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  早朝出勤が厳しくなります…　和風煮込みハンバーグといつものチキンサラダ⭐
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  今年100回目ラウンドはボロボロ～　カレーうどんと長いも焼き⭐
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  映画鑑賞。　白菜サーモンのクリーム煮とスパニッシュオムレツ⭐
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  師走…私も慌ただしく走る。ヒレ肉ベーコン巻きと切り干し大根煮⭐
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  朝から大騒ぎ。　市販のお寿司と揚げ出し豆腐⭐
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  通院日。カリウム値上がったぁ～　鶏キノコおじや⭐
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  お一人では危ないと思いますが…。　あさりワカメのスープスパゲティ⭐
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  朝からコトコト…満足の出来の豚の角煮⭐
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  インフルエンザ予防接種も完了！　ミスジ肉と野菜チャウダー⭐
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  12月ゴルフ旅③　伊豆ハイツゴルフ倶楽部⭐　
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  12月ゴルフ旅②　伊東カントリークラブ⭐
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  12月ゴルフ旅①　伊豆⭐　
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  うっかりで無駄足。　鶏丼と具の少ない鍋⭐
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  走っていたなぁ～懐かしい。　鱈のホイル焼き⭐
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  カロリー高っ！　ハンバーグ&エビフライとサラダ2種⭐
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  トイレ修理完了～　リピの豚肉あさりの酒蒸しと天ぷら⭐
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  思わぬ出費。　あんかけうどんです⭐
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  エノキ肉巻き生姜焼きと鯛ご飯⭐　今日も私は風呂の日。
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  仕事の疲れなんて～。　海老シソ春巻きとグリルチキンサラダ⭐
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  冷凍保存で楽しゃった…ビーフシチュー⭐

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