ジブンの身はジブンで守る！ できることならなるべく病院とお薬のお世話になりたくない有限会社イシイ商会の石井しゃちょぅですこんにちわ(OvO)
がん細胞は、健康な人のカラダでも1日に5000個もできるそうです (OvO)
がん細胞は、３５℃台の体温の時にもっとも活発に増殖するそうです (OvO)
がん細胞は39.3℃で死滅するそうです (OvO)
カラダ温めましょう！(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
三井式温熱治療器のご案内
ジブン大好き！♡(OvO) じゃなかった
自然治癒力 好き！♡(OvO) 有限会社イシイ商会の石井しゃちょぅですこんにちわ(OvO)
できることならなるべく病院とお薬のお世話になりたくないぼくです！(･_･;
自然治癒力を高めるゾ！ と思って昨日調べ始めたら
自律神経 ホルモン 免疫 という3つの要素が出てきて
ホルモン ってなに？(･_･; となったつづきです(･_･;
これじゃないです（T T）けどいいイラストが見つからなかった
ホルモンは、内分泌系の 情報伝達物質 であり、
体の状態を一定に保つために 神経系、内分泌系、免疫系 がお互いに密接な関係を保ちながら働いていて 生体のバランスを調節する働き をしているのだそうです。
体の健康維持のためいろいろな機能を調節して、主に生命と活動性の維持 成長と成熟および生殖機能を担うそうです。
ホルモンの分泌腺器官として、脳下垂体、松果体、甲状腺、胸腺、膵臓、副腎、精巣、卵巣 などが 挙げられますが、最近の研究では 全身のいたるところでつくられていることがわかってきています。
現在、体の中には100種類以上のホルモンがみつかっていますがまだまだ発見されそうだとか。
ホルモン てごわい！ (･_･;
これじゃないんですけどー ♡(OvO)
まあ、なんとなく、自然治癒力を高める3つの要素の大事な1つだよ♡
というお話しでしたｗ
こんなお話し だれが読むのー？ ｗ（T T） というかんじでｗ
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
三井式温熱治療器のご案内
自然治癒力 好き！♡(OvO) な、有限会社イシイ商会の石井しゃちょぅですこんにちわ(OvO)
というか、できることならなるべく病院とお薬のお世話になりたくない有限会社イシイ商会の石井しゃちょぅですこんにちわ(OvO)
病気やケガをしなければ病院に行かなくて薬も飲まなくてよいのだ(OvO)
もし病気やケガしてもヒトにはもともと自然治癒力があると思うのです(OvO)
ならば、それをフル活用してジブンの身をジブンで守りたいです(OvO)
ただし、いっぱい血が出るようなケガとかはすぐ病院行ってくださいね！（T T）
よし！ 自然治癒力を高めよう！ と思うぼくｗ(OvO)
しらべてみました！
自然治癒力を高めるには自律神経とホルモンと免疫が関係しているらしいです
自律神経は前にちょっと調べた記憶があります(OvO)
免疫も昨日ちょっと調べて書いた記憶がありますｗ
でわ ホルモンってなに？(･_･;
明日までに調べてみます！ つづく！(･_･;
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
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ホルモンってなに？(･_･;
昨日まで 水飲み推奨ブロガーだった有限会社イシイ商会の石井しゃちょぅですこんにちわ☆(OvO)
水を飲むのは大事です(OvO) が！ ココはカラダあたため情報のブログだった！（T T）
ということで、カラダを温めて免疫力アップ！ のお話しですｗ(OvO)
免疫細胞 って聞いて、どのようにイメージしますか？(OvO)
アニメーション好きなぼくは なんといっても 「はたらく細胞」です！♡(OvO)
白血球さんやキラーT細胞、マクロファージさん、ナチュラルキラー細胞さん！
いろんな強いキャラクターがカラダの中でがんばってくれてて感動！♡(OvO)
でもぼくは赤血球さんや血小板ちゃんも好きです♡(OvO) うしろまえちゃんもｗ
学校の授業が全部アニメーションで教えてくれたらぼくの成績はもっと優秀だったはず！(･_･;
話しが脱線してぼくのアニメ好き感が多めに出てしまいましたすみません。。
免疫細胞のお話しです(･_･;
三井温熱さまのホームページに
高温熱刺激療法によって「免疫細胞の増加」と「自己免疫性疾患に対する有効性」が科学的に示されました。
と書いてありました。
「キラーT細胞」と「ヘルパーT細胞」のバランスが高温熱刺激療法によって理想的な免疫のバランス値になったのだそうです(OvO)
データはこちら → 三井温熱ホームページ
【免疫細胞は骨髄や胸腺から生まれる】のだそうです(OvO)
背骨や仙骨、胸に熱刺激を与えて免疫細胞さんたちを元気にしてしまいましょうｗ(OvO)
ナチュラルキラー！(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
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昨日から 水、飲んでね！ ということをやや強めにお伝えしはじめた有限会社イシイ商会の石井しゃちょーですこんにちわ(OvO)
水を飲んで 血流 循環 代謝 排泄 大事！(OvO)
ということをわが社のエースｗ フットケアしろくまのゆみこさんもラジオで言っています(OvO)
ラジオ？(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
フットケアしろくま
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昨日から 水、飲んでね♡(OvO) ということを伝えたくなった石井しゃちょーですこんにちわ☆(OvO)
何年か前にテレビで、水分補給で認知症の予防、改善の効果があるよ って言ってた記憶があって
水 大事！ って、うちのお父さんにも 水飲めー！ 水飲めー！ ってうるさく言ってしまいましたが
ご高齢の方ってなかなか水飲んでくれないなー という印象 （T T）
ご高齢の方も、お若い方も、たった水飲むだけでいいこといっぱいハッピーブログだよｗ(OvO)
調べてみたら、やっぱりそのような記事がありました☆
認知症を防ぎたいなら｢毎日1.5Lの水｣を飲んでください PRESIDENT Online
体や脳の老化は「水分不足」に起因する そうですよ（T T）
水 飲みましょう♪(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
みなさんこんにちわ☆(OvO)
カラダを温めるといいことあるよ♪ということをお伝えしたい人 石井しゃちょーです♨(OvO)
水 飲みましょう！(OvO)
水を飲むといいこといっぱいあるよ♪
水 飲みましょう！ｗ(OvO)
水を飲むと血行が良くなり、身体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がります。
細胞の活性化が早くなる＝代謝が上がります。
代謝が上がると、エネルギーの消費量が増加。
エネルギー消費量が増えるとカロリー消費量が増えます。
そのため、水を飲むことでダイエット効果も期待できると言われているのです。
水すごい♡(OvO)
水を飲むと
- アンチエイジング
- 血流改善
- 便秘解消
- 代謝アップ
- リラックス効果
という効果があるそうです♡(OvO)
人間の身体は約60％が水分と言われています。
飲料水などで摂取した水分は、体内で体液となり身体の各所に酸素を運んだり、
老廃物の排出をしたりと生命活動の一端を担います。
そのため、体内の水分量が2～5％減少するだけで、脱水症状や熱中症の症状が現れ始め、
水分量が20％不足してしまうと、命を落とす危険性も出てくるのです。
水をあまり飲まないと
- 脳梗塞
- 心筋梗塞
- 脱水症状
- 熱中症
になりやすいそうです！（T T）
水分補給のコツは
「常温の水をこまめに」、「喉が乾いたと感じる前に」飲むことが大切。
- 冷やしすぎない
- 一度に大量に飲まない
- 喉が渇く前に飲む
- 食品からも摂取する
1日の必要水分量である2.5Lを全て飲料水から摂取することは難しいので
水分含有量の多い食品を意識して選ぶのがよいそうですよ。
天然水やミネラルウォーターであれば、生命活動に欠かせないミネラルが含まれているため
水分補給として最適です。
（水道水にもミネラルは含まれていますが消毒のために塩素が使用されています）
水中毒といって、一度に大量に飲むと血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下して「低ナトリウム血症」という状態になる場合もありますが、それは極端な例で、こまめに適量飲めば問題ありません。
「お茶やコーヒー」「スポーツドリンク」は水分補給もできますが
カフェインや糖分、塩分が含まれているため、摂り過ぎは良くありません。
アルコールに関しては水分を排出する働きがあるため、水分補給にはならないそうです（T T）
ぼくはジブンでつくった緑茶（水出しでカフェインが少ない）を1日1.5～2リットルくらい飲んでいます(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
有限会社イシイ商会/フットケアしろくま 三井式温熱治療器ご案内ページ
みなさんこんにちわ☆(OvO)
カラダを温めるといいことあるよ♪ということをお伝えしたい人 石井しゃちょうです♨(OvO)
カンタンに温熱セルフケアが出来る三井式温熱治療器
三井温熱様のホームページには温熱器の情報がいっぱいあります♡(OvO)
基本的な使い方のYouTubeもあります📺(OvO)
みてね♡(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
有限会社イシイ商会/フットケアしろくま 三井式温熱治療器ご案内ページ
あ、8時だョ！全員集合 世代の石井しゃちょーです(OvO)
だんだん夏になってきますが シャワーで済まさないでお風呂に入ってね♡
というお話しです(OvO)
お風呂の温度は40℃前後であることから全身を温めることには効果的です。
皮膚全体を温めることで受容体が活性化して保温や保湿効果が高まると考えられています。
手足の温度が上昇すると血管が拡張されることで副交感神経が優位になりリラックス出来ます。
ぼくはいつも温熱器でカラダを温めてからお風呂に入って ホゲ〜 っとなりますｗ
みなさんも ホゲ〜 っとなってね♡(OvO)
IH離れ という現象がじわじわ来ているそうです(OvO)
あ、みなさんこんにちわ☆(OvO)
カラダを温めるといいことあるよ♪ということをお伝えしたい人 石井ゆーじ社長です(OvO)
先日の Newグランシェフ体験会で(OvO)
もう一つ気になる調理器具を紹介していました
遠赤外線クッキングヒーター エンクローズドヒーター という種類の調理器具
ソーサリーⅢです
ガスでもIHでもなく、電気で円盤状のヒーター部分を高温にする仕組みです
なべやフライパンの材質を問わずいろいろ使えるそうです
遠赤外線の熱で巨大ハンバーグ調理中！(･_･;
ハンバーグの巨大さが伝わりません（T T） 赤い人形を登場させるの忘れました（T T）
巨大ハンバーグ厚さ5ｃｍでも中までしっかり火が通っていました♡
ケチャップで煮込んでもハネなくてスゴイ♡(OvO)
ソーサリーⅢ オール電化のご家庭に人気だそうです
オール電化でIH調理器が設置されているけれど、電磁波が気になって使わなくなっているご家庭がじわじわ増えているのだそうです(･_･;
使わなくなったIH調理台の上に2台並べて使うご家庭もあるそうです びっくり！
安心して美味しくお料理したい人におすすめです♡(OvO)
NewグランシェフとソーサリーⅢのお得なセット販売もあるそうです
気になった方は寺子屋オーガニックカフェEDENさんに問い合わせてみてくださいね☆(OvO)
でわでわ今日も読んでいただいてありがとうございました♪(OvO)
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