あなたの想いを伝えよう♡





こんにちは富士山
カウンセラーひなたです。





夫婦関係に悩んでいるあなたへ
頑張ってるのに夫が(妻が)認めてくれない。
早く帰って来てくれない。
セックスしたいのにしてくれない。
等々そんなお悩みがある時。





相手に不満がたまって
だけどその不満をぶつけてみても
相手との距離が縮まるどころか
ますます離れている気がして
そんな不満ばかりな自分もイヤで





もう、何で上手くいかないの??!
とグルグル苦しくなっている時は…





あなたの素直な想いを思い出す時かもしれません♡



頑張っているのは
早く帰って来て欲しいのは
セックスをしたいのは
なぜだろう?





本当は
旦那さんに(奥さんに)喜んで欲しくて
少しでも一緒にいたくて
愛情を感じたいくらいに



 
旦那さんが
奥さんが
大好きだから
じゃないかな?














 

あなたが大好きだから認められることで愛されてると感じたかったんだ。
あなたが大好きだから少しでも一緒にいたかったんだ。
あなたが大好きだから身体を重ねたかったんだ。






そんなあなたの大切な
『大好き』の気持ちを旦那さん、奥さんに伝えてみよう♡







不満や悲しみは伝わっても
その下にある
あなたの純粋で大切な想いが伝わらないと





俺だって(私だって)頑張ってるのに
仕事なのに
身体だけ?ただしたいだけなの?





そんな風に伝わってしまっていて
まさか自分があなたにとって
そんなに大切な存在だとは気がついていないのかもしれない





恥ずかしいけれど
勇気がいるけれど
思い切って言葉に出して伝えたら





あなたの大好きだよの気持ちはきっと
旦那さん
奥さん
に伝わるはずだから♡























こんばんは🌙
カウンセラーひなたです。




母親になってかんじたこと。




子供って、本当に母親が大好きなんだなぁ、って。






大切に育ててるサボテンにお花が咲いた♡





夕方、夕飯の食材を買いに夫と子供達3人でスーパーに行って帰ってきたら




子供達の第一声が

長女
「ママー!ママにモンブラン買ってきて、私はショートケーキ買ったのー!ショートケーキ2個あるから(デザートコーナーに売ってる2個入りパックのやつ)、ママにショートケーキも1個あげるね!」

次女
「ママー!あのね!(自分のおやつに)ママの好きな梨が入ってるヨーグルト買ったから、ママ一口食べて食べられそうだったらあげるね。」

三女
「ママー!ただいまー!」ってギューしてきて。
「チョコ買ったからママに1個あげるね。」
ってそれぞれが言ってて。




自分のおやつなのにみーんな当たり前にママにくれようとして。
次女にいたっては、ママの好きなものをおやつに買ってもらってて。





もしかしたらいつもパパが外食する時
お弁当を買う時
デザートを買う時
私の好きなものを2つ選んで
私が好きなものを好きなだけ食べられるようにしてくれる
そんな姿をみてるからかも?しれないけれど




何だか本当にすごいなぁといつも思うんだよね。







3姉妹





私は正直、ぜーんぜん『良いママ』じゃない。
料理が好きなわけじゃないし
上2人が「髪の毛縛ってー!」って朝言ってきても、めんどくさいと「自分でやってー!」って断るし
家事をママばっかりでやるのがイヤだから
畳んだ洗濯物をしまうのは基本セルフだし。
体力ないから公園に行ってもすぐバテて「帰ろー」って言うし(最低か)





それでも、
どんな私でも
だーいすきでいてくれて
優しく優しく愛情を向けてくれている。





特におちとかないんだけど
子供ってすごいなぁ。







大好きな大福もあまったらママにくれるんよね














あの人に○○されたから
あの人に○○って言われたから
自分がガマンした



だけど後からモヤモヤして
何だかイライラしたり
愚痴がとまらなくて
苦しい
そんな時。




あなたはあなたの
『今』の気持ちを大切にして
幸せにする選択をしはじめて良い




それをはじめるサインかもしれないね。











こんにちは富士山
カウンセラーひなたです。




仕事先やママ友、旦那さん
身近にいる人に
自分の気持ちを言えるかな?




本当は嫌だけど
本当は私はそう思っていないけど




揉めるのが嫌だから
嫌われるのがこわいから



相手の顔色をよんで
相手が喜びそうな答えを選択する。





自分さえガマンすれば丸く収まる。





そんなことを、繰り返し経験していたら





本当は、何て言いたかった?
本当は、大切にしたいことは何だった?




そんな『今のあなたの気持ち』を知るチャンスかもしれない。













もしかしたらあなたは小さい頃
お母さんに
お父さんに
言いたいことが言えなくて
言うことを聞くことで自分を守っていて




自分の気持ちは閉じ込めて
自分の思いは押し殺して




お父さんの顔色を
お母さんの気持ちを
ずっとずっと優先していたのかもしれない。






だけど今、
時を変え
場所を変え
人を変え




上司の顔色を
ママ友の気持ちを
旦那さんの思いを





こっちの方が喜ぶかも
こっちの方が嫌われないかも




そんな風に想像して先回りして
本当に自分が言いたい事
本当に自分が選びたい事と
違う選択をして
後から後から苦しくなったら





本当は何を選びたかった?
本当は何を伝えたかった?
私がしたいことは何?




そんなあなたの気持ちに気が付いて
その思いを大切にする選択をしてみよう。





こわいけど
勇気がいるけれど




幼い頃の役割りを卒業して
いつからでも
今のあなたを幸せにする
そんな選択をはじめられる。













そして、
あなたが想像していた相手の気持ちは
本当は妄想で
事実とは違うかもしれない。





自分を幸せにすることは
相手を信頼して大切にすることにも繋がってる。




あなたはそもそも愛されていて
相手の気持ちを勝手に想像してガマンしなくても




あなたがあなたの思いを大切にすることから
あなたの幸せに繋がる一歩を踏み出してみよう♡








私はコーヒーより紅茶が好き♡
そんなちっちゃい一歩から