◆無意識にジャッジするクセを手放す | 【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【すっきり工房 梅野優子 ブログ】
福岡市城南区にてカフェを運営
片づけ講座、読書会も開催中
ココロ・時間・おうちの整理で
ママのくつろぎ時間をお手伝いします

本日の片づけ収納ドットコムに

担当記事が掲載されています!

マニュアル的な収納ではうまくいかなかった

わたしの現在のキッチン収納です。




ちょっと前になりますが、

初釜に行ってきましたニコニコ

春らしい色の着物を着て指差し

和やかで贅沢で楽しいひとときでしたニコニコ

 

お茶もそうですが、

日常に必須なことではないものを

楽しめる贅沢というか、

そんな環境にいられることを

本当にありがたいなあと思うのです。



これ、すごく美味しかった!

貴醸酒という種類の日本酒だそう

 

若いころから

「働かざる者食うべからず」が

座右の銘ですが?ってほど働いてばかりで。

そんなわたしが働くことを減らすのは

なかなか難しいものでした。


わたしの場合、その原因は

「ジャッジするクセ」でした。


働いて稼いでいる人は偉い

=稼いでないわたしは贅沢してはいけない、

わたしも稼がなくてはいけない、

みたいな。


物事を優劣や善悪でジャッジしていること。

そのことに気づいてさえいなかったときは

常に焦燥感で心が落ち着きませんでした。



別荘近くのいつも行く小さなスーパーは品揃えがいい!

酒のつまみに困らない🤤



旅行や習い事など、楽しんだ都度、夫には

「おかげでこんなに楽しかった」

「こんな環境にいられることに感謝してる」

みたいなことを伝えるようにしていて。


そうすると、夫はいつも

「自分が仕事ができるのは家のことを

安心して任せられるから」と。


それを聞くたびに

例えば「稼ぐ」ということに関しても

優劣ではなく役割分担なんだな、と

ようやく腑に落ちてきたんです。

家事育児介護を担うのも大切な役割。


その役割がお金を生むものかどうかの

種類にすぎないだけで、目の前にある

役割を精一杯果たすということが

大事なんだという認識になりました。


それからは、

ジャッジしてる自分に気づくたびに

意識的にそれを手放すようにしています。

モヤモヤするときは、何かをジャッジしてることが多い



今年も春を予約済み♪楽しみだー



長年のクセはすぐには抜けないですが、

意識するのとしないのとでは全然違う!

年々、心が落ち着いてる時間が増えてます。


ちょうど先月の読書会でも、

「無意識のジャッジ」が話題にのぼりました!

ワイワイと建設的な意見交換に

毎回楽しい刺激をいただいてますニコニコ

ご興味がある方は是非ご一緒しましょう♪


お庭の枝垂れ梅が咲き始めました♪


春はもうすぐですねニコニコ


受験生ももう一息ですね!ファイト💪✨


 

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