家事をしない
役に立たない自分を受け入れた後のお話し




こんばんは🌙
ジャージコバ認定
カウンセラーひなたです。




大好きなコバさんのブログ↓↓↓

あなたが家事をやらなくても

 

家事自体は減ることなく

 

ゴミ出しも食器洗いも

 

炊事洗濯も掃除も後片付けも

 

あなたの代わりに

 

誰かがやり続けるだけなのです

 

 

あなたがやらない代わりに

 

誰かの負担が増えているだけなのです

 

 

その誰かは主に

 

イチバン近くにいる人なのです

 

 

んでそのイチバン近くにいる人も

 

別に家事全般が得意なわけじゃなくて

 

がんばってやっているのです

 

もちろん消耗するのです

 

そのぶんエネルギーが減るのです

 

 

もしあなたが

 

家事をしたら

 

彼女のエネルギーが減らずに

 

あなたにとってもっと

 

すばらしい時間を

 

二人で過ごすことができるでしょう




コバさんのブログより一部抜粋↑↑↑






このブログ、読んで泣いちゃった。





私は、コバさんのカウンセラーのための起業支援に通ってから、

『苦手な家事をやらない』ことをやってみた。








大好きなコバさん✨






それまで、家事をすることは、私の存在の証明のようなもので。

悪阻でも、産後の退院後すぐでも意地でも一人でやっていた。





そうするのことで、そこにいて良いように、

少しでも喜んで貰えるように、

良い奥さんになれるように、

嫌われないように、

必死だった。






それを、やらないのは、

めちゃくちゃこわくて。





専業主婦なのに

奥さんなのに

母親なのに

ご飯を買ってくる、とか

掃除の手をぬく、とか





役に立たなくて

価値がなくて

そこに居なくてもよくて

嫌われそうで

頭の中で、そんな声が聞こえて

めちゃくちゃこわかった。





だけど本当は、

元々出来なかった。

そんなに頑張れなかった。

夜中もある子供のお世話だけでフラフラだった。

得意なわけじゃなくて、必死だっただけだった。






それが自分でわかったから、

自分に無理させ続けるのを

やめた。






***






今、ご飯を作ってくれる夫とは、すごく優しい時間を過ごせるようになった。

あの頃には感じなかった、安心感の中で過ごす時間。

夫は、私が一人で勝手に良い妻もどきを頑張っていた時よりずっと、

子供との時間を私との時間を家族で過ごす時間を大切にしてくれている。








クッキーだって作っちゃう











コバさん、教えてくれて、ありがとう✨






 




たくさんの人に
愛されるあなたへ




こんばんは🌙
今日は三女の三歳の誕生日🎂
カウンセラーひなたです。





三年前の今日、生まれてきたあなた。












あなたは、産まれる前から、お腹にいた時から、周りの人に、愛されて、愛されて、生まれてきたなんだよ。













お姉ちゃん達は、お腹にいるあなたをなでながら、「早くうまれてきな〜。」って、「お名前は○○がいい!」って、「お世話は私がする!」って、いっぱいいっぱい話しかけていたの。














パパは、健診の度に休みをとって、エコーごしに会えるあたなを観て笑ってた。













ママもね、妊娠中の不安定な時、周りのお友達が本当にたくさん…、助けて貰ったんだ。






忙しい朝、毎日LINEで体調を気遣ってくれたり、つわりで食べれない時、シフォンケーキを焼いてきてくれたり、上のお姉ちゃん達を自宅で遊ばせてくれたり、不安な時、話を聴いてくれたり…、
その人達がいたから…、あなたを大切にお腹で育てることが出来たんだ。

















そうして生まれてきたあなたは、周りの人に大切にされるのと同時に、たくさんたくさん、あったかい時間をくれる。














あなたを観るだけでね、かわいいねぇ、かわいいねぇ、って、愛おしくて。
皆自然に、優しい気持ちになれるんだ。

















三歳おめでとう。







一番上のお姉ちゃんはお手紙を
二番目のお姉ちゃんはうさぎちゃんを
二番目のお姉ちゃんのお友達からも手作りレジンのキーホルダーを頂いたんだよ♡
いつもお姉ちゃん達のお友達から、あなたにもお土産やプレゼントを貰うこと、可愛がって貰っていること、ここに書いておくね^^







これからも、可愛いあなたのまんま元気に育ってね。

















旦那さんからの愛情を感じるには…、
旦那様の為にと尽くすより
私の幸せはこれなんだ♡と伝えてみることから。





こんばんは🌙
今日は雨の山梨傘
土日が雨だと週末学校から持ってくる洗濯物が乾かなくて困る笑い泣き
カウンセラーひなたです。





皆さんは、自分が幸せを感じる時間てどんなものかわかりますか?




夫婦関係が悪かった以前の私は、そんな時間のことを考えもしなかった、そう思います…。












夫婦関係を良くするには、
話しあわなきゃ!
自分のダメなところをなおさなきゃ!
相手の嫌なところを伝えなきゃ!
そんなことばかり考えて、『話し合い』という名の、本当は、
私のことをわかって!
私のことを認めて!
あなたが変わって!
そんなそんな、重〜い時間を作っていました。















だけど今日、ふと、
幸せだなぁ〜、
満たされるなぁ〜、
と感じる瞬間があって、
その時間のことを夫に口に出して伝えてみたのです。





『私ね、たまにこうやって2人で過ごす時間がすごく好きで大切なんだー。
だからまた子供をあずけたりして(今日娘3人は、ばぁばの家に遊びに行った)、こういう時間が欲しいな。』と。





そしたら夫は、
『知ってる。』って笑って、
『だから俺も作ろうとしてるでしょ?この前実家に預けたのもそのためだよ。』って返事がかえってきて。





私、その時預けたのは、単純にお義母さんが孫に会いたいからかな?って思ってたんだけど(笑い泣き)、
その言葉を聴いて、
嬉しいなぁ〜、
私が言ったこと(何回か言っていたのだ)覚えてくれてるんだなぁ〜、
その時間を作ってくれてたんだなぁ〜、
ってじんわり心があたたかくなって、
愛されてるなぁ…、って、とっても幸せを感じたんだ。





***





男性は、とっても深い愛情を持っていて、
だけどその女性がどうしたら幸せを感じるか?は、直接知らないとわからない。
だから、





私の幸せはこれなんだー。と自分が感じる愛情の自己紹介をしていくと
時間はかかっても、
一度では叶わなくても、





聴いていてくれて、
心にとめておいてくれて、
叶えようとしてくれる。





もし、今、以前の私のように、パートナーといる時間にあんまり幸せだと感じない、そう思っていたら…、
男性に愛されようと頑張るのはお休みして
愛されるあなたの幸せはこれ♡だと伝えてみてくださいね^^