◆アドバイスよりも気づき

少し前になりますが、

『片づけ収納ドットコム』に担当記事が

掲載されました！

【1時間でできる小さな片づけ3ステップ】ダイニングテーブルに山積みの書類の片づけ - 片づけ収納ドットコム

時間も気力もないときでもできる

「小さな片づけ」の実例です。

溜める前にちょこっと片づけ、オススメです

昨日は読書会でした！

第5章の「他者への執着を手放す」

この章は、ほんと、みんな悶えます

誰かに対してモヤッとすることに

自分が思うことをシェアしているうちに

あ！このモヤッとポイントはわたしが

〇〇に反応してたからだ！など

ひとりでぐるぐる

頭の中だけで考えていたときには

気づかなかったことが「ハッ！」と

おりてきたりします。

そうなると

「こうしてみようかな」の対策もうかんだり。

お悩み相談、問題解決の場ではないけれど

自分で言葉にして出すことで気づきが生まれ

結果的にすっきりされる方が多いです

自分で考えて気づくと肚落ち具合が違います。

人からのアドバイスを聞くだけでは

理解したつもり…で、

本当はよくわかっていなかった

しかもわかっていないことに気づいていない

ということが、わたしはよくありました。

なので、

気づきを邪魔する余計なアドバイスを

無意識にしていないかな？と自身を

振り返る機会にもなっています。

求められてもないのにアドバイスするのは

自分の価値観の押し付けだったりしますから

次回は3/23（土）10：00〜12：00です！

『◆3/23（土）ココロが軽くなる読書会＠福岡城南』

あちこちに春の気配を感じますね

まだまだ三寒四温は続きそうですが、

春の訪れを楽しみたいと思います♪

春の訪れって…結局ぜんぶ酒やん…

九州国立博物館で開催されている

⬇️こちらもよかったですよ

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福岡市城南区堤2-3-28

主に月火水曜日11：30～15:00営業

（テイクアウトも好評実施中）

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3/30（土）10：00～12：00（ume-cafe）

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◆無意識にジャッジするクセを手放す

本日の片づけ収納ドットコムに

担当記事が掲載されています！

【キッチン収納】 自分仕様でOK！どこで使う？どう動く？で考えるムダなし時短キッチン - 片づけ収納ドットコム

マニュアル的な収納ではうまくいかなかった

わたしの現在のキッチン収納です。

ちょっと前になりますが、

初釜に行ってきました

春らしい色の着物を着て

和やかで贅沢で楽しいひとときでした♪

お茶もそうですが、

日常に必須なことではないものを

楽しめる贅沢というか、

そんな環境にいられることを

本当にありがたいなあと思うのです。

これ、すごく美味しかった！

貴醸酒という種類の日本酒だそう

若いころから

「働かざる者食うべからず」が

座右の銘ですが？ってほど働いてばかりで。

そんなわたしが働くことを減らすのは

なかなか難しいものでした。

わたしの場合、その原因は

「ジャッジするクセ」でした。

働いて稼いでいる人は偉い

＝稼いでないわたしは贅沢してはいけない、

わたしも稼がなくてはいけない、

みたいな。

物事を優劣や善悪でジャッジしていること。

そのことに気づいてさえいなかったときは

常に焦燥感で心が落ち着きませんでした。

別荘近くのいつも行く小さなスーパーは品揃えがいい！

酒のつまみに困らない🤤

旅行や習い事など、楽しんだ都度、夫には

「おかげでこんなに楽しかった」

「こんな環境にいられることに感謝してる」

みたいなことを伝えるようにしていて。

そうすると、夫はいつも

「自分が仕事ができるのは家のことを

安心して任せられるから」と。

それを聞くたびに

例えば「稼ぐ」ということに関しても

優劣ではなく役割分担なんだな、と

ようやく腑に落ちてきたんです。

家事育児介護を担うのも大切な役割。

その役割がお金を生むものかどうかの

種類にすぎないだけで、目の前にある

役割を精一杯果たすということが

大事なんだという認識になりました。

それからは、

ジャッジしてる自分に気づくたびに

意識的にそれを手放すようにしています。

モヤモヤするときは、何かをジャッジしてることが多い

今年も春を予約済み♪楽しみだー

長年のクセはすぐには抜けないですが、

意識するのとしないのとでは全然違う！

年々、心が落ち着いてる時間が増えてます。

ちょうど先月の読書会でも、

「無意識のジャッジ」が話題にのぼりました！

ワイワイと建設的な意見交換に

毎回楽しい刺激をいただいてます

ご興味がある方は是非ご一緒しましょう♪

『◆2/17（土）ココロが軽くなる読書会＠福岡城南』

お庭の枝垂れ梅が咲き始めました♪

春はもうすぐですね

受験生ももう一息ですね！ファイト💪✨

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【2023年12月】人気記事ランキング｜ウエスを使いやすく、S字フックの落下防止、50代のキッチンアイテム　他 - 片づけ収納ドットコム

50代からの〜の記事が2つも！

暮らしが変わっていく時期、

自分が心地よいカタチを

見つけていきたいものですね

さて、寒い日が続いていますが

ちらほらと春の気配も

春告草が咲き始めました♪

春を待ちわびながらの花見酒がまた美味い🍶✨（オヤジか）

今週はお茶のお稽古で初釜もあり、

行事ごとにしみじみと季節を味わうことを

ようやく楽しめるようになった今日この頃。

歳を重ねるにつれて、

たくさんのことをこなせなくなってきて、

取捨選択せざるを得ないことも増えましたが

だからこそ、ひとつひとつをしっかり

味わえる、楽しめる、という面もあり、

いいことも悪いことも表裏一体ですね。

いい面を意識しやすくなるのに

毎月の読書会も大いに役立っています♪

毎月開催していますので、

ご都合が合えばぜひご一緒しましょう

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