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雨に濡れた紫陽花は
絵画のようでした。
今週の金曜日
私は愛犬と一緒に鶴舞公園に
散歩に行きました。
梅雨に入り
雨が続いていましたが
一瞬晴れた時間があったので
今だ！と思い立ち
気晴らしに
愛犬マルチーズはる君のお散歩を兼ねて
鶴舞公園まで行くことにしたのです。
鶴舞公園は歴史ある公園です。
自然とグランドだけでしたが
2023年に整備され、
カフェやレストレランができたり
ベンチが沢山あって
ゆっくりと休める場所に
生まれ変わりました！
広い公園なので
はる君とたっぷり1時間くらいかけて
楽しめるので
お気に入りの公園なのです。
雨上がりで
土がぬかるんでいましたが
公園内の「紫陽花街道」の紫陽花は
雨のしずくによって
すみれ色の花びらが鮮やかで
水彩画のような美しさでした。
雨で家に閉じこもっていると
ついつい気分は内向きになります
紫陽花を観ながら
“今 ここ”
目に映る紫陽花の美しさを
こころに
焼き付けます
公園内のカフェは
ワンちゃんと一緒なので
中までは入れませんが
店頭が外にあるお店がひとつだけあって
そこで五平餅を買って食べられます。
週末ならキッチンカーが出るので
犬連れで行っても
美味しいものを食べることができますよ
最近は雨の天気が続いていたので
公園の散歩はリフレッシュになりました。
はる君は水たまりのなかで
泥だらけになりながら
嬉しそうにしていました。
マインドフルネスの
”今、ここ”が
脳をリラックスさせてくれます。
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心理セラピスト 【石木 唯】
名古屋市在住
ハコミセラピー(身体心理療法）を2年間(360時間）学び
米国のトレーナーからスーパービジョンを受けながら、日々セラピーの向上を目指してます。
※ハコミセラピーは、40年以上世界各国で行われており、
臨床的に効果的なセラピーができるセラピストの養成プログラムとして、
国際的に認められています。
サーファティケーション フェーズ スチューデント（CERTIFICATION PHASE STUDENT)
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