私のこと愛してないんでしょ?!
そう感じた時から今度は
自分で愛されていない証拠を探して集めはじめる



こんにちは✨
家事、育児、お仕事、お疲れ様です!
カウンセラーひなたです。







昨日のぐりちゃんのブログの中にも書いてある大切なこと↓↓↓

もしかしたら「虫歯」は

 

大人になりたての私にとって、

 

「親を恨むため」の手っ取り早くてちょうどいい口実だったのかもしれない。

 

 

 

もしかしたら、わたしの歯がピカピカであっても、

 

歯以外のことで、親を恨んでいたかもしれない。

 

 

「親のせいで私は不幸なのよ!」って。

 

「私は悪くないのよ!」って。

 

遅い反抗期をやりながら、

 

誰かの同情を求めていたかもしれない。

 

 




ぐりちゃんのブログより一部抜粋↑↑↑








これね、私が『愛される存在』の前提を持って生きはじめてから、すごく実感していること。








確かに愛されないと思ったきっかけは『お母さん』から言われた言葉やされた行動だったかもしれない。







だけどその後、卵が先か鶏が先か、じゃないけれど、

『私は愛されない存在』だと決めつけて、

自分が決めたことが正しいと証明するために、

ことあるごとに『愛されてないからだ』をくっつけたのは自分。





お母さんに限らず、誰かに『傷付けられた』と感じた後、その相手の真意は関係なく、

○○って言われたのは、

○○されたのは、

私のこと嫌いだからでしょ

私のこと大切じゃないからでしょ

私のこと愛してないからでしょ

って、自分で自分が『愛されていない証拠』を集めだす。






一度持った思い込みは、

自分でも気付かないまま、

無意識のまま、

自分で自分を傷付けて

自分で自分を一番追い込んでいたりする。

んだよね笑い泣き笑い泣き笑い泣き








その証拠集め、もういらない、

その証拠集め、もうやめたい、

と思ったら、







『愛されない存在』だとそもそも自分で決めて証拠を集めて思い込んで立派に『愛されない私』を作ったのだから





『愛される存在』かも…、と

また自分で決めて、思ってみると、

自分で自分を『愛される存在』として大切に扱いはじめて、

『愛される』証拠を集めはじめて、

世界の優しさを

周りの人の愛情を

段々段々、見付けられるようになる。

感じられるようになる。





そして如何に自分が『愛されてないフリ』をして拗ね散らかしていたかも知って

イタタタタと恥ずかしくもなる笑い泣き笑い泣き笑い泣き






いつからでも今日からでも

愛される私で生きはじめられる。





長年『愛されない私』で生きていたから、

気付くとうっかり『愛されない私』の証拠をまた集めて

『悲劇のヒロイン』になることもあるけれど

そしたらまた『愛される私』だったと手動で切り替えるだけ。






何回も何回も『愛される私』を信じてみる。





そしたら世界が現実が、

いつの間にか

『愛される私』のまんま

あの頃『愛されない私』が望んだものに変わっている。






今日も愛される私で

あたたかく生きよう。







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あなたはただそこにいるだけで
愛される存在
あなたの存在が
『幸せ』なのです。





こんばんは🌛
いつも家事、育児、お仕事お疲れ様です✨
カウンセラーひなたです。





大好きなぐりちゃんが
リブログしてくれた(´;ω;`)







私ね、最近、私はカウンセラーとして
どんな想いを届けたいんだろう?って改めて考えていて、




そこで感じているのが冒頭に書いた
あなたはいるだけで愛される存在
あなたの存在が『幸せ』なのです。
だなぁ、ってしみじみ思って。





そのことを自分で自覚した時、
その人の内側からのパワーって本当にすごくて、
それは自然に溢れて周りまで満たして行って。






だからもし、悩みがあっても、ただただあなたがホッとゆるんだ瞬間に、自らの中から答えは出てきて。
それをお手伝い…、というか、ただただあなたはそういう存在ですって感じてることを届けたい
そう思います。






それでね、私がこう感じているのは、
実際に、
私自身もそうだったから、なんだよね。




悩んで、グルグルしてて、余裕がなくて、
だけどそんな中で
自分を幸せにする!って覚悟をして。
そんな時にね、コバさんこと、
心屋塾、塾長、小林威行さんの、
そこで
コバさんと、ぐりちゃんに出会ったこと。




このことが何よりおっきくて。





コバさんと、ぐりちゃんは、
愛されてる存在だよ!って感じないとダメ!とか押し付けるんでもなく…、
本当にただただ、『もう、今すでに、あなたは大切で愛おしい存在だよー。』って、当たり前のように接してくれる人で。





それは、時にブログで、時に実際にお会いしてる時の雰囲気や会話で…、
もう、ずっとずっと
安心を与え続けてくれる
愛情を与えてくれるより上の
当たり前にあなたはそういう存在として扱ってくれるんだ。






















私ね、コバさんやぐりちゃんがリブログしてくれた記事を読むと、いつもすげー泣いちゃうの。





それは、リブログしてくれたこと自体も嬉しいんだけど、
その内容が…、あったかくて、私自身に、『そのまんまで良いよ』って言ってくれているみたいで、
そのブログが『ラブレター』みたいに感じてめちゃくちゃ泣いちゃう。






だからね、私もそんな風になりたい。
誰かにそんな安心を届けられるような…、そんな『存在』に。













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男性は女性が幸せに過ごしているのをみて
その状態を幸せだと感じる
愛情を持っているんだなぁ





大好きなチューリップを買ってくれたよ🌷






こんばんは🌛
家事、育児、お仕事、今日も一日お疲れ様です!
カウンセラーひなたです。





私は以前、男性も女性と同じようなところに愛情とか幸せを感じるのかと思っていて。





例えば共感したり、話しを聴いたり、察したり、気をつかったり。
もちろん、それが必要ない、ということじゃないと思うけれど、
前は気をつかってしなかった
甘えること
頼ること
信じてお願いすること
私の幸せはコレ!って遠慮なく伝えること




そんな自分中心のワガママなところを出して行ったら、
夫は、
可愛いね〜、可愛いね〜、本当に可愛い
と毎日毎日、心底…、怒っても泣いても言っていて





『良い嫁』を目指していた私からすると、
本当、私ってなんもしてないわ、と感じるのに、
もっと甘えて良いよ!と、
私の幸せのために何かをしてくれることを、
すごく幸せそうにどんどんどんどん与えてくれようとするのだよね。





さぁどうぞ






だからもし、
以前の私のように、気を使って何かを与えることや、
我慢したり遠慮したりすることを愛情だと思って頑張っていて、
だけど何か苦しい
何故か上手くいかない
本当は、旦那さん(彼)と仲良く過ごしたいだけなのに…
と感じていて
その状況を変えたい…、と思ったら…、






きっと頑張り屋さん程
苦手かもしれないけれど
弱いあなたも
甘えん坊なあなたも
『女性』のあなたも
あなたが『幸せ』だと感じることを
素直にみせてみてください。






きっととっても
あなたのまんまで
あなたの好きな人の大きな愛情に包まれて幸せを感じちゃうから♡








私の好きなケーキ屋さんも
私の好きなバナナタルトも
夫にとっても幸せアイテム






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より素のまんま書いてます^^