素直な思いを伝えるチャンス♡
おはようございます
ジャージコバ認定
フワッと心をゆるめるお手伝い
カウンセラーひなたです。
休みの日、ママは朝から、子供たちの朝食を準備してお洗濯をかけて、
旦那さんは…、まだ寝てる。
休日くらいゆっくり寝かせてあげなきゃ
でも、でも、お茶をひっくりしたり手がかかる子供に
家事がなかなか進まない状況に
私は朝早く起きてやってるのに！
もー、少しは手伝ってよ！
イライラするー！！！
そんなあなたへ。
きっと元は、
旦那様を想うからこその優しさ
から
だけどいつの間にか、
休んでいる夫をみるとイライラする
それは、本当は、あなたが休みたいという裏返しからもれないし、
それほどもう
あなたが十分頑張っている
んじゃないかな。
もしかしたらあなたは小さい頃から
誰かを優先して自分が頑張ることが
愛情表現だったのかもしれない
これまで生きてきた中で
家事や育児は母親の役目
と信じてきたのかもしれない
だけど今
それが不満で爆発しそうなら
あなたは本当はどうしたい？
自分ばっかりやってるとなんだか大切にされてないみたいに感じる
休みの日まで休ませてくれない嫁だと思われたくない
出来ないって言ったら負けな気がする
良い妻良い母親でないと愛されないかもしれない
だけど
あなたは元々愛される人だから
本当は一緒にやりたい
本当は頼りたい
そう感じたら
起きてー！って
一緒にやってー！って
一緒にやりたいー！って
伝えてみよう。
初めは
それまでの習慣で
お互いの家事や育児は女がやるものって思い込みで
嫌な顔をされるかもしれない
えー？って言われるかもしれない
だけど、
まずはあなたがあなたをゆるめて
家事も育児も全部出来ない私も
旦那さんに頼りたい私も
どんな私もいても大丈夫
それが私なんだなぁ
って許してみると
段々旦那様の(男性の)
奥さん(女性に)頼られると嬉しい
笑ってくれると嬉しい
自分の力で大切な人を幸せに出来る自分が嬉しい
そんな力を引き出していく
大変かな？
そう思った時ほど
あなたの想いを伝えるチャンス
