◆掲載◆掃除のハードルを下げる3つの工夫

1/6の片づけ収納ドットコムに

担当記事が掲載されています♪

掃除のハードルを下げたい！ 毎日サッと取りかかれる道具収納3つのポイント - 片づけ収納ドットコム

大掃除の時期は終わりましたが、

お正月休みが明けたこの時期、

無性に大掃除がしたくなるのは

わたしだけでしょうか？

小さな工夫で、

毎日の掃除のハードルが下がります

さて、お正月休みも終わり

通常運転が始まりましたね！

お休みはいかがお過ごしでしたか？

わたしは元旦から着物に割烹着で

お雑煮なんか作って、

フネさん気分を満喫しました

わたしの将来の目標はフネさんのように着物生活をすることです。

そして1年半後にはフネさんと同じ52歳になるのです！

あとは温泉と…

ひたすら酒池肉林（肉は食肉ですね）！

美味しいものは

心おきなく美味しくいただきます！

体重のことは、あとで考えます

でもこれも「何を優先したいか？」

ということを

自分の中ではっきりさせて

「今はこれを楽しむ！」と

メリハリをつけると罪悪感なく楽しめます。

課題の先送りともいう…

とりあえず、今月中には元の体重に戻します

今年もいい年になりますように♪

今日は今年初のカフェ営業日🈺

ご家族連れでお越しになられたお子様が

お店にある「はらぺこあおむし」の絵本が

大好きらしく、かわいい声でお歌を

新年から癒されました🥰✨

ume-cafe

福岡市城南区堤2-3-28

主に月火水曜日11：30～15:00営業

（テイクアウトも好評実施中）

最新情報はインスタで発信中♪

ume-cafeのライン＠

　【information】

 M-cafe＠福岡城南 

1/13（土）10：00～12：00（ume-cafe）

カフェ営業日やその他のメニューは

ホームページ

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＊２４時間以内にお返事しております。

届かない場合は迷惑メールボックスの確認をお願いいたします。

または090-9653-8211

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◆感謝で心を埋め尽くそう♪

人のことを

「すごい！」

と言ってる人をよくみます。

かくいうわたしも

その言葉を無意識に口にすることがあって

でも、その度になんとなく違和感を

感じていました。

たくさんの人から注目されている人

たくさん稼いでいる人

たくさんの能力がある人

珍しいことをやっている人…

世間で「すごい！」といわれる人は

そんな感じの人かな？

わたしもずっとそう思っていて

そんな人にならなければ価値がない…

と、頑張っていた時期がありました。

日本酒はすごい！

「すごい」と言われると、一瞬嬉しいけれど

それは本当に刹那的な満足で、

人生に充足感を与えてくれるものでは

ないんですよね。

器用貧乏なもんで、意外にも「すごい」と言っていただくことは

たまにあります

この記事でも書いているように

結婚って、夫婦ってなんだろう？｜カフェ店主umeko

自分の労働力をアテにしていた傾向があり

「いざとなれば、自分は稼げる」みたいな

自信があったのですが、

長男が全介助になって自由に動けなくなり

その自信が打ち砕かれてしまったんです。

長女のフランス土産はモナリザの冷酒グラス

（冷酒グラスではないけど、冷酒グラスに使って、と）

そんなときに、自分の無価値感を感じて、

でも、だからこそ「人の存在価値って何？」

と考えることが多くなりました。

「人からの評価ばかりでなく

自分で自分の価値を認めることが大事」

ということは頭ではわかっていたけれど、

長年、なかなか肚落ちできずにいました。

梅干しをおつまみも意外とイケる！

ここ数年「〜ねばならない」を

意識して手放し、「やりたい！」を

勇気を持って実践してきてようやく

「役に立たねば存在価値がない」

ということはないんだなあと感じるように。

というか、意識もしないほど地味に

役に立ってることって、みんなある！

お庭の柚子で冬至に柚子湯♪

そうなるにつれて、

精神的に穏やかに過ごせるようになりました。

というのは、

「やりたいこと」を勇気を持ってやると

それを支えてたり応援してくれる人が

いることを意識する機会が増え

感謝の気持ちがわいてくるからです。

「感謝」と「不安」は

同時に存在できない、というのは

メンタルオーガナイズの師匠

渡邊奈都子先生の言葉。

だったら、

「不安」のスペースがなくなるほど

「感謝」で心を埋め尽くしたらいい♪

今年３回目の京都。高台寺はよかったな〜

自分はダメだ…

なんて思ってしまうときは

感謝の気持ちがわいてくる何かを

探してみるといいですね。

そんなのわかんないわいう方、

こちらでご一緒しませんか？

『◆1/13（土）ココロが軽くなる読書会＠福岡城南』

小さな幸せを見つけるヒントがたくさんです♪

今年ももうすぐ終わりですね。

皆さんはどんな1年でしたか？

来年も素敵な年になりますように

どうぞよいお年をお迎えください✨

来年も着物旅しまくるぞ！

ume-cafe

福岡市城南区堤2-3-28

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◆掲載◆50歳からの暮らし 手放したモノ編

本日の片づけ収納ドットコムに

担当記事が掲載されています

“50歳からの暮らしに必要なこと”がわかったら、手放せるものが見えてきた - 片づけ収納ドットコム

モノを減らしたい！と思うけれど難しい…

というときは、「必要なこと」を

はっきりさせると手放せるモノが見えてくるかも？

ご覧いただけると嬉しいです

昨日は読書会でした！

昨日も盛り上がりました♪

気になる部分を書き出して、

思ったことや感じたことを

シェアしていくのですが、

話しているうちに「気づき」が

やってくることが多いです。

他の方からの質問や意見などからも

「なるほど！」という

新たな視点がうまれることが多く

この楽しさはやめられないですね

次回は今年最後！

12/16（土）10：00～12：00です

単発でのご参加も大歓迎です♪

ぜひご一緒しましょう

ume-cafe

福岡市城南区堤2-3-28

主に月火水曜日11：30～15:00営業

（テイクアウトも好評実施中）

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