自分らしく生きていく 
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このタイミングでの学び

7月に入って、暑いなー!

夏の暑さがやってきてるー😲


6月は久しぶりに学びに集中してました。


今の自分のままじゃダメ、

人並みにできるようにならないとという、

自己否定から色々なものに

手を付けてきたことに気づいた去年。


去年は喜びの時間を増やすため、

推し活に時間を費やし、

学びの情報収集はやめてました。


今年3月からまた寝込み、

もう、どうしたらいいの?と悩み、

ずーっと、ブログを読んでいた、

高木君与さんの講座の募集があって、

もうこれしかないと前のめりに申し込み!


読み始めて、7〜8年になるかな?

人間関係とか苦しい時に、

ほんとに救われたことが何回もあって、

いつか高木さんの講座を受けたいと思ってた。


ただ、自分と向き合うことが求められるので、

フルタイムの仕事してたり、

子供たちのアトピーにかかりっきになってて、余裕がほんとにない時期に受けるのは、

もったいないと思ってたから、

ほんとに今がタイミングだった。


講座を受けて、

自分でも感じ取ってたこれからのこととか、

重なる部分が多々あったり、

自分では気づきにくい強みがわかったりで、

とっても有意義だった。


チャクラを熟知していて、

さらに色んな経験を積まれてるから、

そうなんです!っていう言葉しか

出てこない😂


そして、やっぱり体調面。

心理面から体調への影響が大きいと

思ってたけど、

肉体的なケアも同時にやったほうがいいよ

とアドバイスもらって。


最初は全く頭になかったけど、

血液検査とかしばらく受けてないし、

サプリや食事とか自己流になってたから、

また、ちゃんとやろうと腹をくくりました😅


早速、分子栄養学の栄養カウンセリングを

受けようと動き出し始めてます。


地方に住んでるから、

詳しい血液検査をしてくれる病院が

なかなかなくてね。

ちょっと遠いけど、

紹介してもらった病院さんに通院中。


体調整えないと行動起こしたいと思っても、

起こせないから、やっぱりきっちり

やって行こう!


行きたい!やりたい!と思った時に、

躊躇せずに動けるようになりたいのです😆


行きたいなー、やりたいなーと

眺めてるだけじゃなくて、

ずっとその時はやってこないから😣









”痩せたり太ったり〜生き様と体型は合っている〜”


私も同じようなこと最近考えてて。

低血糖から代謝悪くなって、
体重20kg増の中年体型になった
自分がずーっと受け入れられなくて😫

でも、体からすると
「この人、無理しちゃうから、なんかあった時のためにエネルギー(脂肪)溜め込んどこう。」って思ってるんだろうなと。

こっちからすると
そんなことやらんでいいのにと思いつつ、
おせっかいなんだけど、
何か嬉しいみたいな気持ちになった。

それに気付いてから、
体型の不満が減って、
「いつも、私のことを思ってくれて、ありがとう」と自然と思えるようになった。

私が寝てるときも、起きてるときも、
24時間体制で頑張ってくれてる体には、
感謝しかないよ。

私なんてをやめる

私は昔から好きなアーティストや

趣味を聞かれると、

恥ずかしくなんか言いづらい😅

と思う派です。


それは、趣味悪いなとか、

そんなことに興味があるの?とか

自分の好き<人からどう思われるか、

に重きを置いてたから。


思いっきり他人軸だけど、

全然気づいてなかった(笑)


今、野球の試合観戦を計画中で、

押しの選手のユニフォーム着ていきたい!

けれど、アラフォーの私が着てたら、

周りの人からどう思われるか?

とかよぎっちゃうんだよね。


いい年して、

イケメン好きだなと思われたり、

中には、推しがかぶるのがイヤだと

言う人がいるらしいとか、(いやいや、ファンがいない選手はいないでしょ)

言い訳はいくらでもできるんだけど、

推しがいつでもスタメンとは限らないし、

私が現地に来年も行けるとは限らないしな。


キンプリ好きな知人が

推しは推せる時に推せと言っていたなー

(脱退、解散とか突然やってくるから)


本当にその通りなんで、

推しのユニフォーム着て応援行きます!







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