【空手】稽古日記９

日曜日は午前中10時から空手の稽古です。

仕事が休みなので、自宅から電車で向かいます。先日太鼓の演奏デビューが無事終わったので、スッキリと空手の稽古出来そうです。

日曜日の車内は乗客もまばら、そこで遠慮なく座席にどっかり座ります。向かい側の窓から見える景色をぼーっと眺めていると、頭に中に太鼓の曲が流れ、気がつくと指で小さくリズムを刻んでいます。これから空手なんだから今修練中の型の事を考えなくちゃ！と思ってもどうしても曲が流れてきてしまいます。。次回の太鼓の練習から新曲の練習が始まりますが、この調子ではしばらく頭の中は新曲でいっぱいになりそうです。

本日は体験入会の方々もたくさんいらしているようで、大変にぎやかです。女性の方も参加されています、入会してくれるといいな～

初心者の方も多いので基本稽古を説明を加えながらじっくり行うようです。私も動きの再確認を行いながら、キレのある技を目指し稽古します。

基本の後はミット打です。先日の雪で滑って転んで膝を怪我してしまったので、今日はパンチと肘打をしようと思います。上級者の方にミットを持って頂いてのフォームチェックです。

左ストレート、右ストレート、左右交互のワンツーパンチ。私はパンチを打つ時に、微妙に打ち手を引く癖があります。そこを意識して直すようにしてはいるのですが、疲れて来るとどうしても癖が出ます。そして、ワンツーパンチから左フック２連打のコンビネーション。左フックを打つ時は、手打ちにならないように十分に「ため」をとって打ち、次の動作につなげます。

ミット打は昔散々行った稽古なのに、身体がイメージ通りに動きません。もう一度初心者からやり直すつもりで、わからない所や上手くできない所はじゃんじゃん上級者の方に聞いちゃいます。そして稽古時間中に上手くいかなければ自宅で練習です。アラフォーOLが夜な夜な自宅で空手の練習。。。イタイ図です。

初心者の方は楽しそうにミット打ちをしています。人生初だそうです。「ヤー！」とか言っちゃってかわいいです。隣では主婦空手のYちゃんが「このっ！このっ！」と言いながら回し蹴りを蹴り込んでいます。家でもかなり練習しているとのこと、柔軟性もあるしすごく上手になりました、旦那さん大丈夫でしょうか。。

和気あいあいと稽古が終了しました。型の稽古は出来ませんでしたが、たまにはニコニコしっぱなしの稽古もいいです。