格闘技好き女子

もうすぐ３月になるというのに今日の東京は風ぴゅーぴゅーですごい寒さ！ダウンコートで通勤です。私は寒いのが苦手なので、早く暖かくなってほしいです。

寒い日は昔痛めた左脚の付け根が痛みます。十分なストレッチをせずに蹴り技を行ったせいです。前蹴上で左足を蹴り上げた瞬間、付け根付近の筋にピキピキと痛みが走り、やっちゃったーと後悔。大きな怪我にはなりませんでしたが、それ以来毎年寒くなる頃にじわじわと痛くなります。

昔一緒に空手をしていた仲間でHさんという女性がいました。年齢が上だった事もありますが女子部の中でもお姉さん的存在で、私も可愛がってもらっていました。Hさんはバリバリのキャリアウーマンで会社でもかなり重要なポストでお仕事をしています、その為日々ストレスと闘っていました。

Hさんの好きな物はロックミュージックと格闘技とお酒。会社で辛い事があると、一人でワインを空け、ロックをガンガンにかけながら格闘技のビデオを見て酔っ払い、そして泣きます。Hさんが空手を始めたのは、格闘技ビデオを見るだけでは物足りなくなり、自分で技を極めたくなったからという理由です。ヤバイです。

私の家はHさんの住むマンションと近かったので、しょっちゅうお邪魔してご飯をご馳走になったり酔っ払ったHさんと格闘技のビデオを見たり。。「私達終わってるね～。」とか言いながらも楽しかったです。

Hさんは週末には格闘技観戦に出かけてストレス解消をしていました。リングに近い場所で思いっきり声を張り上げて応援します。Hさんに連れられて初めてキックボクシングの試合を見にいった時は、リングサイドで写真を撮るカメラマンに「見えない！どけ！おいこら！」と怒鳴るHさんがとても怖かったです。

そんなHさんからある日の夕方突然の電話。今日もご飯を食べさせてもらえるのかしら、と思っていると。「怪我をしたのでしばらく空手をお休みする。」との事。

元気が無い声にびっくりして、とりあえず家で寝ているHさんのもとに駆けつけるとパジャマには着替えていますが、横になったまま動けない姿のHさん。。尾骨を骨折したそうです。

取りあえず食事と身の回りのお世話をして一息ついたところで怪我の理由を聞くと。

週末に行った格闘技観戦でいつものように立ち上がって応援していた時のこと。ゆるゆるとした試合内容にすっかり腹がたってしまい、鼻息荒くドスンと腰掛けたところ、椅子が跳ね上げ式だった事をすっかり忘れ、上がったままの座席部分にお尻を強打してそのまま動けなくなってしまった。。との事。

一瞬噴出しそうになりましたが、激痛に顔をゆがめるHさんがかわいそうでぐっとがまんしました。尾骨は背骨の一部ですから体を動かすときかなり痛いようで、暫くは安静にしなくてはならないそうです。

Hさんは１週間会社を休み復帰しましたが、完治するまでには何ヶ月もかかり、寒くなると「しっぽが痛い。」と言っていました。

その後も相変わらず格闘技観戦に出かけていましたが、跳ね上げ式の座席には絶対座らないと言って、リングにより近いパイプ椅子席で大声を上げて観戦をしていました。今では東京を離れているHさんとなかなか会う機会がありませんが、寒くなって自分の古傷が痛み出すと、お尻をなでていたHさんの姿を思い出します。

【太鼓】練習日記７

月曜日は太鼓の練習日です。少し残業になってしまったので練習開始時間ギリギリに到着しました。先生はすでに荷物を降ろし始めています。本日は演奏デビューを終えて最初の練習日です。

「先日はお疲れ様でした！」
「は～いお疲れ様！熱出さなかった？」

張り切り過ぎて体調を崩す事もしばしば。先生は私の有休休暇がほとんど病欠で消化されている事を知っています。

太鼓の搬入を終えると準備体操をしながら反省会です。すると、普段ほとんど褒める事が無い先生がよくやった、たいしたもんだと褒めまくりです。「あがってガチガチになってしまう人が多い中、初舞台でメンバーの演奏に遅れずついてきた事だけでもえらかった。」だそうです。微妙なお褒めの言葉ですが、メンバーに迷惑をかけなかったようなので安心しました。

基礎打練習の後はいよいよ新曲の練習です。通常、曲を覚える時は、一人ひとり教える訳にはいかないので、先輩メンバーが練習するのを後ろで見て、自分で覚えるのですが、東京支部は今、先生と私の二人で練習をしている為、マンツーマンで教えてもらえます。やったー！

新曲は今までの曲とは違い、かなり難しいテクニックが入ってきます。細かい音と大きな音、左手で大きく叩くフレーズが多く入り、左腕を相当鍛えないと早く大きく叩く事が出来ません。

大きな音は力で強く叩くのではなく、高く上げた腕を振り下ろし叩きます。腕が耳の後ろに来る位たかく上げ、更に腕の角度も演奏メンバー全員合わせなくてはなりません。

まずは３つのフレーズを教わりました。バチを片手でくるりと回す「振り」も入っています。私は「振り」が大好きです、夢中になって振りばかり練習していたら、曲を先に覚えるようにと叱られてしまいました。

新曲の他に今までの曲も万遍なく練習しますので、３曲を次々に打って行きます。こんがらがりそうですが、身体が曲を覚えてしまっているので、以外と間違える事はありません。

新曲練習が始まると時間はあっという間です。気がつくと終了15分前になっていました。自宅で復習するように言われて今日の練習は終了です。

「来週の練習で今日やった新曲フレーズ叩くからね、忘れたらバチでお尻叩くよ！」

先生本当に怖いんです。

【空手】稽古日記９

日曜日は午前中10時から空手の稽古です。

仕事が休みなので、自宅から電車で向かいます。先日太鼓の演奏デビューが無事終わったので、スッキリと空手の稽古出来そうです。

日曜日の車内は乗客もまばら、そこで遠慮なく座席にどっかり座ります。向かい側の窓から見える景色をぼーっと眺めていると、頭に中に太鼓の曲が流れ、気がつくと指で小さくリズムを刻んでいます。これから空手なんだから今修練中の型の事を考えなくちゃ！と思ってもどうしても曲が流れてきてしまいます。。次回の太鼓の練習から新曲の練習が始まりますが、この調子ではしばらく頭の中は新曲でいっぱいになりそうです。

本日は体験入会の方々もたくさんいらしているようで、大変にぎやかです。女性の方も参加されています、入会してくれるといいな～

初心者の方も多いので基本稽古を説明を加えながらじっくり行うようです。私も動きの再確認を行いながら、キレのある技を目指し稽古します。

基本の後はミット打です。先日の雪で滑って転んで膝を怪我してしまったので、今日はパンチと肘打をしようと思います。上級者の方にミットを持って頂いてのフォームチェックです。

左ストレート、右ストレート、左右交互のワンツーパンチ。私はパンチを打つ時に、微妙に打ち手を引く癖があります。そこを意識して直すようにしてはいるのですが、疲れて来るとどうしても癖が出ます。そして、ワンツーパンチから左フック２連打のコンビネーション。左フックを打つ時は、手打ちにならないように十分に「ため」をとって打ち、次の動作につなげます。

ミット打は昔散々行った稽古なのに、身体がイメージ通りに動きません。もう一度初心者からやり直すつもりで、わからない所や上手くできない所はじゃんじゃん上級者の方に聞いちゃいます。そして稽古時間中に上手くいかなければ自宅で練習です。アラフォーOLが夜な夜な自宅で空手の練習。。。イタイ図です。

初心者の方は楽しそうにミット打ちをしています。人生初だそうです。「ヤー！」とか言っちゃってかわいいです。隣では主婦空手のYちゃんが「このっ！このっ！」と言いながら回し蹴りを蹴り込んでいます。家でもかなり練習しているとのこと、柔軟性もあるしすごく上手になりました、旦那さん大丈夫でしょうか。。

和気あいあいと稽古が終了しました。型の稽古は出来ませんでしたが、たまにはニコニコしっぱなしの稽古もいいです。