱり何もしなくても愛されるなんて
ウソじゃない
無条件の愛がもらえてないような気がして
寂しく感じてしまう
でもね
「何もしなくても愛される」と思えてないから
相手にも条件付きの愛を求めてしまう
それでいいと思うの
今はそうとしか思えないんだから
その気持ちを無理に
「無条件の愛」にすり替えなくていい
今は姿形もいい大人なんだから
赤ちゃんの頃のようになれってのも
無理があるかなぁと・・
わたしを愛してる証拠を見せて・・という
条件付きの愛
稼いで、手伝って、ここ直して、ゴミ捨ててきて
犬の散歩に行ってきて
身体が動かせる行為で示してくれる・・という
条件付きの愛
「何もできなくても愛される」と思えなくてもいい
何もできない相手を愛そうとしなくていい
条件付きの愛を求めていい
条件付きの愛を求めるのは
相手に対しての期待もあるし
敬意だと思うの
あなたはこんなもんで終わるはずないでしょう？
もっと才能があるよ
立ち上がって
本領発揮して
あなたに秘められた才能・能力への
期待があるからこそ発する言葉
そこが寂しい、苦しいと感じてしまうのは
自分に必要以上のプレッシャーを
かけてるからなのよね
これができたら愛されると感じると
プレッシャーになる
プレッシャーをかけ続けてきて
息切れしてる
もしかしたら
お母さんに、もっとできるはずって言われて
厳しくされてきたのかもしれない
それは精神的にキツかったね・・よしよしヾ(・ω・｀)
そのままの延長でお母さんを夫に妻に
重ね合わせて
期待に応えようと苦しくなる
このことができてもできなくても愛されると
置き換えるとどうだろう？
少しプレッシャーが和らぐ気がしない？
健康で五体満足な身体の人に用事を頼む
期待をかけるのは当然のこと
もし、あなたの周囲にそういう人がいたら
用事を頼むよね？
もし動けなくなったら
そのときに考えればいい
そうならないと考えれない
今、健康で動ける状態なのに
何もできない自分（動けなくなった自分）で
愛されるかどうかなんて
考えてもわからない
「何もできなくても愛される」と思えなくてもいい
「何もできなくても愛される」と思ってもいい
何もできない相手を愛そうとしなくていい
条件付きの愛を求めていい
今、自分が感じている、思っていることを
ひたすら受容する
無理に理想に引き上げようとしなくていいのです
昨日はライブハウスに行ってきたら
宇宙船がやってきてたｗ
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