ケア

今日はプラデンでリハビリトレーニング

左右のバランスは、ソフトボールごろごろで良くなってきたかな。

でも、まだ腫れた感じがする。

そこで、元棒球鷹隊のトレーナーの丸尾さんにケアしてもらいました

かなり癒着してたみたいで～、久しぶりに左の肩胛骨の感覚が分かりました。

そして、日頃のケアも教えてもらいました。

パワーハウスの田中君が言ってたように、パフォーマンスを上げるために、色々なケアの方法を知る必要が出てきましたね！

自分の身体を壊すギリギリのパフォーマンスのスキルを覚えたからには、ケアは必須なのかもしれない。

丸尾さん、今日は忙しい所、遅くまでありがとうございました。

ソフトボール

これでグリグリとマッサージしてます。

インターバルの度にやってるけど、かな～り解れますね！

少しずつ左肩付近の変な突っ張りがなくなった感があるな～

しっかりリハビリしながら、下地を作っていこっと。

ほんま別人やな

痩せてたころを見てみたいとの要望がありましたので、2点アップします。

湯郷温泉での写真

備え付けの浴衣入ってるし！

今やったら確実に破けるし、そもそも入らないやろう。

東京行った時も挑戦したけどあかんかったもんな。

沖縄、小浜島に行った時やな

ガイドの人と一緒に！

ブーメランパンツ履いてますわ！

完全に、いちびってますな、この頃(－_－＃)

人間、40kgも重たくなると別人になりますね！

大阪着

無事に大阪に帰ってきました。

途中、天候が悪く、何度もGを感じかなり揺れ更に、天候が悪いからか、空港も飛行機がいっぱいで、なかなか着陸が出来ず旋回してました。

あの揺れは嫌やなぁ～高いとこ苦手やのに。

落ち着かないから寝れず、機内で写真を見てると、やっぱ左肩悪いっすね！

この写真を見て下さい！

昨日、練習後に撮ったんですが、完全に左に寄ってますよね！ちゃんと、緩めないといけませんな。

左側の田中君に緩め方を教えてもらったので。

田中こうすけ鍼灸マッサージ治療院

焦ったらあかんけど、早く回復させたいよな！

今日はゆっくり寝よっと！

関東合宿 最終日

最終日、弾丸ツアーでした。練習ではないんですが、今後の活動の為のミーティング

大井町～高田馬場～若干の観光で浅草寺

昔っから浅草寺に行きたかったんです。こち亀が大好きで東京の下町に憧れがありました。

でも、なかなか行く機会がなくて、、、

やっと実現

いやぁ、いいっすね！少しの時間やったけど大満足

浅草寺の近くで昼飯、そこから新横浜駅まで！

また、ちょっとミーティングをして、リムジンバスで羽田空港。ANAで帰ります！

この三日間、めちゃくちゃ楽しかった(^^)

久しぶりに大笑いしたかな！

そして、色んな事を吸収出来た。

また、しっかり頑張ろう！！

この三日間、関東の皆さん、大変お世話になりありがとうございました！

まだまだ43歳のオッサン。突っ走ります！